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有些人体重超重了,想要减肥,就会想到要减少热量的摄入;认为热量是肥胖的罪魁祸首,事实果真如此吗?营养学家告诉我们,热量是我们身体的动力.不可或缺,只有使摄入的热量,各种营养与体力消耗之间保持平衡,才能使身体健康.也让体重不超标.
肥胖不全是热量过剩
【摘 要】
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有些人体重超重了,想要减肥,就会想到要减少热量的摄入;认为热量是肥胖的罪魁祸首,事实果真如此吗?营养学家告诉我们,热量是我们身体的动力.不可或缺,只有使摄入的热量,各种
【出 处】
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中国保健营养
【发表日期】
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2004年期
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