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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）12-000-03
摘 要 本研究采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法和数据统计法等研究方法，对张家港市中学“阳光体育”的实施现状与效果进行分析和研究，探究影响张家港市“阳光体育运动”开展的不利因素，并提出相应建议。
关键词 张家港中学 阳光体育 实施现状 影响因素
一、前言
“阳光体育”是“全国亿万学生阳光体育运动”的简称，即通过开展“阳光体育运动”，让学生走出教室，走进大自然，走到阳光下，沐浴阳光的温暖，积极主动参与体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯，有效提高学生体质健康水平，享受运动的快乐。“全国亿万学生阳光体育运动”计划颁布至今已有近三年的时间了，“阳光体育运动”在各中小学校的开展有喜有忧，本研究采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等研究方法，以张家港市10所中学的1300名学生和20名体育教师相关负责人为调查对象，对张家港市中学“阳光体育”的实施现状与效果进行分析和研究，探究影响张家港市“阳光体育运动”开展的不利因素并提出相应建议，为中学体育教学改革提供借鉴。
二、研究结果与分析
（一）张家港市中学开展“阳光体育”的主要形式和内容
1.张家港市中学开展“阳光体育”的形式
亿万学生“阳光体育运动”最大的特点是保障学生每天有一个小时的锻炼时间，将这一个小时的锻炼方式纳入整个学校的教育体制并成为全体师生的共识。通过体育课、大课间活动及课外体育活动等形式来确保学生每天的锻炼时间，鼓励学生积极参加体育锻炼，增强体质，掌握运动技能，培养终身体育意识，掀起校园群众性体育锻炼热潮。张家港市部分中学阳光体育的形式主要由体育课、大课间体育活动、课外体育活动、课外运动训练和校运动会或体育节。
2.张家港市中学开展“阳光体育”的内容
“阳光体育”的主要内容就是通过各种锻炼形式、项目来确保学生每天锻炼一小时，达到《国家学生体制健康标准》及格以上等级，对学生的体制进行适时的测试，调控“阳光体育”的实施，另外还要求学生要学会两项体育锻炼技能，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。
（二）张家港市部分中学师生对“阳光体育”制度的认识
学生是“阳光体育”开展的主体，也是“阳光体育”开展的最终受益的目标人群。因此，学生对“阳光体育”运动的了解程度，在一定程度上反映了学校相关领导和体育教师对于“阳光体育”运动的宣传推广和重视程度。从一方面反映了学校开展“阳光体育”活动的情况。从表1、表2的数据表明，张家港中学开展“阳光体育运动”的程度还存在较大差异，但整体的开展情况还是比较令人满意，学校比较重视“阳光体育运动”，并制定了相应的制度作为保障，这为“阳光体育运动”的开展提供了政策上的保障，90%学校已经在不同程度上展开了“阳光体育运动”，从学生的调查中也显示出近半数的学生了解“阳光体育运动”，说明学校对“阳光体育运动”进行了较好的宣传工作，而40.9%的学生只是对“阳光体育运动”了解部分，有10%的学生对“阳光体育运动运”完全不了解，说明学校对“阳光体育运动”的宣传力度还要进一步加强，提高学生对“阳光体育运动”的认识，从而使更多的学生主动的参与到体育锻炼中来。
表1 教师对“阳光体育”的认知程度（n=20）
整体情况 有制度保证开展 鼓励宣传开展 尚未宣传，学生自由开展
比例（%） 90 10 0
表2 学生对“阳光体育”运动的认知程度（n=1250）
认知程度 完全不了解 部分了解 基本了解 非常了解
人数（人） 125 511 479 135
比例（%） 10 40.9 38.3 10.8
（三）张家港市部分中学阳光体育开展现状调查分析
1.张家港市部分中学体育课开展情况调查分析
通过问卷和走访部分教师及学校行政管理人员调查发现：30%中学每周开设3节体育课，100%中学每周每班开设2节体育课以上，但65%的学校期中考试和期末考试前两周的体育课有被占用现象，80%的学校毕业班体育课经常被占用。100%的中学是由教师组织集体上课。81.4%的学生对体育课有兴趣，能够认真参加，6.8%的学生讨厌参加体育课，91.9%的学生对体育课较为满意。
2.张家港市中学大课间开展现状与分析
由表3可知，张家港市部分中学虽然在学生中宣传了“阳光体育运动”的相关知识，制定了相关的制度，并组织开展了大课间体育活动，但大多数学校大课间活动内容还是局限在过去的传统内容形式之中，并没有多少改变。大课间活动一般仍是传统的做操和跑步，虽然稍有改变，开展了广播操和武术操两种，但本质上并没有变化；在气温低的冬季基本上是长跑，遇到下雨则是自由活动或是自习。100%学校每天开设1次大课间活动，每次活动的时间在20-40分钟不等，但90%的学校期中考试和期末考试前两周的大课间活动有被占用现象。大课间只有三十分钟的时间、同时参加活动的学生人数多，开展大课间活动存在一定的实际困难。
表3 学校大课间体育活动的开展形式（n=1250）
开展形式 统一做广播、统一跑步 开展丰富多彩的项目供学生选择 自由活动 其他
比率（%） 88.7 9.1 2.2
3.张家港市中学课外体育活动现状与分析
表4显示，大部分学生都进行课外体育活动，以学生自发锻炼为主，体育教师很少组织参与。根据调查，不活动的学生大部分是因为没有兴趣，而且课业繁重。他们认为参加体育活动完全是浪费时间，得不到什么好处，他们宁愿在教室做题聊天。同时，也有学生是因为身体原因而无法参与。但从大方向来看，还是与兴趣有很大的关系。 表4 学生参加课外体育活动的方式（n=1250）
活动方式 课外教师有、组织的活动 课外学生自发、进行的活动 不锻炼
比率（%） 28.72 62.96 8.32
表5 学生周末和课余时间参加课外活动的次数（n=1250）
活动次数
0 1 2 ≥3
男生 50 8.3% 145 23.28% 192 30.82% 236 37.9%
女生 139 22.17% 204 32.54% 145 39.05% 139 22.17%
合计 89 7.12% 349 27.92% 437 34.96% 375 30%
通过表5可以看出：张家港市7%以上的中学生周末和课余时间并未参加体育活动，而且未参加体育活动女生的比例相对较高。70%以上的同学不经常参加体育活动（每周2次以下），学生参加体育锻炼的间隙性大，不利于身体健康的发展。通过对部分家长和学生访问调查发现，80%以上的中学生和高中生课外和周末时间都在不同程度地接受文化补习或其他艺术兴趣小组。由于中考体育的缘故，所以60%的初中生每周至少参加一次体育活动，但活动内容基本上都是针对当年的中考体育内容。
4.学生和教师对开展“阳光体育”活动情况的评价
学生和教师对开展“阳光体育”活动情况的评价，反映了阳光体育在各个学校的开展效果和实施状况。100%的同学参与到体育活动中来都是为了释放压力，放松心情，而且92.5%的学生能够通过适宜的体育活动愉悦身心，让自己精力充沛，保持良好的学习状态。88.64%的同学认为体育活动并没有影响他们的学习，体育活动能够使他们保持健康的身体。84.32%的同学对教师专业水平都很满意。教师普遍肯定“阳光体育运动”的效果，他们也一直在推行宣传“阳光体育”，但也有的教师在学校领导长期对体育工作的不重视、对体育教师的付出不肯定下，渐渐打击了他们的积极性。
（四）影响张家港市部分中学“阳光体育”的因素
1.影响学生参与大课间活动的制约因素
表6的数据表明，影响学生参与大课间的因素排第一位的是内容枯燥可选项目少；第二位是学习负担重，没有时间。虽然政府部门一直在要求要给学生减负，但在应试教育制度下要实现这个目标是比较困难的，繁重的学习任务和压力，使得学生没有时间参与到体育活动中来，这是都值得我们深思。第三位是运动场地不足。要保证大课间活动的顺利开展，就要求学校的硬件设施要进一步改进，要有充足的师资力量，这是保证“阳光体育运动”活动顺利开展实施的基础，同时，体育教师和相关部门也要根据学校的具体情况，采取轮换活动、适当增加活动内容等方法，改进大课间的活动，提高学生的主动锻炼的积极性兴趣，达到实施大课间活动的目的。
表6 影响学生参与阳光体育运动的制约因素（多选）（n=1250）
主要因素 比率 排序
运动场地不足 45.66 3
运动器材短缺 30.1 5
学习负担重，没有时间 51.37 2
没有兴趣 41.43 4
内容枯燥可选项目少 55.23 1
没有教师参与 9.09 7
身体素质差 14.14 6
其他 4.82 8
三、结论与建议
（一）结论
1.张家港市部分中学“阳光体育”的形式主要由体育课、大课间体育活动、课外体育活动、课外运动训练和校运动会或体育节，内容主要是通过各种锻炼形式、项目来确保学生每天锻炼一小时，达到《国家学生体制健康标准》及格以上等级，对学生的体制进行适时的测试，调控阳光体育的实施。
2.张家港市各中学体育课和课外体育活动课开设情况良好，但某些基层学校执行力度不够，体育课和课外活动课被占用现象严重。特别是毕业班的体育课和课外体育活动课。
3.影响中学生参加“阳光体育”活动的因素是多方面的，其中内容枯燥可选项目少、学习负担重，没有时间、运动场地不足等是影响张家港市部分中学生参加“阳光体育活”动的主要因素。
（二）建议
1.教育主管职能部门要对乡镇中小学“阳光体育运动”开展情况进行监督管理和指导，制定出评价指标体系，对“阳光体育运动”开展比较好的学校进行大力宣传和表彰，对其成功的经验要大力推广。
2.学校要给学生提供良好的锻炼环境，加大投入。完善中学的体育设施，方便学生在想参加锻炼的时候有方便的设施进行锻炼，家长应该督促和帮助学生参加体育锻炼和“阳光体育”活动，不要一味的只对学生的学习成绩看中，要提醒学生健康的身体是学习的资本。
3.在体育教学工作中，教师要采取多种途径提高学生对体育的兴趣，丰富教学内容，使学生养成经常参加体育锻炼的习惯，要教给学生有效的锻炼的方法，使学生都有一技之长，为学生终身体育打下良好基础。
参考文献：
[1] 中共中央国务院.关于加强青少年体育增强青少年体质的意见[S].中发[2007]7号.
[2] 教育部，国家体育总局，共青团中央.关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定[S].教体艺[2006]6号.
[3] 何凤英，赵惠.程丹.全国开展阳光体育运动的研究综述[J].科技信息.2009（35）：951-953.
[4] 杨梅.阳光体育研究述评[J].三峡大学学报.2009（31）：247-249.
[5] 张天宏.“阳光体育运动”的实施及其时代意义[J].搏击·武术科学.2009.6（10）：87-94.
[6] 喻坚.阳光体育运动与中小学体育课程改革[J].体育文化导刊.2009：95-97.
[7] 陈小军.常州市中学阳光体育运动开展现状的调查与分析[J].搏击·武术科学.2010.7（12）：122-123.
摘 要 本研究采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法和数据统计法等研究方法，对张家港市中学“阳光体育”的实施现状与效果进行分析和研究，探究影响张家港市“阳光体育运动”开展的不利因素，并提出相应建议。
关键词 张家港中学 阳光体育 实施现状 影响因素
一、前言
“阳光体育”是“全国亿万学生阳光体育运动”的简称，即通过开展“阳光体育运动”，让学生走出教室，走进大自然，走到阳光下，沐浴阳光的温暖，积极主动参与体育锻炼，培养体育锻炼的兴趣和习惯，有效提高学生体质健康水平，享受运动的快乐。“全国亿万学生阳光体育运动”计划颁布至今已有近三年的时间了，“阳光体育运动”在各中小学校的开展有喜有忧，本研究采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等研究方法，以张家港市10所中学的1300名学生和20名体育教师相关负责人为调查对象，对张家港市中学“阳光体育”的实施现状与效果进行分析和研究，探究影响张家港市“阳光体育运动”开展的不利因素并提出相应建议，为中学体育教学改革提供借鉴。
二、研究结果与分析
（一）张家港市中学开展“阳光体育”的主要形式和内容
1.张家港市中学开展“阳光体育”的形式
亿万学生“阳光体育运动”最大的特点是保障学生每天有一个小时的锻炼时间，将这一个小时的锻炼方式纳入整个学校的教育体制并成为全体师生的共识。通过体育课、大课间活动及课外体育活动等形式来确保学生每天的锻炼时间，鼓励学生积极参加体育锻炼，增强体质，掌握运动技能，培养终身体育意识，掀起校园群众性体育锻炼热潮。张家港市部分中学阳光体育的形式主要由体育课、大课间体育活动、课外体育活动、课外运动训练和校运动会或体育节。
2.张家港市中学开展“阳光体育”的内容
“阳光体育”的主要内容就是通过各种锻炼形式、项目来确保学生每天锻炼一小时，达到《国家学生体制健康标准》及格以上等级，对学生的体制进行适时的测试，调控“阳光体育”的实施，另外还要求学生要学会两项体育锻炼技能，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。
（二）张家港市部分中学师生对“阳光体育”制度的认识
学生是“阳光体育”开展的主体，也是“阳光体育”开展的最终受益的目标人群。因此，学生对“阳光体育”运动的了解程度，在一定程度上反映了学校相关领导和体育教师对于“阳光体育”运动的宣传推广和重视程度。从一方面反映了学校开展“阳光体育”活动的情况。从表1、表2的数据表明，张家港中学开展“阳光体育运动”的程度还存在较大差异，但整体的开展情况还是比较令人满意，学校比较重视“阳光体育运动”，并制定了相应的制度作为保障，这为“阳光体育运动”的开展提供了政策上的保障，90%学校已经在不同程度上展开了“阳光体育运动”，从学生的调查中也显示出近半数的学生了解“阳光体育运动”，说明学校对“阳光体育运动”进行了较好的宣传工作，而40.9%的学生只是对“阳光体育运动”了解部分，有10%的学生对“阳光体育运动运”完全不了解，说明学校对“阳光体育运动”的宣传力度还要进一步加强，提高学生对“阳光体育运动”的认识，从而使更多的学生主动的参与到体育锻炼中来。
表1 教师对“阳光体育”的认知程度（n=20）
整体情况 有制度保证开展 鼓励宣传开展 尚未宣传，学生自由开展
比例（%） 90 10 0
表2 学生对“阳光体育”运动的认知程度（n=1250）
认知程度 完全不了解 部分了解 基本了解 非常了解
人数（人） 125 511 479 135
比例（%） 10 40.9 38.3 10.8
（三）张家港市部分中学阳光体育开展现状调查分析
1.张家港市部分中学体育课开展情况调查分析
通过问卷和走访部分教师及学校行政管理人员调查发现：30%中学每周开设3节体育课，100%中学每周每班开设2节体育课以上，但65%的学校期中考试和期末考试前两周的体育课有被占用现象，80%的学校毕业班体育课经常被占用。100%的中学是由教师组织集体上课。81.4%的学生对体育课有兴趣，能够认真参加，6.8%的学生讨厌参加体育课，91.9%的学生对体育课较为满意。
2.张家港市中学大课间开展现状与分析
由表3可知，张家港市部分中学虽然在学生中宣传了“阳光体育运动”的相关知识，制定了相关的制度，并组织开展了大课间体育活动，但大多数学校大课间活动内容还是局限在过去的传统内容形式之中，并没有多少改变。大课间活动一般仍是传统的做操和跑步，虽然稍有改变，开展了广播操和武术操两种，但本质上并没有变化；在气温低的冬季基本上是长跑，遇到下雨则是自由活动或是自习。100%学校每天开设1次大课间活动，每次活动的时间在20-40分钟不等，但90%的学校期中考试和期末考试前两周的大课间活动有被占用现象。大课间只有三十分钟的时间、同时参加活动的学生人数多，开展大课间活动存在一定的实际困难。
表3 学校大课间体育活动的开展形式（n=1250）
开展形式 统一做广播、统一跑步 开展丰富多彩的项目供学生选择 自由活动 其他
比率（%） 88.7 9.1 2.2
3.张家港市中学课外体育活动现状与分析
表4显示，大部分学生都进行课外体育活动，以学生自发锻炼为主，体育教师很少组织参与。根据调查，不活动的学生大部分是因为没有兴趣，而且课业繁重。他们认为参加体育活动完全是浪费时间，得不到什么好处，他们宁愿在教室做题聊天。同时，也有学生是因为身体原因而无法参与。但从大方向来看，还是与兴趣有很大的关系。 表4 学生参加课外体育活动的方式（n=1250）
活动方式 课外教师有、组织的活动 课外学生自发、进行的活动 不锻炼
比率（%） 28.72 62.96 8.32
表5 学生周末和课余时间参加课外活动的次数（n=1250）
活动次数
0 1 2 ≥3
男生 50 8.3% 145 23.28% 192 30.82% 236 37.9%
女生 139 22.17% 204 32.54% 145 39.05% 139 22.17%
合计 89 7.12% 349 27.92% 437 34.96% 375 30%
通过表5可以看出：张家港市7%以上的中学生周末和课余时间并未参加体育活动，而且未参加体育活动女生的比例相对较高。70%以上的同学不经常参加体育活动（每周2次以下），学生参加体育锻炼的间隙性大，不利于身体健康的发展。通过对部分家长和学生访问调查发现，80%以上的中学生和高中生课外和周末时间都在不同程度地接受文化补习或其他艺术兴趣小组。由于中考体育的缘故，所以60%的初中生每周至少参加一次体育活动，但活动内容基本上都是针对当年的中考体育内容。
4.学生和教师对开展“阳光体育”活动情况的评价
学生和教师对开展“阳光体育”活动情况的评价，反映了阳光体育在各个学校的开展效果和实施状况。100%的同学参与到体育活动中来都是为了释放压力，放松心情，而且92.5%的学生能够通过适宜的体育活动愉悦身心，让自己精力充沛，保持良好的学习状态。88.64%的同学认为体育活动并没有影响他们的学习，体育活动能够使他们保持健康的身体。84.32%的同学对教师专业水平都很满意。教师普遍肯定“阳光体育运动”的效果，他们也一直在推行宣传“阳光体育”，但也有的教师在学校领导长期对体育工作的不重视、对体育教师的付出不肯定下，渐渐打击了他们的积极性。
（四）影响张家港市部分中学“阳光体育”的因素
1.影响学生参与大课间活动的制约因素
表6的数据表明，影响学生参与大课间的因素排第一位的是内容枯燥可选项目少；第二位是学习负担重，没有时间。虽然政府部门一直在要求要给学生减负，但在应试教育制度下要实现这个目标是比较困难的，繁重的学习任务和压力，使得学生没有时间参与到体育活动中来，这是都值得我们深思。第三位是运动场地不足。要保证大课间活动的顺利开展，就要求学校的硬件设施要进一步改进，要有充足的师资力量，这是保证“阳光体育运动”活动顺利开展实施的基础，同时，体育教师和相关部门也要根据学校的具体情况，采取轮换活动、适当增加活动内容等方法，改进大课间的活动，提高学生的主动锻炼的积极性兴趣，达到实施大课间活动的目的。
表6 影响学生参与阳光体育运动的制约因素（多选）（n=1250）
主要因素 比率 排序
运动场地不足 45.66 3
运动器材短缺 30.1 5
学习负担重，没有时间 51.37 2
没有兴趣 41.43 4
内容枯燥可选项目少 55.23 1
没有教师参与 9.09 7
身体素质差 14.14 6
其他 4.82 8
三、结论与建议
（一）结论
1.张家港市部分中学“阳光体育”的形式主要由体育课、大课间体育活动、课外体育活动、课外运动训练和校运动会或体育节，内容主要是通过各种锻炼形式、项目来确保学生每天锻炼一小时，达到《国家学生体制健康标准》及格以上等级，对学生的体制进行适时的测试，调控阳光体育的实施。
2.张家港市各中学体育课和课外体育活动课开设情况良好，但某些基层学校执行力度不够，体育课和课外活动课被占用现象严重。特别是毕业班的体育课和课外体育活动课。
3.影响中学生参加“阳光体育”活动的因素是多方面的，其中内容枯燥可选项目少、学习负担重，没有时间、运动场地不足等是影响张家港市部分中学生参加“阳光体育活”动的主要因素。
（二）建议
1.教育主管职能部门要对乡镇中小学“阳光体育运动”开展情况进行监督管理和指导，制定出评价指标体系，对“阳光体育运动”开展比较好的学校进行大力宣传和表彰，对其成功的经验要大力推广。
2.学校要给学生提供良好的锻炼环境，加大投入。完善中学的体育设施，方便学生在想参加锻炼的时候有方便的设施进行锻炼，家长应该督促和帮助学生参加体育锻炼和“阳光体育”活动，不要一味的只对学生的学习成绩看中，要提醒学生健康的身体是学习的资本。
3.在体育教学工作中，教师要采取多种途径提高学生对体育的兴趣，丰富教学内容，使学生养成经常参加体育锻炼的习惯，要教给学生有效的锻炼的方法，使学生都有一技之长，为学生终身体育打下良好基础。
参考文献：
[1] 中共中央国务院.关于加强青少年体育增强青少年体质的意见[S].中发[2007]7号.
[2] 教育部，国家体育总局，共青团中央.关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定[S].教体艺[2006]6号.
[3] 何凤英，赵惠.程丹.全国开展阳光体育运动的研究综述[J].科技信息.2009（35）：951-953.
[4] 杨梅.阳光体育研究述评[J].三峡大学学报.2009（31）：247-249.
[5] 张天宏.“阳光体育运动”的实施及其时代意义[J].搏击·武术科学.2009.6（10）：87-94.
[6] 喻坚.阳光体育运动与中小学体育课程改革[J].体育文化导刊.2009：95-97.
[7] 陈小军.常州市中学阳光体育运动开展现状的调查与分析[J].搏击·武术科学.2010.7（12）：122-123.