肌肤的问题往往是在衰老迹象显露出来后才被发现的，特别是双眼，即使你的脸部肌肤问题不大，但眼纹、眼袋、黑眼圈等这些眼部常见的问题也会让你非常显老。因此，眼部肌肤的养护尤其重要，除了坚持还要不定时的更新，才能延缓和对抗衰老。
　　中医护眼推荐
　　养目核桃粥
　　材料：核桃、白米、腐皮、盐
　　做法：将白米洗净，与核桃和腐皮加清水煮沸，再转慢火煲成粥，下盐调味即成。
　　功效：每隔一天吃一至两碗，能有效去除黑眼圈和眼袋，还能益肝肾，补脑。
　　天然抗皱眼膜
　　材料：鲜奶、蜜糖、砂糖
　　做法：所有材料混和后敷于眼睑，30分钟后清洗。
　　功效：润泽肌肤，减淡干纹。
　　建议用法：每晚一次。
　　黑木耳红枣汤
　　材料：黑木耳、红枣、盐
　　做法：黑木耳温水浸发后去蒂撕成瓣状，红枣洗净去核，将所有材料加水煮沸，再转为小火煲一小时，加少许盐调味。
　　功效：活血散瘀，健脾和中，能有效对抗黑眼圈和眼袋。
　　建议食法：早晚饮用，连续一个月。
　　眼部护理要选对眼霜
　　医学上证明，眼周肌肤约有0.03至0.05厘米的厚度，而面部肌肤约是0.08至0.15厘米的厚度，相差三倍之多，所以眼周肌肤需要更细致的修护。护理时，最好按个人眼部问题对症下药，找到适合的护眼方程式，便能保持年轻细嫩眼眸了。
　　黑糯米抗老
　　a Shu Uemura Phyto-Black Lift Anti-Wrinkle Eye and Lip Contour Crearn
　　改良了抗皱配方，加入黑糯米精华，能巩固眼周肌肤组织，提升眼部紧致及弹性，减淡细纹，并改善黑眼圈及浮肿问题。
　　维C抗皱活肤
　　b La Roche-Posay Redermic C Eyes
　　集合抗皱、紧致及均匀肤色三大效能，可抑制肌肤细胞衰老讯息，从而延缓胶原流失，强化肌肤支撑力，提升眼部轮廓。
　　植物去皱
　　c Clarins Multi-Active Eye Revive
　　能发挥三重修护功效，提升眼部滋润效果，同时有效减淡皱纹，还可利用光线折射增加肤色明亮感。特别含有的乳木果油还能纾缓眼周疲倦感，并备存长达八小时长效滋润配方。
　　深层巩固
　　d Dior Capture Totale Multi-Perfection Eye Treatment
　　利用高效抗氧化成分，在皮下组织干细胞层上发挥修护作用，而眼霜质地细滑，能滋润眼周肌肤，回复紧致度，散发亮彩眼神。
　　防衰老抗污染
　　e Estee Lauder Advanced Night Repair Eye Serum Infusion
　　新研发全天候对抗污染科技，防止如臭氧及紫外线等令肌肤加速衰老的源头，加强肌肤细胞自我修复DNA能力，高度深层保湿，改善黑眼圈、浮肿及眼纹等。
　　Q 怎样才能选到一款真正适合自己的眼部产品？
　　由于肌肤性质各有差异，如果自己不能确定，可以咨询专业人士。切记不要以为眼霜越滋润越好，因为肌肤如果受不了过油、过腻的眼霜，不仅会达不到预期的效果，甚至有可能出现反效果。建议可以先挑选较易吸收的啫喱状眼霜，等到天气变冷变得干燥时再改用乳状眼霜，让眼部肌肤慢慢适应。
　　Q 眼霜是不是涂的越厚效果就越好呢？
　　错！眼霜每次只需取出一小粒米的份量轻轻涂上即可。眼霜的使用一定要适量，因为就算涂得再厚也不能被肌肤直接吸收，如果太滋润可能会适得其反，出现油脂粒等问题。
　　Q 眼周肌肤容易长干纹，久而久之会变成皱纹吗？
　　干纹是肌肤失去骨胶原支持时而出现的下陷，尤其是过度疲倦和保养欠佳时最易出现，但这种情况是可以逆转的。若时间长了，下陷的情况便出现结构上的改变，便形成永久皱纹了。
　　美眼按摩推荐
　　二十几岁就出现的鱼尾纹，其实大多是假性皱纹，你要想尽一切办法去预防，因为等到真的老了，再用什么都会来不及。至于眼霜见效的周期，如果是因为熬夜和压力大突然间形成的萎缩纹，只要用三五天就能见效；如果已经出现了很久的皱纹，用完一支肯定会有明显的改善。
　　特别推荐
　　a Cliniaue Even Better Eves Dark Circle Corrector
　　针对黑眼圈问题，采用三重鸡尾酒疗法，减淡黑色素，保护眼周肌肤，提升肌肤屏障功能，回复水漾柔软肤质。同时配合以人体工学设计的冰凉按摩头，可促进微循环，帮助改善浮肿等问题。
　　b Sampar Merveill’Yeux Roll-on
　　采用独有净化都市污染技术，刺激肌肤细胞更生，能均匀眼部肤色，回复明亮细致。每晚配合使用钢珠滚动式笔头按摩，能够逐步改善黑眼圈及眼部浮肿问题。
　　c Sau San Tong Ultra Revitalizing Eye Trio
　　包括眼部精华、眼霜及按摩棒，先用精华素涂于眼周，之后用每秒一百三十高频率震动按摩棒按摩，促进血液循环，减淡黑眼圈。最后再配合眼霜，能抚平皱纹，提升眼部肌肤紧致度。
　　Q 经常用手指按摩眼部是否可以防止皱纹的出现？
　　可以。就算没有涂任何眼霜，只要经常用手指轻轻按眼周，不仅可以改善眼部血液循环，还能增强局部的新陈代谢及延缓眼部肌肤衰老，同时防止出现鱼尾纹。
　　Q 掌握了一种按摩手法，就要一直使用下去？
　　如果在购买时仔细了解每款眼霜的使用方法，你可能会发现，每个品牌眼霜的使用手法不尽相同。也就是说，每更换一款眼霜，你的按摩手法可能也要随之变化。总的来说，抗老效果的眼霜使用“剪刀手”的手法，也就是把皱纹撑开后按摩最有效；而排毒、促进循环的眼霜则需配合穴位按摩；啫喱质地的眼霜最好轻拍涂抹，而霜状丰润的眼霜则可以打圈按摩。 　　Q 有没有可以减缓眼部衰老的松弛运动？
　　眼部是否需要做运动来对抗松弛，医学上并没实际支持。但有一些眼部运动和按摩，对眼睛疲劳能起到一定的舒缓作用，可以在双眼疲劳或睡前进行以舒缓眼部肌肉。具体方法是，闭上眼睛，眼球上下左右转动几次后睁开双眼，接着再重复动作，大约四至六次。为了加速眼部血液循环，还可以用双手手指在眼周像弹琴般轻轻弹按一至两分钟。
　　治标治本的深层修护
　　对于成熟肌肤，眼周肌肤遇到的问题更多，除了干燥外，松弛、眼袋、皱纹等问题也会随着年龄增加而加重。为了避免眼部肌肤衰老现象，除了每天的保养，每周还要为其做深层滋润，例如每天晚上使用滋润度较高的眼霜，为眼部肌肤提供高度保湿滋润，同时每个星期至少为眼部敷两次眼膜，能更加有效对抗衰老的问题。
　　Q 什么时候是敷眼膜的最佳时机？
　　敷眼膜最好在晚上清洁完脸部之后或睡前，待敷上的眼膜吸收到七至八成干就可以卸除了，之后将剩余在眼部的精华用手指加以按摩直至完全吸收。一般情况下不需要天天敷，一星期一至两次已足够。
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　　眼部护理特别贴士
　　眼周颜色暗哑
　　熬夜、失眠、疲累等情况下都会影响血液循环，不能将血红色素及时输送到血管，造成黑色素沉淀，于是就会有眼周颜色暗哑，甚至出现黑眼圈。要消除暗哑，一定要先睡足美容觉，再配合用美白效果的眼霜来改善暗哑的肤色。还有一种情况，就是画了眼影眼线后晚上卸妆不彻底，这样的话黑色素会积聚在眼周，便加速黑眼圈和黑斑的形成。
　　眼周巧遮瑕
　　对眼周有细纹和黑眼圈的人，选择粉底或遮瑕膏的第一标准就是滋润。另外，定妆粉要少用，以免因为干燥加重细纹。黑眼圈还可以直接用水蜜桃色腮红扫在黑眼圈位置，之后再淡淡扫上一些橘色，视觉上黑眼圈就会消失。若是上眼睑松弛，通过牵引头发、往后拉可以解决。如果眼皮上有色素斑点，可以用眼影薄薄地遮盖。眼周敏感时，可以将化妆水放入冰箱，冷藏后敷在过敏位置，多敷一段时间肯定有效果。
　　去除黑眼圈
　　黑眼圈的形成原因很多，一般都较难根治，例如常见的因长期睡眠不足而引致的泪沟型眼圈，最治本的方法就是保持充足的睡眠，同时减少熬夜、烟酒和长时间使用计算机等加速眼部肌肤衰老的恶习。治标的方法可选用能帮助促进胶原蛋白增生的具胜肽成分的眼霜，而一些能量性治疗，如激光、射频等，直接帮助刺激胶原蛋白增生，效果会更快，但要先听取专业医生的意见再做决定。
　　对抗眼部水肿
　　眼睛容易出现水肿，除了睡前千万别喝水，还要少吃过辣过成的食物。同样，熬夜也会让眼睛变得肿肿的。你可以尝试下临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱冷藏，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，再搭配去水肿的眼霜，用无名指轻轻加以按摩，很快就可以消肿，还能让眼神看起来更清澈。