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摘 要：高效的学习是一种科学的学习，即在学习理论指导下，根据学习的规律和有关心理活动的规律，运用有效的学习策略、方法和心理训练技术，发挥学生的主观能动性，使学生获得全面发展，成为一个成功的学习者。本文旨在探讨英语学习的基本规律，结合日常导学实践活动，把导学引向科学发展的道路，提高英语教学质量。
关键词：学习;规律;导学
中图分类号：G427 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2015）04-019-2
一、学习的基本内涵
1.学习的概念。
学习是一个复杂的认知活动，并受到智力因素和非智力因素等各种因素影响。雅克博维茨经过调查研究发现，影响外语学习的重要因素中动力占33%，才能占33%，智力占20%，其他占14%。这表明成功的学习是由智力因素和非智力因素共同决定的。学习更多的是通过个体心理活动，将外在知识经验转化为自己的经验，即获得认知经验。
2.学习的种类。
学习可按方式、效率、含义进行不同的分类，本文仅以学习效率进行如下分类：
①低效学习。低效学习是指学生投入了大量的时间和精力进行学习，但是学习效果并不明显。中小学生低效学习非常普遍。原因是学习内容太难，学习方法欠佳，学习内容与学习方法不匹配，学习顺序存在问题，学习缺乏动力等。
②有效学习。有效学习是指在规定的时间内较好地完成学习任务，是学习的基本期望和底线要求。其特征是指能够真正理解和运用所学的知识。它是一种推动能力和态度发展的学习。有效学习是有条件的，不是往头脑中灌输的知识越多，就越有效。概念化、条件化、结构化、自动化、策略化的学习才是真正有效学习。
③高效学习。高效率的学习应该是一种科学的学习，它是在科学学习理论指导下，根据学习的规律和有关心理活动规律，运用有效的学习策略、方法和心理训练技术，发挥学生个体主观能动性，从而达到良好的学习效率和效果，使学生获得全面发展。
3.学习的过程。
学习必须经过一个认识过程。了解掌握学习过程，有助于教师有针对性地导学，也能促进学生又快又好地学习。
①感知过程。指学习者运用听、看、触、嗅、摸等获得感性认识的过程。通过观察、倾听、触摸、运动等活动获得所需知识的感性认识。教师导学时既要尽量使用多种感官，也要要防止学生用感性认识去进行判断、推理活动。
②理解过程。在感性认识的基础上，通过分析综合、抽象与概括，使学习更有意义，达到对事物本质的认识，再通过思维与想象上升到理性认识。
③内化过程。在获取知识和理解后，还需要进行内化。内化就是通过记忆把知识牢固保存在头脑，这是概念化和范畴化的过程，便于及时取出加以运用。通过内化，逐步把积累的知识系统化。
④运用过程。这是学习的最后阶段，是一个从不熟练到熟练的过程。就是把感知、思维、想象、记忆所获得的知识运用到实践中，以便形成相应的技巧和技能。
上述四个阶段既不同，又有联系。前三个阶段是最后阶段的基础。每个学生在学习过程中有阶段侧重与偏好差异，学习过程的发展，与学生学习动机、学习的发生和进行密切相关。教师在导学过程中应根据实际调整教学策略。
二、英语学习的基本规律
1.结构模式相互作用规律。
心理学认为，学习的本质是主动地形成认知结构。学习是新知识和原有知识融合重组的过程，学习者所具有的一切原有知识和能力都参与学习活动，包括社会文化背景知识，对学习内容的了解，现有的语言能力等。英汉两种语言都有悠久的历史，有着不同的发展过程，在语言结构、思维方式和社会文化存在着巨大差异。在学习两种语言过程中必然会遇到相似、相悖、相互借鉴和融合的问题。导学中，教师应很好地将新知识融入原有结构，建立新的语言结构。
学习有多种模式。例如：联结学习模式与整体学习模式，行为学习模式与认知学习模式，信息加工学习模式与实践认识学习模式，艺术性学习模式与科学性学习模式等。
英语学习与语言、心理和学习的多种模式有关。而学习模式总是从简单模式到复杂模式。认识这一规律，教师导学就可以提高学习的效率。需要注意的是，任何一种模式的存在都有其实践基础，有其合理性;任何一种模式在单独使用时，都有其局限性。充分发挥某一模式的积极作用，不在于无限度地单独使用，而在于使它同其他模式形成优化组合，发挥积极作用。
另外，英语学习由显意识到潜意识，是两种意识学习的结合。意识的作用是决定性的，同时又是很复杂的。开始学习时，要有意识地进行学习，显意识占主导地位。随着学习的发展和深化，潜意识便越来越起作用。如果达到超级学习的程度，潜意识就占主导地位。英语学习效率低时，往往与对这一规律重视不够有关。
显意识学习又叫外显学习，是一种有目的的、需要意识努力的学习。其特点是：第一，需要意志努力参与，在整个学习中，学生有意识地学习;第二，具有局限性，会受到年龄、智力、情绪、个性、动机等因素影响;第三，获得的是特定的刺激和某些表层规律。
潜意识学习又称内隐学习。其特点是：第一，自动性，内隐知识是在过去无意识学习中自动产生的;第二，抽象性，在学习中获得的是抽象规则的知识;第三，稳定性，内隐学习的知识是稳定的，不受其他外界因素的影响。
2.导学到自学的发展规律。
导学就是帮助和指导学生学会自主学习，促进其全面发展。这条规律也是人的认识发展规律在英语学习中的具体运用。依据这条规律，导学的导是要以自主学习为目标的，把发展能力作为主要内容之一。
语言，无论是母语还是外语，本质上说都是自己学会的，而不是他人教会的。这与建构主义理论提出的知识是学会的不是教会的十分一致。只有自学，才能成才，这是学习的真理。任何好的学习方法、教材和条件，都只能通过学习主体的努力才能见效。正如每个人都只能用自己的器官吸收物质营养一样，每个学生也只能用自己的器官吸收精神营养。教师只能引导学生自己读书，自己感受事物，自己观察、思考、分析，从而使他们明白事理，自己掌握事物发展变化的规律。
这条规律还包含了英语学习由接受到表达，由模仿到创造，由错误到正确的三条子规律。认识和把握了这条规律，就会增强学好英语、教好学生的信心。
从导学到自学的过程中，还要逐步引导学生学会学习、学会思考、学会研究。导学与自学之间，并无分界线，导学中要尽量渗透自学因素，为自学创造条件。自学孕育于导学，产生于导学，但又独立于导学。英语自主学习能力的提高，学生的全面发展，既标志着学的成功，也意味着导的成功。
3.实践第一全人发展的规律。
全人发展有两层意思：一是学习使学生德、智、体、美、劳得到全面发展;二是学生的语言知识、语言能力、学习策略、情感态度价值观、文化意识的全面发展。俗话说，熟能生巧（Practice makes perfect.）。实践是学好英语的动力源泉，实践决定认识。全面发展是以实践为基础的，在不断实践中实现的。
这条规律包含三条子规律：由学语言到学文化;多学会学和常用久用。由学语言到学文化指的是语言与文化相互依存，不可分割。语言既是文化组成部分，又是文化的传播媒介。我们用语言进行交际，很大程度上受到文化的影响。学习一种新的语言与其本民族人进行交际，就要掌握一种新的规范和价值体系。当我们把英语当作工具去学习由英语承载的文化科学知识、自然知识、社会科学、或文学艺术，这样寓英语学习于文化之中，自然就会学得多。而只有学得多、实践多，才能学得会。这就是多学与学会的关系和规律。另外，学英语必须在使用中学，而学习由英语荷载的文化，又是最佳的使用。这种使用和日常生活交际使用相比，是一种更具优越性的使用。所以由学语言到学文化乃是通向多学和常用的主要途径。
学习英语，一定要用。“外语这东西，不用就会丢。”（吕叔湘）一要经常用，二要持久用。实践中，我们进行跟踪观察、个别访谈和问卷调查，找到了一些英语学习的规律，但决非全面、完美。我们同时发现，有些几十年来看似颠扑不破的学习理论，正在被科技发展一一否定，这种发展势态肯定会影响我们对规律的认识，但也会帮助我们更好地实施课堂导学，提高教学效率。
关键词：学习;规律;导学
中图分类号：G427 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2015）04-019-2
一、学习的基本内涵
1.学习的概念。
学习是一个复杂的认知活动，并受到智力因素和非智力因素等各种因素影响。雅克博维茨经过调查研究发现，影响外语学习的重要因素中动力占33%，才能占33%，智力占20%，其他占14%。这表明成功的学习是由智力因素和非智力因素共同决定的。学习更多的是通过个体心理活动，将外在知识经验转化为自己的经验，即获得认知经验。
2.学习的种类。
学习可按方式、效率、含义进行不同的分类，本文仅以学习效率进行如下分类：
①低效学习。低效学习是指学生投入了大量的时间和精力进行学习，但是学习效果并不明显。中小学生低效学习非常普遍。原因是学习内容太难，学习方法欠佳，学习内容与学习方法不匹配，学习顺序存在问题，学习缺乏动力等。
②有效学习。有效学习是指在规定的时间内较好地完成学习任务，是学习的基本期望和底线要求。其特征是指能够真正理解和运用所学的知识。它是一种推动能力和态度发展的学习。有效学习是有条件的，不是往头脑中灌输的知识越多，就越有效。概念化、条件化、结构化、自动化、策略化的学习才是真正有效学习。
③高效学习。高效率的学习应该是一种科学的学习，它是在科学学习理论指导下，根据学习的规律和有关心理活动规律，运用有效的学习策略、方法和心理训练技术，发挥学生个体主观能动性，从而达到良好的学习效率和效果，使学生获得全面发展。
3.学习的过程。
学习必须经过一个认识过程。了解掌握学习过程，有助于教师有针对性地导学，也能促进学生又快又好地学习。
①感知过程。指学习者运用听、看、触、嗅、摸等获得感性认识的过程。通过观察、倾听、触摸、运动等活动获得所需知识的感性认识。教师导学时既要尽量使用多种感官，也要要防止学生用感性认识去进行判断、推理活动。
②理解过程。在感性认识的基础上，通过分析综合、抽象与概括，使学习更有意义，达到对事物本质的认识，再通过思维与想象上升到理性认识。
③内化过程。在获取知识和理解后，还需要进行内化。内化就是通过记忆把知识牢固保存在头脑，这是概念化和范畴化的过程，便于及时取出加以运用。通过内化，逐步把积累的知识系统化。
④运用过程。这是学习的最后阶段，是一个从不熟练到熟练的过程。就是把感知、思维、想象、记忆所获得的知识运用到实践中，以便形成相应的技巧和技能。
上述四个阶段既不同，又有联系。前三个阶段是最后阶段的基础。每个学生在学习过程中有阶段侧重与偏好差异，学习过程的发展，与学生学习动机、学习的发生和进行密切相关。教师在导学过程中应根据实际调整教学策略。
二、英语学习的基本规律
1.结构模式相互作用规律。
心理学认为，学习的本质是主动地形成认知结构。学习是新知识和原有知识融合重组的过程，学习者所具有的一切原有知识和能力都参与学习活动，包括社会文化背景知识，对学习内容的了解，现有的语言能力等。英汉两种语言都有悠久的历史，有着不同的发展过程，在语言结构、思维方式和社会文化存在着巨大差异。在学习两种语言过程中必然会遇到相似、相悖、相互借鉴和融合的问题。导学中，教师应很好地将新知识融入原有结构，建立新的语言结构。
学习有多种模式。例如：联结学习模式与整体学习模式，行为学习模式与认知学习模式，信息加工学习模式与实践认识学习模式，艺术性学习模式与科学性学习模式等。
英语学习与语言、心理和学习的多种模式有关。而学习模式总是从简单模式到复杂模式。认识这一规律，教师导学就可以提高学习的效率。需要注意的是，任何一种模式的存在都有其实践基础，有其合理性;任何一种模式在单独使用时，都有其局限性。充分发挥某一模式的积极作用，不在于无限度地单独使用，而在于使它同其他模式形成优化组合，发挥积极作用。
另外，英语学习由显意识到潜意识，是两种意识学习的结合。意识的作用是决定性的，同时又是很复杂的。开始学习时，要有意识地进行学习，显意识占主导地位。随着学习的发展和深化，潜意识便越来越起作用。如果达到超级学习的程度，潜意识就占主导地位。英语学习效率低时，往往与对这一规律重视不够有关。
显意识学习又叫外显学习，是一种有目的的、需要意识努力的学习。其特点是：第一，需要意志努力参与，在整个学习中，学生有意识地学习;第二，具有局限性，会受到年龄、智力、情绪、个性、动机等因素影响;第三，获得的是特定的刺激和某些表层规律。
潜意识学习又称内隐学习。其特点是：第一，自动性，内隐知识是在过去无意识学习中自动产生的;第二，抽象性，在学习中获得的是抽象规则的知识;第三，稳定性，内隐学习的知识是稳定的，不受其他外界因素的影响。
2.导学到自学的发展规律。
导学就是帮助和指导学生学会自主学习，促进其全面发展。这条规律也是人的认识发展规律在英语学习中的具体运用。依据这条规律，导学的导是要以自主学习为目标的，把发展能力作为主要内容之一。
语言，无论是母语还是外语，本质上说都是自己学会的，而不是他人教会的。这与建构主义理论提出的知识是学会的不是教会的十分一致。只有自学，才能成才，这是学习的真理。任何好的学习方法、教材和条件，都只能通过学习主体的努力才能见效。正如每个人都只能用自己的器官吸收物质营养一样，每个学生也只能用自己的器官吸收精神营养。教师只能引导学生自己读书，自己感受事物，自己观察、思考、分析，从而使他们明白事理，自己掌握事物发展变化的规律。
这条规律还包含了英语学习由接受到表达，由模仿到创造，由错误到正确的三条子规律。认识和把握了这条规律，就会增强学好英语、教好学生的信心。
从导学到自学的过程中，还要逐步引导学生学会学习、学会思考、学会研究。导学与自学之间，并无分界线，导学中要尽量渗透自学因素，为自学创造条件。自学孕育于导学，产生于导学，但又独立于导学。英语自主学习能力的提高，学生的全面发展，既标志着学的成功，也意味着导的成功。
3.实践第一全人发展的规律。
全人发展有两层意思：一是学习使学生德、智、体、美、劳得到全面发展;二是学生的语言知识、语言能力、学习策略、情感态度价值观、文化意识的全面发展。俗话说，熟能生巧（Practice makes perfect.）。实践是学好英语的动力源泉，实践决定认识。全面发展是以实践为基础的，在不断实践中实现的。
这条规律包含三条子规律：由学语言到学文化;多学会学和常用久用。由学语言到学文化指的是语言与文化相互依存，不可分割。语言既是文化组成部分，又是文化的传播媒介。我们用语言进行交际，很大程度上受到文化的影响。学习一种新的语言与其本民族人进行交际，就要掌握一种新的规范和价值体系。当我们把英语当作工具去学习由英语承载的文化科学知识、自然知识、社会科学、或文学艺术，这样寓英语学习于文化之中，自然就会学得多。而只有学得多、实践多，才能学得会。这就是多学与学会的关系和规律。另外，学英语必须在使用中学，而学习由英语荷载的文化，又是最佳的使用。这种使用和日常生活交际使用相比，是一种更具优越性的使用。所以由学语言到学文化乃是通向多学和常用的主要途径。
学习英语，一定要用。“外语这东西，不用就会丢。”（吕叔湘）一要经常用，二要持久用。实践中，我们进行跟踪观察、个别访谈和问卷调查，找到了一些英语学习的规律，但决非全面、完美。我们同时发现，有些几十年来看似颠扑不破的学习理论，正在被科技发展一一否定，这种发展势态肯定会影响我们对规律的认识，但也会帮助我们更好地实施课堂导学，提高教学效率。