【摘 要】
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自卑心理在高职生中普遍存在,情况相对严重,认知行为疗法对高职生自卑心理有一定的干预作用。笔者将首先通过个案概念化了解个案,并制订咨询目标和咨询方案,通过建立关系、治
【基金项目】
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江苏高校哲学社会科学研究基金项目“认知行为疗法对高职生自卑心理的干预研究”(项目编号:2017SJB1885)
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自卑心理在高职生中普遍存在,情况相对严重,认知行为疗法对高职生自卑心理有一定的干预作用。笔者将首先通过个案概念化了解个案,并制订咨询目标和咨询方案,通过建立关系、治疗结构化、心理教育、认知重建、行为重建以及布置家庭作业等方法或环节进行干预。10次治疗之后,来访者由严重自卑转变为平均水平,同时认清了自己自卑的原因和影响,学会了改善自卑情绪和行为的方法技巧。在一个月后追踪访谈中发现,来访者保持着较低的自卑水平,人际关系、亲密关系良好,认知行为疗法对个案改善自卑心理产生了良好的干预效果。
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