工作中，他遵循希波克拉底誓言与南丁格尔“仁者无敌”的诲导，以仁心仁术服务病人，精益求精不断探索。生活上，他年逾古稀却老当益壮，神采奕奕、乐观豁达，以良好的健康状况为工作全日奋斗，坚守在手术台和门诊的岗位上。成绩斐然的医学专家，身体康健的老人，叶启彬教授有何人生信条，又有何养生之道？下面，请跟随记者的脚步，一起走近这位令人尊敬的医者，领略一斑其人格魅力，偷师一些养生心经。
　　少萌医志 虽艰且行
　　画面回到60多年前南方某小镇的一个夜晚，大雨滂沱，昏黄的油灯下照着一个农家小屋床上昏睡高烧的小女孩，父亲在旁焦急地等待，泥泞的小路上，母子俩在阵阵闪电与雷声中艰难地向江边渡船码头行进，镇上没有医馆，过江去请个医生是他们唯一的期盼。“撑船阿哥……”声声呼喊没有半点回应，江面上不断掀起的浪花击碎了他们求医的希望。看病的艰难开始印在小哥哥的幼小心灵里，济世救人的志向似乎就在这一刻萌芽，这个在心里暗暗起誓的9岁小男孩正是如今的叶启彬教授。
　　最终，村里的老人用土方子看好了妹妹的病，这种“神奇”疗法让叶启彬教授对医学愈发感兴趣。幼年的孩童都爱玩耍，但叶启彬最爱的却是在稍后开设的西医诊所观摩“见习”，听大人讲行医轶事以及医德趣闻。
　　时间飞逝，转眼，爱上医学的小小少年走到了高考关卡。“不做良相，便做良医”，虽然在当时我国更尚理工，但面临未来的选择时，叶启彬教授还是矢志不渝、一心向医，最终成功考取、北上求学，走上了从医的不悔征途。
　　踏进医学院的大门，愈发体会医学的广阔与精深，叶启彬以自己的满腔热情与勤奋，努力地汲取着学术海洋里的营养。即便走出校门后，在那个红色运动统帅一切的政治革命年代，叶启彬也始终保持满腔热情，一刻都没有放松学习。
　　从医之途艰辛漫长，叶启彬秉持不变的医者情怀，足迹遍布全国20多个省市以及全世界30多个国家，贡献着一个医者的力量……
　　援藏阿里 全科出击
　　叶启彬教授毕业几年后，恰逢周恩来总理关怀西藏阿里的战士与居民，作出派遣医疗队的指示，北京协和医院陆续派出医疗队。即便当时面对妻子即将临盆的情况，叶启彬教授还是毅然“舍小我，为大家”，接受派遣，翻越海拔6000米高山，奔赴西藏阿里高原。
　　西藏的美，静谧而神圣，但是高寒与缺氧引起的严重高原反应还是给初入藏的叶启彬教授一个严峻考验。遇强更强，知难而上，叶启彬和他的医疗队同事们，没有被困难击倒，他们在严重缺医少药，海拔几千米的阿里高原上谱写着一曲曲医学的传奇。千钧一发的惊险与超出想象的考验无处不在，他们曾经连续10多天日夜奋战，救活了严重高山昏迷的战士。学不勤，则荒芜；学不深，则肤浅；学不专，则平庸；学不博，则狭隘；学不新，则落后。叶启彬教授正是凭借着他习医过程中“学不偏废、力求甚解”所获得的扎实基础，所以能成功地实现着不仅是脊柱外科专家的医者价值，而且能在70年代，当时西藏阿里医疗条件还相当不好的条件下，游刃有余，充分发挥了一个好的全科医生的作用，他做过臀位难产的剖宫产、眼球摘除手术，消毒木匠的锯做过截肢，以喝白酒作“麻醉”整复陈旧的肩脱位……。这一桩桩案例揭示了我国当前医学教育重“专科”轻“全科”的明显缺陷，也指引一些认为“只有专家高”的同道们走出观点误区。
　　精研“侧弯” 扶正梦想
　　创新是扎实基础上绽放的花朵。叶启彬教授凭借“病人的需要就是科研课题”的理念和自己在实践中的不断创新，在骨科领域升华着自己的价值。
　　脊柱侧弯，是以脊柱的某一节段偏离身体中线，使脊柱向侧方凸出弧形或“S”形为主要表现的疾病，发病率较高，严重影响青少年的身心健康。
　　目睹病患的痛苦，了解国内研究的落后，叶启彬教授主动肩负起攻关重任，开始着力精研脊柱侧弯。结合自己从医四十多年、做过3000多例脊柱侧弯手术的临床实践经验，画了几百张设计和机械加工图，无数次修改和校正，无数个日夜的艰难奋战，1998年，叶启彬终于研制出新一代脊柱侧弯矫正装置——脊柱侧弯板棍矫正系统（PRSS）。新发明突破了国外方法治疗脊柱侧弯需植骨融合影响小儿生长的限制，先后获得“中华医学科技进步二等奖”和“国家科技进步二等奖”，同时也引起了国外学者的广泛关注和一致好评。PRSS甚至被世界脊柱侧弯研究学会主席Akbarnia称赞为“中国生长棒”，并邀请叶教授在他主编的第二版“Growing Spine”英文教科书中撰写有关PRSS治疗生长中儿童脊柱侧弯章节。叶教授说，取得的成绩不是给外人看的，更重要的是成果要能真正惠于儿童患者。“谢谢叶教授圆了我爱美的梦”、“手术前我常常觉得自己是盛夏的一片黄叶，是您用高超的技艺恢复它本来的青绿”……一封封患者来信里，无尽的感激之情溢于言表。“希望还能继续切实为患者解决一点苦痛”，叶启彬说这是他70多高龄还站在手术台上的动力之源，为祖国的花朵们扶正梦想，让他们能站直了去仰望阳光。
　　科学健身 因地制宜
　　作为资深的骨科专家，叶启彬对于当今人们热衷的锻炼有他最朴素的感悟：“生命在于运动，更在于科学合理的运动。”
　　叶启彬教授介绍，科学健身要建立在对自己身体状况正确了解的基础之上，找准自身存在的问题，选出科学健身的良方。所谓“良方”，也就是要满足易懂、易做、有效三大原则：要能使病人明白方法的治疗道理；方法要简单易学，随时可做；要能结合实际，做后能缓解症状、增强身体功能。
　　另外，工作生活需秉持张弛有度之道。叶启彬形象地以橡皮筋作喻：捆绑纸张的橡皮筋若一直保持绷紧状态，则用不了多久，就会逐渐老化、失去弹性，但若张弛更替、把握度量，则可以大大延缓使用寿命。人体亦是如此。
　　最后，科学健身，重在科学，却贵在坚持。持之以恒，才能收到健康长寿的效果，一曝十寒，病症就很容易反复发作，不能根治。 　　叶启彬教授提倡把养生融入到日常生活中，他以自己的专业学识为基础发明了诸多方法：老年人早上起床时易脑供血不足，因此醒来稍事躺卧的时间可以伸伸懒腰，做一下仰卧挺腹操，这样一举两得，既可防止“脑缺血”头晕，又可防治腰背痛；缺乏足够的锻炼，膝部、臀部的韧带易老化僵硬，可以在早晚穿脱鞋袜时，就势做盘膝、提肛、提臀操，收缩肛
　　门、膀胱肌肉不仅有利提高憋尿功能，也可防止痔疮等一些肛门疾病；开车等红绿灯时，电脑开机的等待时间，电视插播广告的间隙空档，还可以随时做椅子操。
　　叶启彬教授强调，健身养生，要防范于未然，并不必专门挑选时间，刻意为之，只要头脑中有健身观点，随时可以“零捡”——将零碎的时间捡起来加以利用，亦可以达到润物细无声的功效。
　　老当益壮 人生楷模
　　在武警总医院，不论是通向手术室的走廊里，还是去往门诊楼的通道上，我们遇到的叶启彬教授总是红光满面、精神矍铄，他步履矫健，后面跟随的人不得不加快步伐、大步紧跟。他脸上笑容满溢，与其交谈探讨的人都春风化雨、如饮甘露。
　　都说行为是思想绽放的花朵，一个人的思想高度决定他的行为高度。叶启彬教授严谨治业、豁达处世的内心风采更是让我们不得不景仰赞叹，敬尊其为人生楷模。
　　面对世事纷繁，叶启彬一直保持一颗平常心。叶启彬教授说，做人要有良好的心态，要学会对不同事物区别对待，拿得起放得下，“对待从医，要有严谨的态度。医学是实事求是的领域，容不得半点虚假。看诊就是要找到根源对症下药，要知其然还要知其所以然”；而处世则要学会随遇而安，知足常乐，“人生在世，不如意十之八九，想要达到目标，就必须有所舍弃”。
　　从课堂到医院到工厂到农村，漫漫从医途中，叶启彬常怀感恩之心、淡薄名利，以“不攀比、勇放弃、存豁达、多宽容”的处世哲学践行着一个心胸开阔的人的乐观生活。在家庭生活中，叶启彬与老伴相濡以沫、相扶至今几十载，两个人之间始终理解珍惜、包容体贴，随着年华的流逝，更臻“发白情愈坚，年老爱更浓”的境界。
　　严谨地探索医学的无限广阔，豁达地对待人生的升沉辉昃，保持生命的潜力去创造更多成功与幸福——这是叶启彬感悟和践行的人生智慧。大音希声，至象无形，医者名家的风范在一招一式间表露，一点一滴中逐渐渗透……
　　健身小贴士
　　坐在一个牢固的椅子上，臀背部紧贴椅背，头颈后伸，张开上臂慢慢用力向后伸展脊柱，当肩背部贴靠椅背时，头颈部的肌肉继续收缩后伸，腹部向前挺，直至臀部稍微离开一点椅子面（打挺动作），同时用力扩胸两次，头颈向后轻柔、缓慢伸展，再慢慢向前弯腰，完全放松肌肉，间隔时间不少于5秒钟。慢速反复锻炼，每分钟频率10次即可。每天练2-3次，每次5-10分钟。一些白领伏案工作一小时后，锻炼5分钟，可以防止腰肩背酸痛、脖子发僵和头晕等。