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【摘要】 高职体育教育在学校教育工作中占有重要地位，但是目前的教学质量参差不齐，本文主要从教学理念、教学方法、体育游戏、进度安排等各个教学细节进行讨论和分析，旨在为高职体育教育提供参考和建议。
【关键词】 高职；体育；教学质量
【中图分类号】 G807.4【文献标识码】 A【文章编号】 1005-1074(2009)04-0132-01
体育课是高职学校教育工作的重要环节，体育课教学质量的好坏，直接影响学生体素质的提
高和体育意识的培养。目前很多高职院校体育课教学都采用了选项课教学。但是，其中很多教师的教学方法和手段等没有得到同步的提高和改进，教学质量还参差不齐。但是学生对课程的认同度较低，很多学生对体育课仍存在恐惧、厌恶等心理。
1 教学理念
作为高职体育课有别于中学，没有应试的要求。但是，高职院校的学生毕业后就将参加工作。因此，结合教学对象的特点，本文认为高职体育教学的目的主要在于学生身体得到锻炼、心理愉悦、培养意志品质以及要求培养锻炼习惯及终身体育意识等五方面为主。目前，高职体育教学主要是教授球类、体操类、田径类为主。体育教学主要根据教学大纲的内容要求学生考核通过就行了，关注的是学生的成绩。老师并不没有意识到应注重培养学生心理、意志品质、锻炼习惯以及终身体育的意识。现在很多大学生由于家庭环境优越，从小受到的心理压力比较小，大学生的心理问题日益突出，尤其表现在心理承受能力低、意志薄弱。这些心理品质的教育又不是单纯的理论课教育能完成的。因此，这就需要体育教学中通过对学生身心的锻炼慢慢培养。另外，很多高职院校学生三年后就将参加工作，工作中压力大，应酬多，如果体育锻炼意识薄弱，没有坚持锻炼，毕业第一两年体重飞速增加的现象很普遍，而且身体处于亚健康状况。大学生作为祖国建设的栋梁，身体素质的下降和健康水平的降低，无疑也是国家的损失。因此，培养学生心理、意志品质、锻炼习惯和终身体育意识远远比片面的体育成绩更重要。教师在课堂教学中应该侧重体育锻炼方法的培养，而不只是技能的传授。各项具体活动内容是载体，总体的培养目标是育人。体育教师在课堂内容安排，教案设计中，应明确这一理念，以达到高职体育教学的目的。
2 教学过程中采用欣赏、鼓励和指导为主的教学方法
对体育课堂教学质量的评价主要是课堂组织的有序性和纪律。体育教师在教学中经常喝令不遵守纪律的学生，惩罚犯错误的学生，传统的体育教师给学生树立的形象总是严厉的。体育课变成了受难课，学生不喜欢自然是在情理之中。教育家夏尊说：“教育之不能没有爱,犹如池塘之不能没有水,没有爱就没有教育”。体育课虽然有别于其他课的教学手段和方法，但是，其开设的目的也是教书育人。因此，体育教师更应该在教学过程中充满对学生的爱。教学过程中多采用欣赏、鼓励和指导为主的教学方法。耐心指导学生的每个动作，肯定学生的每一点进步，鼓励学生更加努力。人与人之间的爱和尊重是相互的。充满赞扬、鼓励的体育课堂能让学生更加自觉地参加体育锻炼，服从纪律，心理上得到愉悦，同时学有所获。
3 通过体育游戏活跃气氛
体育游戏是进行体育活动的手段之一，是体育教学与训练的重要内容，是体力活动与智力活动的结合，富有浓厚的娱乐气息和鲜明的教育意义的活动。在体育教学过程中，通过体育游戏教学不仅有助于学生锻炼身体，促进身心发展，同时由于体育游戏的特点，可以培养学生团结互助、顽强、机智、果断等良好品质。高职院校学生有别于中学生，他们独立并有较强的自我意识。因此要选取适合此年龄阶段的体育游戏，并且说明游戏的目的，主要在于培养哪方面的能力，将能极大地提高学生的参与度与兴趣。例如高职院校很快将面临就业，现在的企业发展都强调团队精神，体育课堂教学中就可以运用精心设计的“拉网捕鱼”的体育游戏，培养学生的团队合作能力。注意体育游戏要根据学生的活动状况，掌握好游戏的节奏，最好在学生充分活动身体，同时兴奋的高潮过后就停止游戏，以利于保持体育游戏对学生的吸引力，也有利于学生的精神状态达到最佳状态进入主要内容的学习。
4 要注意观察和捕捉学生在活动中各种表现，并及时根据各种表现调节和安排进度
体育教学需要教师与学生之间的互动，只有师生共同积极参与，才能上好一堂体育课。在教学过程中，教学的安排是否合理，内容是否吸引学生兴趣，体育教师可以比较直接的从学生的表情和动作中得到答案，例如学生是否情绪饱满的参加锻炼。因此，教师在教学过程中应注意观察和捕捉学生的表情和动作，通过肢体语言传达出的信息，调节教学进度。不要埋头只顾着完成教学任务，偏离体育课教学的真正目标。
5 技能传授时要解释其原因和原理
高职院校的学生已经属于成年，并且对知识的探知欲和好奇心较强。因此，教师如果能在技能技巧讲解时抓住学生的这个心理，往往能极大地调动学生的兴趣。例如武术动作的攻防涵义，田径动作的力学原理，篮球动作的原理等等。把技能的传授和知识的传授相结合，在要求学生模仿的同时，培育思考的习惯，并且激励学生创新。
6 调动学生的积极性
高职院校学生从高中应试教育的枷锁中解脱出来，正处于求知欲望强，表现欲望强的阶段，而且富有激情和挑战性，希望得到锻炼和培养。因此，在体育教学中可以很好的结合授课对象的特点，调动学生的积极性，共同上好体育课。对于健美操和武术等可以在课堂中多采用小组表演形式，不但可以巩固所学知识，培养学生的表现能力和心理承受能力，还可以让增强学生学习的兴趣和动力。田径、球类可以多采用小组竞赛、班级竞赛形式，提高学生积极性，巩固所学知识，并且培养学生的竞争意识。
参考文献
[1] 温锡明.浅谈体育教学中的游戏法[J].中国成人教育,2004,（4）
【关键词】 高职；体育；教学质量
【中图分类号】 G807.4【文献标识码】 A【文章编号】 1005-1074(2009)04-0132-01
体育课是高职学校教育工作的重要环节，体育课教学质量的好坏，直接影响学生体素质的提
高和体育意识的培养。目前很多高职院校体育课教学都采用了选项课教学。但是，其中很多教师的教学方法和手段等没有得到同步的提高和改进，教学质量还参差不齐。但是学生对课程的认同度较低，很多学生对体育课仍存在恐惧、厌恶等心理。
1 教学理念
作为高职体育课有别于中学，没有应试的要求。但是，高职院校的学生毕业后就将参加工作。因此，结合教学对象的特点，本文认为高职体育教学的目的主要在于学生身体得到锻炼、心理愉悦、培养意志品质以及要求培养锻炼习惯及终身体育意识等五方面为主。目前，高职体育教学主要是教授球类、体操类、田径类为主。体育教学主要根据教学大纲的内容要求学生考核通过就行了，关注的是学生的成绩。老师并不没有意识到应注重培养学生心理、意志品质、锻炼习惯以及终身体育的意识。现在很多大学生由于家庭环境优越，从小受到的心理压力比较小，大学生的心理问题日益突出，尤其表现在心理承受能力低、意志薄弱。这些心理品质的教育又不是单纯的理论课教育能完成的。因此，这就需要体育教学中通过对学生身心的锻炼慢慢培养。另外，很多高职院校学生三年后就将参加工作，工作中压力大，应酬多，如果体育锻炼意识薄弱，没有坚持锻炼，毕业第一两年体重飞速增加的现象很普遍，而且身体处于亚健康状况。大学生作为祖国建设的栋梁，身体素质的下降和健康水平的降低，无疑也是国家的损失。因此，培养学生心理、意志品质、锻炼习惯和终身体育意识远远比片面的体育成绩更重要。教师在课堂教学中应该侧重体育锻炼方法的培养，而不只是技能的传授。各项具体活动内容是载体，总体的培养目标是育人。体育教师在课堂内容安排，教案设计中，应明确这一理念，以达到高职体育教学的目的。
2 教学过程中采用欣赏、鼓励和指导为主的教学方法
对体育课堂教学质量的评价主要是课堂组织的有序性和纪律。体育教师在教学中经常喝令不遵守纪律的学生，惩罚犯错误的学生，传统的体育教师给学生树立的形象总是严厉的。体育课变成了受难课，学生不喜欢自然是在情理之中。教育家夏尊说：“教育之不能没有爱,犹如池塘之不能没有水,没有爱就没有教育”。体育课虽然有别于其他课的教学手段和方法，但是，其开设的目的也是教书育人。因此，体育教师更应该在教学过程中充满对学生的爱。教学过程中多采用欣赏、鼓励和指导为主的教学方法。耐心指导学生的每个动作，肯定学生的每一点进步，鼓励学生更加努力。人与人之间的爱和尊重是相互的。充满赞扬、鼓励的体育课堂能让学生更加自觉地参加体育锻炼，服从纪律，心理上得到愉悦，同时学有所获。
3 通过体育游戏活跃气氛
体育游戏是进行体育活动的手段之一，是体育教学与训练的重要内容，是体力活动与智力活动的结合，富有浓厚的娱乐气息和鲜明的教育意义的活动。在体育教学过程中，通过体育游戏教学不仅有助于学生锻炼身体，促进身心发展，同时由于体育游戏的特点，可以培养学生团结互助、顽强、机智、果断等良好品质。高职院校学生有别于中学生，他们独立并有较强的自我意识。因此要选取适合此年龄阶段的体育游戏，并且说明游戏的目的，主要在于培养哪方面的能力，将能极大地提高学生的参与度与兴趣。例如高职院校很快将面临就业，现在的企业发展都强调团队精神，体育课堂教学中就可以运用精心设计的“拉网捕鱼”的体育游戏，培养学生的团队合作能力。注意体育游戏要根据学生的活动状况，掌握好游戏的节奏，最好在学生充分活动身体，同时兴奋的高潮过后就停止游戏，以利于保持体育游戏对学生的吸引力，也有利于学生的精神状态达到最佳状态进入主要内容的学习。
4 要注意观察和捕捉学生在活动中各种表现，并及时根据各种表现调节和安排进度
体育教学需要教师与学生之间的互动，只有师生共同积极参与，才能上好一堂体育课。在教学过程中，教学的安排是否合理，内容是否吸引学生兴趣，体育教师可以比较直接的从学生的表情和动作中得到答案，例如学生是否情绪饱满的参加锻炼。因此，教师在教学过程中应注意观察和捕捉学生的表情和动作，通过肢体语言传达出的信息，调节教学进度。不要埋头只顾着完成教学任务，偏离体育课教学的真正目标。
5 技能传授时要解释其原因和原理
高职院校的学生已经属于成年，并且对知识的探知欲和好奇心较强。因此，教师如果能在技能技巧讲解时抓住学生的这个心理，往往能极大地调动学生的兴趣。例如武术动作的攻防涵义，田径动作的力学原理，篮球动作的原理等等。把技能的传授和知识的传授相结合，在要求学生模仿的同时，培育思考的习惯，并且激励学生创新。
6 调动学生的积极性
高职院校学生从高中应试教育的枷锁中解脱出来，正处于求知欲望强，表现欲望强的阶段，而且富有激情和挑战性，希望得到锻炼和培养。因此，在体育教学中可以很好的结合授课对象的特点，调动学生的积极性，共同上好体育课。对于健美操和武术等可以在课堂中多采用小组表演形式，不但可以巩固所学知识，培养学生的表现能力和心理承受能力，还可以让增强学生学习的兴趣和动力。田径、球类可以多采用小组竞赛、班级竞赛形式，提高学生积极性，巩固所学知识，并且培养学生的竞争意识。
参考文献
[1] 温锡明.浅谈体育教学中的游戏法[J].中国成人教育,2004,（4）