【摘 要】
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前言体能是运动员竞技能力整体结构中的重要因素之一,是其它竞技能力要素的基础,体能训练与技术训练、战术训练、心理训练一起共同构成一个完整的训练体系。体能对于柔道这类对抗激烈的格斗性运动具有非常重要的意义。在现代高水平柔道训练中,体能训练的地位越来越重要,优秀运动员体能水平的提高往往是竞技能力进一步发展的突破口。体能训练不仅有
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<正>前言体能是运动员竞技能力整体结构中的重要因素之一,是其它竞技能力要素的基础,体能训练与技术训练、战术训练、心理训练一起共同构成一个完整的训练体系。体能对于柔道这类对抗激烈的格斗性运动具有非常重要的意义。在现代高水平柔道训练中,体能训练的地位越来越重要,优秀运动员体能水平的提高往往是竞技能力进一步发展的突破口。体能训练不仅有
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