老年人身心保健“一二三四五”

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老年人要保持心理 健康,就必须做到“一二三四五”,即“一个中心,二个要点,三个忘记,四有五要”。 一个中心,是指以健康为中心。 有人戏称:青年人用健康换 金 钱 , 老 年 人用 金 钱 换 健康。”此话并非没有一点道理。年轻人忙事业,忙家庭建设。现在各行各业竞争激烈,年轻人不 For the elderly to maintain mental health, they must achieve “one two three four five”, that is, “one center, two points, three forget, four have five.” A center, refers to the health center. Someone joked: Young people use health for money, the elderly for money with health. "This is not without reason .Young young people busy career, busy family building. Now all walks of life are highly competitive, young people do not
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