危急存亡的紧要关头最能凝聚人心，人性中最美好的部分總在这个时候被激发出来：我们的恻隐之心、慈悲心肠和纯良本性。
　　在小木屋里过圣诞节的事儿已过去多年，至今我却仍极珍视那学会与痛苦共舞的4天，那是我生命中最具意义、最珍贵的真实刹那。因为不再抗拒，并且愿意深入自己的危机和伤痛，我才得以重生，达到一种清明与宁静的新境界。我爬出灵魂黑暗的深渊，终于得到了光明。
　　 哲学大师坎贝尔（JosephCampbell）有言：
　　 上帝的启示总在灵魂走到黑夜深处之后降临。当你失去所有，眼前仿佛是无边的黑暗，那么新的生命和你所渴求的一切便在不远处了。
　　 危急存亡的紧要关头最能凝聚人心，人性中最美好的部分总在这个时候被激发出来：我们的恻隐之心、慈悲心肠和纯良本性。这些美好的品性帮助我们超越小我，为大我的福祉共襄盛举。每每在洪水泛滥、大地震或飓风来袭时，就会出现这种感人的画面。爱的力量总会激励着我们，引领我们走出重重难关。
　　 逆境中处处有契机，能教你领会到更多生命中的爱。在黑暗中寻找爱并不困难，在绝望中向别人伸手求救，你必会得到回应。说一句“我需要帮助”，然后你会发现，救援就奇迹似的来到你身边。你真正拥有的资源远远多过你所知道的——朋友、相识的人、爱你的人。“我从来不晓得有这么多人关心我。”当你接到从四处涌来的卡片、电话或救援时，你一定会这么想。有时候，不经历一场悲剧或创痛，我们不会明白或承认，原来我们拥有这么多的爱。这也是生命中的难关往往充满了真实刹那的原因之一。
　　 田龙华摘自《活在当下：白金版》
　　（文化发展出版社）