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恐惧是人和动物都具有的现象，一方面恐惧是“本能”，是动物保持生存、维护自身安全的生理反应；另一方面，对于人来说，恐惧有着特殊性，不但是“本能”，而且还是一种意识和情感反应，是各种社会关系综合作用下产生的结果。因为恐惧被认为是自我趋利避害的反映，即利己的感性活动，所以，不恐惧或者减少恐惧则是利己的理性活动，即感性活动的升华状态，是利己与利他的统一，也就是最大限度地达到利己——实现了利益的最大化。