【摘 要】
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高校健美操课程顺应新时期人才培养目标的改革浪潮,本文旨在最大限度发挥健美操项目时代性和实效性的特点基础上,为学生创造一系列的锻炼环境,设定训练目标,通过创新模式的训
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高校健美操课程顺应新时期人才培养目标的改革浪潮,本文旨在最大限度发挥健美操项目时代性和实效性的特点基础上,为学生创造一系列的锻炼环境,设定训练目标,通过创新模式的训练,使他们不仅身体得到锻炼,在创造能力和社会适应力等方面也得到提高,使他们在精神上享受运动带来的快乐,获得成就感和满足感,培养健康意识的前提下,养成良好的锻炼习惯。
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