中年夫妇风雨同舟数十载，性生活体验已逐渐升华为性伴恋和性情感交流，加上子女已自立，中年夫妇的性爱生活在时间和空间上都拥有比青年夫妻更多的优势。因此，以性伴恋和性情感交流为主要内涵的性爱生活，已成为中年夫妇生活的重要组成部分，其实即兴做爱就是性情感交流的快乐乐章。
　　


　　中年夫妇的一方，目睹正在洗澡、更衣或化妆的配偶，有时会突然激起情感的冲动，上前去亲、抚摸，这就叫即兴做爱。当夫妇都善于对待即兴做爱时，往往可以享受到一次意外的幸福；如果处理不好，就会像给对方浇了一盆冷水。
　　试想一下，当你正在洗澡时，妻子悄悄地从后面走来拥抱住你，你会怎样对待呢？假如作为妻子，当你正在化妆时，丈夫发现你是那么楚楚动人，禁不住从后面搂住你，亲吻和抚摸你，你又会如何应对呢？
　　对配偶表现出来的即兴做爱的要求，应当热忱地接纳。如果妻子在你洗澡时前来亲昵，你完全可以转回身，做出即兴的反应，并表示你很欣赏她这么做，可以拥抱一下妻子，或认真地而不是敷衍地给她一个吻，然后转身去洗浴。她会感到你对她的激情给予了既真诚而又有趣的肯定和鼓励。你们俩都会由此感到更加融洽的恩爱。当然，这种即兴做爱并不一定意味着必须继而进行性交。
　　即兴做爱还包括你的伴侣要求在家中的任何地方（如床上、椅子或沙发上）、任何时间、以任何方式做爱。
　　中年恩爱夫妇应该抛弃“此时此地不宜做爱”这种陈规旧俗。在家里，只要能保证不会受到别人的打扰，那么，在预料之外的时间地点做爱，更能激发中年夫妇的生活情趣和性爱活动，促进中年夫妇的身心健康。