复盘:高手成长秘技

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  他山之石,可以攻玉。
  复盘是一个围棋术语,也称 “复局”,就是每次对弈结束以后,棋手把之前的对局再重复一遍,以检查对局中招法的优劣与得失关键,甚至可以对双方的心理活动进行比较全面的分析,这样可以有效地加深自己对这盘对弈的印象,也可以找出双方攻守的漏洞。
  复盘是棋手提高自身水平的一个好方法。在日常训练中,围棋高手会把大量的时间用在复盘上。
  这个词同样也出现在炒股中。炒股高手一般在每天股市收盘后,会再看一遍市场全貌,分析白天盯盘时来不及观察、总结的情况,了解一天中影响股市的各种主客观因素,检验自己有没有出错以及找出出错的原因。这样不仅能找到有利于自己的股票,还能通过每日快速浏览动态大盘情况的训练形成盘感,进而找到一套适合自己的操作方法。
  在我们的学习中,同样可以借助复盘这种方法来提高自己的成绩。
  日常复盘:0.01的差距
  紧张的高三学习生活中,良好的睡眠是成功的重要保证。但睡前的时间往往被大家忽略,很多同学觉得忙碌一天了,聊聊天、玩玩手机、刷刷微博和朋友圈,全身心放松地入睡就ok了。其实不然,睡前的最后一件事情往往能影响到我们每天的学习效果。
  整个高三阶段,除高强度的上课时间外,我们几乎都是在刷题和看书复习中度过,那么,睡前这段时间就是我们每天复盘的最佳时间段。当然,对于高三生来说,利用睡前二十分钟进行复盘并不是让大家事无巨细地回忆一天发生的事,而是对我们一天的学习做个有针对性的回顾。那么如何复盘呢?具体来说,可以做三个块面的工作,一是知识点的复盘,如回忆某些英文单词、语文知识点、政治知识体系等,找到自己缺失的知识点;二是回忆自己一天的课堂表现,总结当天的得与失,并给自己打分;三是明确第二天学习的重点和要点,做一个简单的计划。需要提醒大家的是,复盘的时间切忌过长,以二十分钟左右为宜,不要影响自己的正常睡眠时间。
  除了每日睡前的小复盘,还应该在每周末做一次大的复盘。四川广元市2016年理科状元王松在介绍学习经验时,说自己在每个周六的晚上,都会把一周所学、所掌握的知识要领,统统在脑海里回放一遍,“如果有知识点的记忆很模糊,那就是自己掌握得还不牢靠,还需要夯实”,随后,将不牢靠的知识点进行“回炉加工”。
  小编有话说:算式0.99365和1.01365的结果对比,足以让我们体会到原本细微的差别在日积月累后的巨大差距。
  考后复盘:你真的知道如何与一张试卷相处吗?
  到了高中特别是高三阶段,各种考试接踵而至。这时候除了最后的高考,其余考试几乎都是为了检验同学们对知识的掌握情况,从中发现问题,帮助同学们查漏补缺、调整学习方法。所以,考后试卷分析其实也是考试的一部分,或者说,与分数的获得相比,考后试卷分析才是获得真正收获的手段。因此,考后试卷分析应该成为每个高中生的必备技能。在每一次考试结束之后,你是怎么做的呢?
  只看分数型:这部分同学在考试后,只关心成绩什么时候出来,并不去做任何分析。即使最后成绩并不理想,他们也不会找原因,只会继续埋头复习、做练习。
  跟随老师型:这部分同学在考试结果出来之后会认真听老师讲评,并订正自己的试卷,看看哪些地方出错,要怎么样改正。
  自我加码型:这部分同学除订正试卷外,还会将错题整理出来,分析自己出错的原因,甚至还会去强化练习自己容易出错的地方。
  只盯着考试分数,对试卷分析不重视,或根本不会分析试卷的同学,基本上是很难进步的。但很多同学即使做到了对试卷进行分析和订正,也并没有获得很大的提高。这其中的原因,或许就是没有做到真正的复盘。
  实用:试卷无差别,复盘有门道
  一、错题本和好题本双管齐下
  1.先从错题入手。
  对错题,需要深入分析每一道错题错误的知识原因、能力原因、解题习惯原因等。针对每一道错题的整理,最好能完成如下表格(表格仅供参考,可根据实际情况进行调整,下同):
  所错习题 (摘抄或复印之后粘贴原题)
  考试时是什么状态导致的错误
  真正的错因
  正确的答案和解题过程
  考查的知識点内容
  怎样运用这一知识点解决这道题
  这道题的其他的解法
  ……
  特别提醒大家,在错因那里,不可笼统地填写“马虎、不认真”这样的词,这样的归因其实都是无效的。要做进一步地分析,比如“急于去做题,导致读题速度过快,而忽略了其中某些关键词”“在写答案的过程中,急于完成书写过程,所以写第三行的时候想着第四行怎么写,导致笔误产生的错误”“在进行开方的时候没有写出两个解”,等等。类似这样的成因分析,才算是真正抓住问题的本质,才能在以后做题中进行有针对性的修正。
  2.记错题,更要分析好题。
  错题本已经被大家提得太多了,但好题本却没有太多人关注。事实上,在各类考试中,常常会出现一些能够引发思考的好题和典型题。如果因为自己没有做错这些好题而没有能将它们记录下来,没有能够深入挖掘试题背后隐含的知识和思想方法,那是非常可惜的事情。
  事实上,真正的高手是不会放过这些好题的。四川广元市2016年理科状元王松介绍说,不少同学喜欢备个错题本,而他更钟情于好题本。在他的好题本上,密密麻麻地记录着好的方法、新颖的解题思路。
  除了日常考试,如果是在平日老师布置的题目中发现了好题,可以简要地记录一下这一道题的题干以及对自己的启发;如果是在自己的教辅资料中的好题,尤其是压轴题,可以将它们剪切下来,粘贴到自己的好题本上。
  不论是错题还是好题,要点在于理解透彻,并学会升华、善于迁移。对于错题,不仅要改对,还要学会举一反三,归纳总结。看到以前的错题,要想到自己为什么错,想到出题人还可以怎样设陷阱,再想想还有什么需要自己注意的地方。对收集到的好题,也是同样的处理。此外,对辛辛苦苦整理出来的错题本和好题本,要做到时常复习,不能记下之后便弃如敝屣。高一高二整理的错题本和好题本尽量在一二轮复习时看完,三四轮复习时则做好计划,可在每次月考前看,可在每周末看,视情况而定,但绝不可浪费过去的心血。   二、见树木,更见森林
  对错题和好题的记录与分析,是对考试具体情况的复盘。而要获得更快的提高,还需要对整张试卷进行分析。比如对错题的分析,除了上述单一题目的记录与订正,还需要对整张试卷中各个题型的得失分情况进行整体分析:
  上表的主要任务在于分析小题的失分率和整张试卷的失分率,只有通过整体的统计和具体的归因分析,才能在以后做题中进行有针对性的修正。
  对整张试卷的复盘分析,还可以从以下几个问题入手。
  1.本次考试每一题所考查到的知识点分别是什么?分析并写在题目后面,以总结考试的知识范围。
  2.本次考试中,课本上有哪些知识点是这次考试没出现的?如果出现,会以什么样的题型出现?自己有多大的把握?
  3.本次考试有哪些题型?哪些题型是第一次见?
  4.哪些题型是考查基本知识和基本技能的,哪些题是考查能力的,题目难易分布情况如何,所占比例各是多少?
  5.试卷上各知识点中所丢的分数最多的是哪些,最少的是哪些?有多少是粗心大意所致,有多少是不会做所致?
  以上考后复盘方法,初期实施起来可能会感觉比较烦琐,但是当适应这种分析方式后,就可以大幅提升学习效率。当然,到了高三,几乎天天有考试,不是所有的卷子都值得也不应该这样细致地去复盘。小编建议你选择期中考试卷、期末考试卷、复习综合卷以及模拟考卷来进行操作。
  三、“看不见的”考试心态及考试习惯更需要复盘
  复盘是一个很重要的方法。错题集和考卷分析也是一种复盘,这是对“看得见的”试题的复盘,而对考试过程中“看不见的”所思所想和心态的复盘更为重要,因为它会直接影响和干扰到你实力的发挥,也是高手对决时的关键。
  在每次重要考试后,我会第一时间找个安静的地方坐下来写“考试心态复盘”。回顾、记录和分析自己在考试前、考场上的情绪和心理状态,若本场考试状态不好,是否受了这些因素的影响?
  记录要详细一些,比如考场旁边一位同学一直抖腿让我有些心烦不宁,身后那位同学重重的戳笔声、翻试卷声和焦躁不安的气息影响到了我;生活中的琐事如出门没穿对合适的鞋子、衣服,临考试被妈妈唠叨了一顿等;某一道大题我是为什么没有做出来,是紧张还是粗心,我为什么会紧张,是在担心什么……这样记录能了解和明白自己在心境和习惯上有哪些“弱点”,即容易受影响之处,然后做好准备和应对,熟悉它,直至不再让它对你造成影响。
  就这样,除知识掌握不过关外,我还找到了影响我考试成绩的其他因素。
  症状一:容易受外界干扰
  分析:我们都不是生活在“真空环境”当中的,平时在考场中就要有意识训练自己对周围不那么尽善尽美的环境的 “容错率”。据说毛主席在青年时期,为了培养自己学习的专注力和抗干扰能力,专门跑去闹市中坐着读书。每个人敏感的点会不一样,可以尝试把自己最容易受干扰的情形和自己当时考场上的身心状态与反应如实地记录下来,慢慢会达到脱敏的效果。
  自查:平时自习时,是不是旁边同学的一点点动静就能影响到你?“左后方的同学反复翻试卷声音很吵,老是打断我的思路,好烦躁;前方的同学一直抖腿,不但弄得我的桌子都晃了,还弄得我眼睛花,让我感到答题思路被影响,好烦躁;考场教室里头顶的风扇转动声音怎么这么大;明知道我‘玻璃心’,出门之前妈妈还唠叨数落我……”
  症状二:粗心马虎
  分析:平时,我们总觉得每门考试因粗心大意丢个几分不是大事,很正常,谁还没有马虎的时候呀。其实,这不是小事。一是高考时一分会拉开几百名的距离,前辈中有太多因粗心丢掉三五分而与自己心仪的大学失之交臂的例子,差一分你可能去不了梦想的专业,差十分就是去不了梦想的大学。二是你说“我知道高考重要,到时我会高度重视,不会大意的”,但其实古人有句话说得好,“习惯成自然”,平时都粗心惯了,到了高考考场上也很难意识到自己笔下“又马虎了”。给你一個小建议,去算一算自己最近一次模拟月考,各科中自己知识点已掌握、原本能答对得分的题目,因粗心一共失去的分数汇总,结果可能会吓你一跳,但同时,这也给了我们信心和希望,这些能“捡回来”的分数,会在高考中帮上大忙的。就从考试中尽量减少和最终杜绝因粗心马虎而失分开始,有意识严格要求和训练自己吧。看看你能用多长时间做到考场上“零马虎”。
  自查:无论是英语还是语文阅读理解,总是没看到题目写的是选出“不正确”的一项,往往大笔一挥毫不犹豫勾出正确的;数学要么计算忘加了一项,要么辅助线少画了一道;语文默写自己心里明明知道和准确掌握了正确答案,写出来的要么丢了一个字要么写了错别字还没意识到。(中国人民大学 邹语墨)
  考试不仅仅是考查同学们对知识的掌握情况,也在检验同学们学习方法的优劣和应试能力的强弱。在考试中集中暴露粗心、做题方法不对、不会审题、检查不细等方面的不足是好事。古人云:“闻过则喜。”同学们要把考试当成检验自己各方面能力的一次机遇。只要在高考前发现这些问题,我们就有机会弥补这些不足,找到适合自己的高效学习法,养成良好的思维习惯,逐步培养自己的应试能力。
  ·另一种榜样·
  复盘于我而言,就是与一张试卷死磕到底
  薏米
  到了高三,各种试卷可谓是铺天盖地。要把这些试卷全部刷完,多花些时间总还是能做到的。但对我来说,这样做的效果不如反复地做一张卷子,把那张卷子做通做透。
  首先,我会先挑一张卷子,很认真地用高考规定的时间做一遍,然后很认真地订正答案。
  我想很多同学都能做到这一步,然后怎么做呢?大部分人多半就把卷子扔了,毕竟还有那么多新的试卷等着我们去做呢。
  我则宁愿扔掉我的课本,也不愿扔掉我认真做过的每一套卷子!为什么?因为那是能保证我考到145以上的资本!   考试后第二天,我会把那张卷子拿出来,把做过的痕迹擦掉,再用比原来少30分钟的时间认真做完。这样会很轻松,重新做试卷,一是为了复习巩固,二是为了提高速度、正确率,三是为了加强对考试的整体把握,四是为了让卷面、步骤等细节达到完美。
  接下来还没完,我会再拿出一张卷子,然后重复上述步骤,然后再用更短的时间将这张卷子再做一遍。
  反复重复。这样,整个高三,我做的数学试卷加起来不到10套,但我的数学已经能稳拿130分了!
  为什么只能达到130分呢?因为这只能保证我中等难度左右的题目全部做对,压轴题则需要平时的钻研+现场的灵感+平时积累的经验,只有这样,才有满分的可能。
  上面是复习数学的方法,其实也是我复习理综的方法。对于理综我也是那樣,重复地做,不断地练,才能把成绩提上去并且稳定下来。
  但是,这些方法是建立在我基础知识不错的情况下才行得通的。如果你连等比数列求和公式都要想半天,那么,哪有什么技巧可言?
  ·编后语·
  复盘有时候也是一次残酷的自我解剖的过程。
  不在同一坑里跌倒,避免重复犯错。
  虽然每次实践都不可能做到百分之百完美,但在复盘的时候,我们知道哪些地方做得不尽如人意,原因是客观还是主观。如果能找到一些之前没有注意的坑,对自己而言也是一个大收获。同样的错误不再犯,是复盘追求的第一层次的目标。战术上的查漏补缺具有历史性和环境因素干扰,不易简单复制。但是有了战略层面的升维,战术上的重复犯错将可以降低甚至杜绝。
  知己知彼,磨炼内心。
  复盘一件事情的来龙去脉,跟下一盘棋一样,都是彼此在斗智斗勇。过程中对自己心理上的成长和锤炼,是复盘的另一目标,也是个人在这个过程中获得的最大收获。
  知道如何能更好,胜在细节。
  在全盘当中,存在着各个细微的环节,这些环节环环相扣,最终导致了结果。所以复盘的过程,也是将细节重新暴晒的过程。知道了哪些地方有可能更好,才能在下一次实践中迭代和升级。
  复盘更是一件不可假手于人的事。
  这是一个战士的日常训练,如果没有保持每日复盘的敏锐触觉,你在日复一日的刷题中,对复习的感觉就会越来越迟钝。参考别人的办法,建立自己的复盘体系,这是行之有效的策略。
  既然摆脱不掉考试,你又是如何与你的试卷相处的呢?请给我们写信,或者关注我们的官方微信公众号“求学杂志”,并给我们留言吧!
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