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“冲击波”病毒斩立决
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网络与信息
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2003年9期
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骨质疏松症是老年人常见病之一，也是生理衰老在骨骼方面的一种特殊表现，属中医“骨萎”范畴。古人强调不治已病治未病，预防老年性骨质疏松亦不例外，日常生活中要牢记四个对策。 一 要固肾护元 肾为先天之本。肾主骨，生髓。张景岳认为，早衰的产生是由于不知摄生，损耗精气，所谓“残伤有因，唯人自作”，说的是欲保生重命者，尤当爱护阳气，重视阴精在养生中的作用。老年人肾气已衰，肾精已亏，元阳耗散，更应该注意节欲
缪希雍，字仲淳，号慕台。是明代著名中医学家，他幼年丧父，家境贫苦，但他勤求博学，不但于医书典籍中孜孜探求，而且还游走四方求学，终成一代名医。他身负岐黄绝技，救人无算，以布衣游宇内，享医名于世凡四十年。缪氏不但于医经医方无不精通，而且于本草之学尤有心得，他的诸多学术思想，至今仍有指导意义。 脾阴学说，是缪希雍对中医理论的贡献，缪希雍对脾胃的重要性极其关注，他认为：“谷气者，譬国家之饷道也。饷道一绝
偏头痛是一种非常古老的疾病，曹操所患的“头风眩”病即是偏头痛。偏头痛是什么原因呢？三国时代把偏头痛记载为“头风眩”，由此可见偏头痛和风有关，《黄帝内经》记载“伤于风者，上先受之。”由于头部在上又是手足三阳经汇聚的地方，所以风邪侵袭是引起偏头痛的主要原因。这一点，我们从偏头痛的症状表现上即可看出，中医说：“风邪善行数变”，而偏头痛表现为疼痛部位不固定，或左或右，或在额颞部，或在巅顶，或连及目齿，或扩
丑时肝经当令，肝血在此刻完成代谢。肝脏每天都在劳累的工作，不仅要生产出新鲜的血液，还要完成大部分的解毒工作，我们一定要好好对待它。养护肝脏最好的办法就是睡眠，“人卧则血归肝”，肝血得到正常的代谢，自身才能健康。 我们说过，关于养生，就是要做到“天人合一”，也就是要顺应自然规律。丑时肝经当令，也就是说这时胆经已经下班了，轮到肝经值班了。丑时也就是凌晨1点到3点钟，这时万籁俱寂，我们的肝经也该干活了