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摘要：休闲体育项目是社会体育活动的重要组成部分，已逐渐发展成为大众喜爱的、重要的、健康的休闲娱乐方式。我国高校是合格人才的重要培养基地，体育教学则是高校教育的重要组成部分，而如何在高校体育教学中有效地渗透休闲体育教学显得非常迫切。为此，本文阐述了基于休闲体育视角的高校体育教学改革对策。
关键词：高校；休闲体育；改革；对策
高校为了实现“终身体育”的体育教学渗透目标，以及为了提高大学生的心理、生理等综合素质，正在加速体育教学改革进度和加大改革力度，以期能帮助学生树立终身体育的意识，切实提高学生的体育锻炼能力。[1]而休闲体育则能巩固学生的个人兴趣发展，帮助他们塑造健康的心理状态，促进他们完美人格的建立，提高他们对生活的自信心和满意度，同时充分发挥他们的创新能力。因此，在高校体育教学中渗透休闲体育势在必行。
一、转变教学观念，真正地明确休闲体育教学的重大意义
高校传统的体育教学过于侧重对学生的“三基”培养，即基本知识、基本技术、基本技能。伴随社会发展和人们生活水平的提高，此种竞技化的培养模式早已不能满足当代社会对人才培养的需要，大学生在走出校园走进社会后，迫切需要一种体育方式来娱乐身心，开启一种更快乐、更健康的生活，這是实现终身体育的有力证明。休闲体育是一种社会大众乐于参加、易于接受的运动，它能充分满足当代社会对人才培养的需要，早已成为人们主要选择的体育活动，并逐渐升级为人们生活中的重要组成部分[2]。因此，各高校务必要适应此类变化，切实转变在人才培养方面的观念，加强对休闲体育的重视程度。首先，高校相关领导和体育老师要进行教学理念上的转变，充分明确休闲体育对优秀人才培养的重要性；其次，要始终秉承“以人为本”的教学理念，充分认识培养学生终身体育这一高校体育教学目标的重要意义，并充分理解休闲体育帮助学生树立终身体育意识的深远影响，进而才能更好地将休闲体育渗透到高校体育教学中。
二、以各种各样的形式，实现学生休闲体育观念的增强
在高校体育教学中融入休闲体育活动，老师要引导学生形成休闲体育的观念和意识，通过多种教学方式让学生从主观上接受休闲体育，让学生主动地、积极地参与到休闲体育活动中。一方面，老师可以在平时普通的体育项目教学课堂上，加入一些相关休闲体育项目的介绍，让学生了解、学习休闲体育知识并积极投入到休闲体育运动中去。另一方面，老师可以向学生传授休闲体育方面的理论知识，帮助学生树立休闲体育的意识，逐渐引导学生形成休闲体育的观念，让学生深刻了解到体育是一种健康快乐的重要休闲方式，并充分理解体育对他们终生所产生的重要影响。最后一方面，各高校可以开展一些关于休闲体育的专门讲座，通过介绍休闲体育各种运动项目的理论知识，充分启发学生的学习热情，并促使学生接受和喜爱健康的、积极向上的休闲体育运动项目。
三、根据实际现状，选用适宜的休闲体育教学知识
健康时尚、种类繁多是休闲体育活动的特点，而随意性、自由选择性则是休闲体育活动的特性，由此就为高校体育教学内容提供了更多的选择，学校可根据实际情况，选择一些可行性的、符合休闲体育特点的项目。倘若是暖和的南方，可以适当选择水球、冲浪、划船等与水相关的项目；倘若是寒冷的北方，则可以合理选择一些滑雪、滑冰等项目。学校在项目的选择上要结合实际的地域情况，没有必要建设太多的场地，但选择项目必须是学生感兴趣的，还要区别于其他的传统项目。这种结合自然环境的体育教学，不但能让学生享受自然，达到身心愉悦，还能提高休闲体育活动的效果。另外，很多民族民间的休闲体育项目也是深受学生喜爱的，学校可以根据校内场地和设施，对项目实行缩短竞赛时间、缩小场地规格、降低项目难度等改进和简化措施，以增强学生的愉悦感并达到学生身心健康发展的目的。
四、高校注重休闲体育项目教学设施和场地的建设
休闲体育运动项目大都是时尚的户外项目，很多项目在场地设施的建设上是有专门要求的，教学能否顺利开展还取决于必要的场地设施建设，场地设施的合理性能促使学生积极地、自觉地参与到休闲体育活动中。像轮滑、攀岩、场地高尔夫等休闲体育项目，都对场地设施有一定的要求。由于以往传统体育教学项目所使用的场地设施无法满足此类休闲体育项目的教学所需，高校应在场地设施的原有基础之上，进行必要的场地设施改造和建设，并给予注入经费上的支持。比如，轮滑项目就可以利用学校的平整场地；而攀岩项目则可以将学校的墙面改造成攀岩场地等。
五、注重高校教师休闲体育教学能力的提升
高校体育老师在教学中一直处于主导位置，他们的知识水平、技能水平对教学效果会产生直接的影响。虽然他们都经过专业知识、专业技能的培养，懂得一些科学的、合理的体育教学手段和技能传授方法，但他们在校学习时接触的大都是比较传统的、正规的体育项目，当面对一些新的休闲体育项目时，还需要更加深入地了解、掌握、学习。因此，各高校要重视老师休閑体育教学能力的培养，加强对他们的继续教育，为他们提供培训和进修的机会，有效提高他们的教学能力。此外，体育院校在师资的培养上要考虑到高校对休闲体育人才的需求，可以增设休闲体育专业，培养休闲体育人才；还可以开设一些广泛开展的休闲体育课程，进而培养专业性的休闲体育人才[3]。
六、结语
总而言之，高校在体育教学中引入休闲体育教学理念，是坚持“以人为本”的教学观念，更是考虑到社会对人才的需求。各高校正处在施行休闲体育教学改革的初期，这就需要高校相关人员的高度重视，在场地设施的投入、师资力量的培养、教学内容的选择、教学理念的更新和学生意识的培养等方面给予大力支持，并深入探讨、研究、寻找更有效的途径，加速高校休闲体育教学的发展。
参考文献
[1] 江志英. 新视角下高校体育教学存在的问题与策略探寻[J]. 南京体育学院学报（自然科学版），2016，（06）：117-120.
[2] 高奎亭. 模式与策略：MOOC融入高校体育教学研究[J]. 体育研究与教育，2017，（01）：72-76.
[3] 陈晖武. 影响我国高校体育教学发展的因素及对策分析[J]. 中小企业管理与科技（上旬刊），2016，（12）：117-118.
关键词：高校；休闲体育；改革；对策
高校为了实现“终身体育”的体育教学渗透目标，以及为了提高大学生的心理、生理等综合素质，正在加速体育教学改革进度和加大改革力度，以期能帮助学生树立终身体育的意识，切实提高学生的体育锻炼能力。[1]而休闲体育则能巩固学生的个人兴趣发展，帮助他们塑造健康的心理状态，促进他们完美人格的建立，提高他们对生活的自信心和满意度，同时充分发挥他们的创新能力。因此，在高校体育教学中渗透休闲体育势在必行。
一、转变教学观念，真正地明确休闲体育教学的重大意义
高校传统的体育教学过于侧重对学生的“三基”培养，即基本知识、基本技术、基本技能。伴随社会发展和人们生活水平的提高，此种竞技化的培养模式早已不能满足当代社会对人才培养的需要，大学生在走出校园走进社会后，迫切需要一种体育方式来娱乐身心，开启一种更快乐、更健康的生活，這是实现终身体育的有力证明。休闲体育是一种社会大众乐于参加、易于接受的运动，它能充分满足当代社会对人才培养的需要，早已成为人们主要选择的体育活动，并逐渐升级为人们生活中的重要组成部分[2]。因此，各高校务必要适应此类变化，切实转变在人才培养方面的观念，加强对休闲体育的重视程度。首先，高校相关领导和体育老师要进行教学理念上的转变，充分明确休闲体育对优秀人才培养的重要性；其次，要始终秉承“以人为本”的教学理念，充分认识培养学生终身体育这一高校体育教学目标的重要意义，并充分理解休闲体育帮助学生树立终身体育意识的深远影响，进而才能更好地将休闲体育渗透到高校体育教学中。
二、以各种各样的形式，实现学生休闲体育观念的增强
在高校体育教学中融入休闲体育活动，老师要引导学生形成休闲体育的观念和意识，通过多种教学方式让学生从主观上接受休闲体育，让学生主动地、积极地参与到休闲体育活动中。一方面，老师可以在平时普通的体育项目教学课堂上，加入一些相关休闲体育项目的介绍，让学生了解、学习休闲体育知识并积极投入到休闲体育运动中去。另一方面，老师可以向学生传授休闲体育方面的理论知识，帮助学生树立休闲体育的意识，逐渐引导学生形成休闲体育的观念，让学生深刻了解到体育是一种健康快乐的重要休闲方式，并充分理解体育对他们终生所产生的重要影响。最后一方面，各高校可以开展一些关于休闲体育的专门讲座，通过介绍休闲体育各种运动项目的理论知识，充分启发学生的学习热情，并促使学生接受和喜爱健康的、积极向上的休闲体育运动项目。
三、根据实际现状，选用适宜的休闲体育教学知识
健康时尚、种类繁多是休闲体育活动的特点，而随意性、自由选择性则是休闲体育活动的特性，由此就为高校体育教学内容提供了更多的选择，学校可根据实际情况，选择一些可行性的、符合休闲体育特点的项目。倘若是暖和的南方，可以适当选择水球、冲浪、划船等与水相关的项目；倘若是寒冷的北方，则可以合理选择一些滑雪、滑冰等项目。学校在项目的选择上要结合实际的地域情况，没有必要建设太多的场地，但选择项目必须是学生感兴趣的，还要区别于其他的传统项目。这种结合自然环境的体育教学，不但能让学生享受自然，达到身心愉悦，还能提高休闲体育活动的效果。另外，很多民族民间的休闲体育项目也是深受学生喜爱的，学校可以根据校内场地和设施，对项目实行缩短竞赛时间、缩小场地规格、降低项目难度等改进和简化措施，以增强学生的愉悦感并达到学生身心健康发展的目的。
四、高校注重休闲体育项目教学设施和场地的建设
休闲体育运动项目大都是时尚的户外项目，很多项目在场地设施的建设上是有专门要求的，教学能否顺利开展还取决于必要的场地设施建设，场地设施的合理性能促使学生积极地、自觉地参与到休闲体育活动中。像轮滑、攀岩、场地高尔夫等休闲体育项目，都对场地设施有一定的要求。由于以往传统体育教学项目所使用的场地设施无法满足此类休闲体育项目的教学所需，高校应在场地设施的原有基础之上，进行必要的场地设施改造和建设，并给予注入经费上的支持。比如，轮滑项目就可以利用学校的平整场地；而攀岩项目则可以将学校的墙面改造成攀岩场地等。
五、注重高校教师休闲体育教学能力的提升
高校体育老师在教学中一直处于主导位置，他们的知识水平、技能水平对教学效果会产生直接的影响。虽然他们都经过专业知识、专业技能的培养，懂得一些科学的、合理的体育教学手段和技能传授方法，但他们在校学习时接触的大都是比较传统的、正规的体育项目，当面对一些新的休闲体育项目时，还需要更加深入地了解、掌握、学习。因此，各高校要重视老师休閑体育教学能力的培养，加强对他们的继续教育，为他们提供培训和进修的机会，有效提高他们的教学能力。此外，体育院校在师资的培养上要考虑到高校对休闲体育人才的需求，可以增设休闲体育专业，培养休闲体育人才；还可以开设一些广泛开展的休闲体育课程，进而培养专业性的休闲体育人才[3]。
六、结语
总而言之，高校在体育教学中引入休闲体育教学理念，是坚持“以人为本”的教学观念，更是考虑到社会对人才的需求。各高校正处在施行休闲体育教学改革的初期，这就需要高校相关人员的高度重视，在场地设施的投入、师资力量的培养、教学内容的选择、教学理念的更新和学生意识的培养等方面给予大力支持，并深入探讨、研究、寻找更有效的途径，加速高校休闲体育教学的发展。
参考文献
[1] 江志英. 新视角下高校体育教学存在的问题与策略探寻[J]. 南京体育学院学报（自然科学版），2016，（06）：117-120.
[2] 高奎亭. 模式与策略：MOOC融入高校体育教学研究[J]. 体育研究与教育，2017，（01）：72-76.
[3] 陈晖武. 影响我国高校体育教学发展的因素及对策分析[J]. 中小企业管理与科技（上旬刊），2016，（12）：117-118.