目的:了解我国老年人衰老感的人口学特征及体育锻炼对降低老年人衰老感的效果。方法:应用自编的老年人基本情况问卷和《衰老自评量表》对随机抽取南京市城区1 108名60岁及以上的老年人进行测查,评定不同年龄、性别、职业、受教育程度、婚姻状态和个人收入的老年人衰老感状况,并研究体育锻炼情况对老年人衰老感得分的影响。结果:不同年龄、性别、职业、教育、婚姻和经济收入的老年人之间衰老感得分存在显著差异,参与体育锻炼的老年人衰老感得分显著低于不参与体育锻炼的老年人,其中,周锻炼量对老年人衰老感得分影响显著。结论:老年人的衰老感具有年龄、性别、职业、教育、婚姻和经济等人口学特征,其中年龄和教育特征较为明显,在老年人衰老感人口学特征相对稳定的情况下,体育锻炼对降低老年人衰老感得分具有一定的效果,其中,周锻炼量越大越有利于降低老年人的衰老感。