【摘 要】
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目的:通过观察亚健康态颈部疲劳治疗前后各相关指标的变化,评价健身气功易筋经对亚健康态颈部疲劳的影响。方法:符合诊断标准和纳入标准的患者共68例,随机分为治疗组和对照组
【基金项目】
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内蒙古医科大学英才培育项目(No.2015YCPY017)~~
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目的:通过观察亚健康态颈部疲劳治疗前后各相关指标的变化,评价健身气功易筋经对亚健康态颈部疲劳的影响。方法:符合诊断标准和纳入标准的患者共68例,随机分为治疗组和对照组,每组34例。两组患者性别、年龄及病程间差异无统计学意义。治疗组由健身气功辅导人员按功法套路、习练要求等教授健身气功易筋经2个动作,掌握动作规范和要领后进行功法练习,每个动作重复5次,每日锻炼2次。对照组采用枕颌带牵引法,每日1次。共治疗30d。观察两组的疗效、视觉模拟评分表(VAS)及颈部疲劳症状(NNP)量表。所有数据采用SPSS 13.0统计分析。结果:两组对于亚健康态颈部疲劳都有较好的疗效。治疗组疗效、第30天VAS和NNP量表评分均优于对照组(P<0.01)。结论:易筋经取法自然,是一种阻断亚健康态颈部劳损的中医特色的运动疗法,能更有效地改善临床观察指标,是治疗亚健康态颈椎疲劳的有效手段。
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