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策划：本刊编辑部
执行：寒 石 烟花之梦
最近，本刊编辑部在中学校园做了一份随机调查，想要了解中学生喜爱的各类体育运动情况，真是不问不知道，一问吓一跳呀!大多数同学居然告诉我们：他们讨厌体育课!因为厌恶这门课，所以运动积极性消减，好多同学N久没锻炼啦！
为此，很多同学还义愤填膺地列举了体育课三大罪状：1．教学内容陈旧、枯燥、单调。体育教材乏味，缺乏新鲜感；2．限制太多，不能自由组合选择自己喜欢的活动内容；3．场地器材不够。
由此带来的直接后果是，中学生对体育活动缺乏愉快的情感体验，对体育运动缺乏兴趣。
虽说体育课有诸多不足，但生活在校园这个密集型的群体中，同学们由于长时间伏案读书和紧张求学，压力加大，脑力负担加重，极易心理紧张而产生高度疲劳，因此，他们迫切需要的是不受任何约束，以自然环境为前提，以自由选择、健康、愉快为原则的运动方式来调整身心的偏差。
户外运动就是这样一项有利于青少年身心发展的生动、活泼、健康的新兴体育运动，也符合现代体育课程改革的需要和发展趋势，能提高学生的生存能力和生活自理能力，其精神内核是体现人的发展。
伴随着这一宗旨发展起来的户外运动，同时还迎合了潮流的需要。运动除了本身要达到的目的之外，更侧重美感和个性的表达。因而，这些流行的运动便契合了运动者个性、快乐、时尚的理念。与此相匹配的一些运动装备也在努力调整着方向，为运动者量身打造青春时尚的外衣。当青少年遭遇运动，当运动着的青少年遭遇运动品牌，动感的青春自然也就无须刻意表达了。
我运动，我快乐
青春是人生中最美的一段征程，同学们总是在坚持不懈地追求着成长中的快乐。可是，快乐从哪里来?
体验自然，是一种快乐；追求刺激，是一种快乐；嬉戏玩乐是一种快乐……可是，怎样的快乐才是对生命品质的保证?不落俗，当然更不能堕落。
就像鱼儿离不开水，人离不开空气一样，快乐离不开健康，而健康离不开运动。所以，要想快乐地体味青春的滋味，就得选择运动这道最鲜美的套餐。
在纷繁的运动中，身心能够得到彻底的释放，那被学习压抑已久的灵魂可以随着身体的舞动而灵动起来。运动，它是如此美好，就像冬天里的阳光，让沉闷的生命熠熠生辉。运动，它要凸显的就是一种灵动自由的快乐——就算我的身体不能动，我的呼吸都要去追寻一种节奏；就算我的呼吸停止，我的心也要在天空飞翔！
快乐运动之——野外露营
※快乐指数：★★★★★
※露营新手装备清单：背包、帐篷、睡袋、防潮垫、水壶、雨具、手电、餐具(勺子、塑料或不锈钢的饭盒)、衣服、刀、药品(创可贴、清凉油、云南白药气雾喷剂、黄连素、人丹、镇痛药等)。
※购物贴士：对于经济并不宽裕的学生族来说，ACME、探路者、垂直极限、极地等国产品牌性价比较高。
◎小链接：极地是一个年轻的国内品牌，与国际知名品牌比起来，具有极高的性价比。正是因为它的年轻和物美价廉，让Money不多的学生族可以尽享野营的乐趣，快乐无限。
快乐运动之——滑草
※快乐指数：★★★★
对于远离雪山的滑雪爱者来说，没有大量的时间和金钱，于是，在各地悄然兴起一种“滑草”运动。进行滑草的人，事先必须穿戴专门的滑草用具，如滑草鞋(板)、滑草履带和护肘、护膝等。挺立在蓝天下的坡顶，远望无尽群山，然后助滑竿一点，身体向前一倾，转眼间已翻飞在绿野丛中。大地迎面扑来，心跳加速，此时，身心是何等的快意！
※购物贴士：在国内市场，首推广州的锐康品牌。
◎小链接：锐康是中国唯一一家代理滑草设备的体育用品公司。该品牌的滑草鞋能够细心地呵护你的双足，让你无忧无虑地滑翔，怎一个“乐”字了得!
我运动，我个性
运动对于健康的作用，相信同学们都可以如数家珍地列出一大串。但是，大家是否留意过，那些掌握着独门秘笈的运动GG和运动MM身上，总是散发出一些独特的气息?
这种气息是什么?它就是个性啦！在我们的身边，常常会听到一些朋友在评论一个令人惊艳的人时用这样一些词——酷、有型、特别……当然我们看不到被评论者流露出任何跟激动相关的面部表情，因为大凡具有这种特质的人，总爱装一把——酷!但，如果有人给予我们这样的评价，恐怕大多数同学在平静的表情下都掩饰不住一颗快乐的心吧!
因为，这些词都聚焦在了一个点上，那就是——个性！中学生是一个朝气蓬勃、充满活力的群体，渴望表达，渴望引起同龄人以及成人世界的关注。于是，青春萌动的季节，他们爱着一身潮流服装，爱玩最新的游戏，爱尝试所有新新人类想要尝试的东西。他们的口号是——只要我站在这里，我就必定会站成一种符号!
然而，个性并非简单的标新立异。个性，它也要方法。掌握了方法，你身上的个性自然而然就会流露出来。要想彰显个性和青春的气息，最简单的方法非运动莫属。运动在强身健体的同时，更是宣扬了一种无拘无束的活力，这跟青春的理念一拍即合。 所以，要个性，就运动！
勇敢者的游戏——冬泳
※锻炼强度：★★★★★
冬泳真可称得上是勇敢者的游戏，不仅需要有强壮的体魄，更需要充足的心理准备。冬泳最好选择上午10时至下午3时左右的时间。下水前要做好准备活动，要把肌肉活动开，然后更衣适应一下寒冷的气温，走入水中，先往身上撩一些水，再全身入水。
※购物贴士：泳装可选品牌有：Speedo、Nike、Dolfin等。
◎小链接：Nike品牌在它的设计和服务方面都印证了它曾经用过的一句广告语——Just do it!似乎Nike的诞生就是为了满足血性的青年人表现自我的需要。它的那个钩状标志，表达了一种强烈的速度感与兴奋感，这也很好地满足了青少年强烈的个性追求欲望，让自己在最短的时间内吸引众人的眼光，
挑战者的游戏——攀岩
※锻炼强度：★★★★★
※个人装备：安全带、下降器、安全铁锁、绳套、安全头盔、攀岩鞋、镁粉和粉袋等。
※购物贴士：可选Trango、Lasportiva、Kendo等牌子的攀岩鞋。
◎小链接：来自韩国的Trango品牌攀岩鞋继承了韩国品牌一贯崇尚外表彰显个性的传统，而且价格也相对便宜，非常适合想炫一把的中学生们。
我运动，我时尚
青春，是身体灵动的健康，是灵魂自由的快乐，更是追逐着潮流的时尚。
时尚是一种风标。当盛行喝咖啡的时候，小资们便以不是在喝咖啡就是在去咖啡馆的路上为 荣；当奇装怪发流行开来，全世界的青年都呈现出一副流浪儿的姿态；当欧洲十字绣风靡神州，就连男生也会安安静静地偏坐一隅绣上几幅细致的画……
时尚，它似乎永远是一种时髦，弄潮儿吃到螃蟹后激流勇退，后来者趋之若鹜。等到潮水一落，就像什么也没发生过一样，除了那些冷冷清清奄奄一息的店面还能诉说着河东河西的哀怨。
那么，有没有一种时尚，它可以成为经典，可以给青春找到一个完美的符号?
都说生命在于运动，这个世界总是处在永不停息的运动当中。那么，将运动和时尚结合在一起，青春和魅力必将光芒尽放。这样的运动，它并不会像一阵风一样吹过了就了无痕迹，它的热度可以保持长久；这样的运动，它释放着青春的气息，宣泄着个人的情感；这样的运动，只要你学会了，只要你一动起来，全世界都跟着你动，这不是时尚是什么?
时尚运动之——冰上舞蹈
※时尚指数：★★★★
冰上舞蹈起源于花样滑冰，始于20世纪30年代的英国。偏重舞步，强调用动作表达音乐。基本上是舞厅跳舞的“移植”，是最前卫新潮的冰上运动之一。
※购物贴士：在各大商场购买旱冰鞋，可选品牌有：米高、智趣等。
◎小链接：米高品牌来自于瑞士，因而具有浓厚的北欧风情。米高轮滑鞋集专业与风尚于一体，既能保证轮滑的速度与安全，又能在旱冰场上展现时尚风情。脚蹬这样一双旱冰鞋驰骋在溜冰场上，你想不成为众人的焦点都难!
时尚运动之——街舞
※时尚指数：★★★★★
街舞因其轻松随意和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢。其典型的穿着方式有：宽大的印有夸张LOGO的T恤，同样宽大拖沓的板裤、牛仔裤、篮球鞋或工人靴、钓鱼帽或者是棒球帽、民族花样的包头巾、头发染烫成麦穗头或编成小辫子。
※购物贴士：在街舞服装的品牌上，有知名的ESDJ、TRIB—AL、JOKER等，而运动品牌Nike、adidas也深受舞者欢迎。
◎小链接：随意率性、宽松炫目是当前街舞流行服饰的主要元素。adidas的三叶草标志被人们追崇为“胜利的三条线”。其运动服装宣扬着简单与自然。即便是大牌明星也招架不住adidas的时尚冲击力。明星们向来引领潮流，那么，adidas理所当然地也就成为了时尚的风标。因而，在街舞表演者身上。你会经常看到那个独特的三叶草标志。而adidas球鞋简单率性的式样充分迎合了街舞自由表这的初衷，深得玩街舞的青少年青睐。
执行：寒 石 烟花之梦
最近，本刊编辑部在中学校园做了一份随机调查，想要了解中学生喜爱的各类体育运动情况，真是不问不知道，一问吓一跳呀!大多数同学居然告诉我们：他们讨厌体育课!因为厌恶这门课，所以运动积极性消减，好多同学N久没锻炼啦！
为此，很多同学还义愤填膺地列举了体育课三大罪状：1．教学内容陈旧、枯燥、单调。体育教材乏味，缺乏新鲜感；2．限制太多，不能自由组合选择自己喜欢的活动内容；3．场地器材不够。
由此带来的直接后果是，中学生对体育活动缺乏愉快的情感体验，对体育运动缺乏兴趣。
虽说体育课有诸多不足，但生活在校园这个密集型的群体中，同学们由于长时间伏案读书和紧张求学，压力加大，脑力负担加重，极易心理紧张而产生高度疲劳，因此，他们迫切需要的是不受任何约束，以自然环境为前提，以自由选择、健康、愉快为原则的运动方式来调整身心的偏差。
户外运动就是这样一项有利于青少年身心发展的生动、活泼、健康的新兴体育运动，也符合现代体育课程改革的需要和发展趋势，能提高学生的生存能力和生活自理能力，其精神内核是体现人的发展。
伴随着这一宗旨发展起来的户外运动，同时还迎合了潮流的需要。运动除了本身要达到的目的之外，更侧重美感和个性的表达。因而，这些流行的运动便契合了运动者个性、快乐、时尚的理念。与此相匹配的一些运动装备也在努力调整着方向，为运动者量身打造青春时尚的外衣。当青少年遭遇运动，当运动着的青少年遭遇运动品牌，动感的青春自然也就无须刻意表达了。
我运动，我快乐
青春是人生中最美的一段征程，同学们总是在坚持不懈地追求着成长中的快乐。可是，快乐从哪里来?
体验自然，是一种快乐；追求刺激，是一种快乐；嬉戏玩乐是一种快乐……可是，怎样的快乐才是对生命品质的保证?不落俗，当然更不能堕落。
就像鱼儿离不开水，人离不开空气一样，快乐离不开健康，而健康离不开运动。所以，要想快乐地体味青春的滋味，就得选择运动这道最鲜美的套餐。
在纷繁的运动中，身心能够得到彻底的释放，那被学习压抑已久的灵魂可以随着身体的舞动而灵动起来。运动，它是如此美好，就像冬天里的阳光，让沉闷的生命熠熠生辉。运动，它要凸显的就是一种灵动自由的快乐——就算我的身体不能动，我的呼吸都要去追寻一种节奏；就算我的呼吸停止，我的心也要在天空飞翔！
快乐运动之——野外露营
※快乐指数：★★★★★
※露营新手装备清单：背包、帐篷、睡袋、防潮垫、水壶、雨具、手电、餐具(勺子、塑料或不锈钢的饭盒)、衣服、刀、药品(创可贴、清凉油、云南白药气雾喷剂、黄连素、人丹、镇痛药等)。
※购物贴士：对于经济并不宽裕的学生族来说，ACME、探路者、垂直极限、极地等国产品牌性价比较高。
◎小链接：极地是一个年轻的国内品牌，与国际知名品牌比起来，具有极高的性价比。正是因为它的年轻和物美价廉，让Money不多的学生族可以尽享野营的乐趣，快乐无限。
快乐运动之——滑草
※快乐指数：★★★★
对于远离雪山的滑雪爱者来说，没有大量的时间和金钱，于是，在各地悄然兴起一种“滑草”运动。进行滑草的人，事先必须穿戴专门的滑草用具，如滑草鞋(板)、滑草履带和护肘、护膝等。挺立在蓝天下的坡顶，远望无尽群山，然后助滑竿一点，身体向前一倾，转眼间已翻飞在绿野丛中。大地迎面扑来，心跳加速，此时，身心是何等的快意！
※购物贴士：在国内市场，首推广州的锐康品牌。
◎小链接：锐康是中国唯一一家代理滑草设备的体育用品公司。该品牌的滑草鞋能够细心地呵护你的双足，让你无忧无虑地滑翔，怎一个“乐”字了得!
我运动，我个性
运动对于健康的作用，相信同学们都可以如数家珍地列出一大串。但是，大家是否留意过，那些掌握着独门秘笈的运动GG和运动MM身上，总是散发出一些独特的气息?
这种气息是什么?它就是个性啦！在我们的身边，常常会听到一些朋友在评论一个令人惊艳的人时用这样一些词——酷、有型、特别……当然我们看不到被评论者流露出任何跟激动相关的面部表情，因为大凡具有这种特质的人，总爱装一把——酷!但，如果有人给予我们这样的评价，恐怕大多数同学在平静的表情下都掩饰不住一颗快乐的心吧!
因为，这些词都聚焦在了一个点上，那就是——个性！中学生是一个朝气蓬勃、充满活力的群体，渴望表达，渴望引起同龄人以及成人世界的关注。于是，青春萌动的季节，他们爱着一身潮流服装，爱玩最新的游戏，爱尝试所有新新人类想要尝试的东西。他们的口号是——只要我站在这里，我就必定会站成一种符号!
然而，个性并非简单的标新立异。个性，它也要方法。掌握了方法，你身上的个性自然而然就会流露出来。要想彰显个性和青春的气息，最简单的方法非运动莫属。运动在强身健体的同时，更是宣扬了一种无拘无束的活力，这跟青春的理念一拍即合。 所以，要个性，就运动！
勇敢者的游戏——冬泳
※锻炼强度：★★★★★
冬泳真可称得上是勇敢者的游戏，不仅需要有强壮的体魄，更需要充足的心理准备。冬泳最好选择上午10时至下午3时左右的时间。下水前要做好准备活动，要把肌肉活动开，然后更衣适应一下寒冷的气温，走入水中，先往身上撩一些水，再全身入水。
※购物贴士：泳装可选品牌有：Speedo、Nike、Dolfin等。
◎小链接：Nike品牌在它的设计和服务方面都印证了它曾经用过的一句广告语——Just do it!似乎Nike的诞生就是为了满足血性的青年人表现自我的需要。它的那个钩状标志，表达了一种强烈的速度感与兴奋感，这也很好地满足了青少年强烈的个性追求欲望，让自己在最短的时间内吸引众人的眼光，
挑战者的游戏——攀岩
※锻炼强度：★★★★★
※个人装备：安全带、下降器、安全铁锁、绳套、安全头盔、攀岩鞋、镁粉和粉袋等。
※购物贴士：可选Trango、Lasportiva、Kendo等牌子的攀岩鞋。
◎小链接：来自韩国的Trango品牌攀岩鞋继承了韩国品牌一贯崇尚外表彰显个性的传统，而且价格也相对便宜，非常适合想炫一把的中学生们。
我运动，我时尚
青春，是身体灵动的健康，是灵魂自由的快乐，更是追逐着潮流的时尚。
时尚是一种风标。当盛行喝咖啡的时候，小资们便以不是在喝咖啡就是在去咖啡馆的路上为 荣；当奇装怪发流行开来，全世界的青年都呈现出一副流浪儿的姿态；当欧洲十字绣风靡神州，就连男生也会安安静静地偏坐一隅绣上几幅细致的画……
时尚，它似乎永远是一种时髦，弄潮儿吃到螃蟹后激流勇退，后来者趋之若鹜。等到潮水一落，就像什么也没发生过一样，除了那些冷冷清清奄奄一息的店面还能诉说着河东河西的哀怨。
那么，有没有一种时尚，它可以成为经典，可以给青春找到一个完美的符号?
都说生命在于运动，这个世界总是处在永不停息的运动当中。那么，将运动和时尚结合在一起，青春和魅力必将光芒尽放。这样的运动，它并不会像一阵风一样吹过了就了无痕迹，它的热度可以保持长久；这样的运动，它释放着青春的气息，宣泄着个人的情感；这样的运动，只要你学会了，只要你一动起来，全世界都跟着你动，这不是时尚是什么?
时尚运动之——冰上舞蹈
※时尚指数：★★★★
冰上舞蹈起源于花样滑冰，始于20世纪30年代的英国。偏重舞步，强调用动作表达音乐。基本上是舞厅跳舞的“移植”，是最前卫新潮的冰上运动之一。
※购物贴士：在各大商场购买旱冰鞋，可选品牌有：米高、智趣等。
◎小链接：米高品牌来自于瑞士，因而具有浓厚的北欧风情。米高轮滑鞋集专业与风尚于一体，既能保证轮滑的速度与安全，又能在旱冰场上展现时尚风情。脚蹬这样一双旱冰鞋驰骋在溜冰场上，你想不成为众人的焦点都难!
时尚运动之——街舞
※时尚指数：★★★★★
街舞因其轻松随意和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢。其典型的穿着方式有：宽大的印有夸张LOGO的T恤，同样宽大拖沓的板裤、牛仔裤、篮球鞋或工人靴、钓鱼帽或者是棒球帽、民族花样的包头巾、头发染烫成麦穗头或编成小辫子。
※购物贴士：在街舞服装的品牌上，有知名的ESDJ、TRIB—AL、JOKER等，而运动品牌Nike、adidas也深受舞者欢迎。
◎小链接：随意率性、宽松炫目是当前街舞流行服饰的主要元素。adidas的三叶草标志被人们追崇为“胜利的三条线”。其运动服装宣扬着简单与自然。即便是大牌明星也招架不住adidas的时尚冲击力。明星们向来引领潮流，那么，adidas理所当然地也就成为了时尚的风标。因而，在街舞表演者身上。你会经常看到那个独特的三叶草标志。而adidas球鞋简单率性的式样充分迎合了街舞自由表这的初衷，深得玩街舞的青少年青睐。