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目的：探讨习练太极拳对不同年龄人群心理素质的影响。方法：本文通过实验法、调查法对太极拳习练者的心理素质影响进行研究。结果：研究表明习练太极拳可以使人精神愉快、自信、情绪稳定、缓解压力、增强意志品质、调节情绪等。结论：太极拳对不同年龄人群的心理素质能产生良好的影响。
太极拳对习练者心理素质的影响
【摘 要】
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目的：探讨习练太极拳对不同年龄人群心理素质的影响。方法：本文通过实验法、调查法对太极拳习练者的心理素质影响进行研究。结果：研究表明习练太极拳可以使人精神愉快、自信、情
【机 构】
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河南大学体育学院
【出 处】
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少林与太极(中州体育)
【发表日期】
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2009年22期
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