身陷废墟,戒急戒躁

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逃生自救若不幸遭遇地震、台风等灾害,被埋在废墟中,戒急戒躁:设法移开脸前、胸前杂物,清除口鼻附近的尘土,保持呼吸畅通。 Escape self-help If unfortunate encounter earthquake, typhoon and other disasters, are buried in the rubble, be impetuous and impetuous: try to remove the face, chest debris, clear the dust near the nose and mouth to keep breathing unobstructed.
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