发热是临床上的常见症状，在生活中很常见，其治疗方法多样，除药物治疗外，物理疗法也是有效且简便的一类方法。主要有以下几种——
　　冰袋贴敷
　　新式的分子材料冰袋（超低温冰袋）是一种较好的降温材料。高热患者服用退热剂后，发挥效果需要一段时间，此时用几个冰袋外面包裹毛巾，外用于颈部、腋下、腹股沟等部位的大血管处，会很快带走大量热量，患者很快就会感觉有所舒适。
　　家里没有冰袋，可将碎冰和冰水装入袋子里自制冰袋。注意，冰袋不可直接接触皮肤，应加隔一层毛巾以防皮肤冻伤。冰块融化后，应及时更换，以保证效果。
　　【提醒】冰袋不推荐用于患者自觉畏寒、浑身发冷、寒颤的发热早期阶段，此时应以保温或退热药物应用为主。
　　温水擦浴
　　温水擦浴适合于高热患者的降温。方法是用32～34℃的温水擦拭患者的全身皮肤。在腋窝、腹股沟等血管丰富的部位擦拭时间可稍长一些，以助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。
　　【提醒】出疹的孩子发热不要用温水擦浴降温。
　　酒精擦浴
　　酒精擦浴适合于发热较高的患者。方法是用30%～50%浓度的酒精（如无酒精可用白酒代替），用小毛巾浸湿后擦拭患者颈部、四肢、后背、手足心等部位。尤其重点擦拭腋下、肘部、窝、腹股沟等血管丰富的部位。
　　【提醒】对麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴。
　　热水泡脚
　　泡脚可以促进血液循环，缓解不适。发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40℃左右，以能适应为标准。泡脚时搓双脚，既能扩张血管，又能减轻发烧带来的不适感。
　　冷盐水灌肠
　　冷盐水灌汤的降温效果显著，但不适合家庭中操作。方法是取生理盐水200～300毫升，温度以4～6℃为宜，将肛管用甘油等润滑油擦拭后插入肛门，再将准备好的盐水用注射器注入或灌入，灌入后需用手将患者肛门按压10分钟左右，以防盐水溢出。