“今天是我们一年一度的蝌蚪成人礼，在这个特殊的日子里，我预祝每只蝌蚪宝贝健康快乐，并赛出好成绩！下面我宣布——比赛开始！”随着青蛙母亲一声令下，比赛在优美动听的音乐声中开始了。
　　这个比赛又名“激流勇进”，比赛规则：能冲过100米激流，在规定的时间内到达终点的前10名，可以得到“成人荣誉证书”，得到证书的这些蝌蚪，可以拥有更多的“权利”。
　　今天参加比赛的有50只蝌蚪，个头比较大的有青青、花花、尖嘴、大头它们。为了比赛，这些蝌蚪平时都模拟练习过许多遍，都想在比赛中一展风采。
　　比赛一开始，蝌蚪们争先恐后，都使出吃奶的劲儿冲向激流。时间一分一秒过去了，小蝌蚪们咬着牙信心百倍地向前游着……突然，大头听到了一阵呻吟声，它循声望去，发现一只小虾正趴在激流旁边的一块大石头上，伤得很严重。大头急忙扶起小虾，一问才知道，小虾所在的虾群刚刚受到了一只大鳄鱼的袭击，许多小虾都受了伤。小虾说完，便晕了过去。
　　大头本想继续比赛，可是看到小虾奄奄一息的样子，它做出了一个惊人的决定：它要放弃比赛，把小虾送到医院。这时，青青也游了过来，它们一起搀着小虾，艰难地在激流中前进着……其他蝌蚪呢，也加入了救援的队伍，两两组合，救起了所有受伤的小虾，比赛场变成了救援地……
　　终点的那些啦啦队，正在欢快地加油，突然发现情况不对。金鱼说：“奇怪，按往年的经验，现在该有蝌蚪游过来了呀，今年是怎么了？”“是呀，难道它们集体罢赛了？”“不会的，应该是这批蝌蚪的能力都差吧？”……大家议论纷纷，青蛙妈妈也忐忑不安起来。
　　“快看，那是什么？”海龟大叫起来。大家的目光都转了过去，它们都惊呆了：每两个小蝌蚪扶着一只小虾，气喘吁吁地游到了终点，每只蝌蚪都累得筋疲力尽。它们顾不上喘口气，又把小虾送到了醫院治疗。
　　经裁判员调查，事件的经过已经清楚，于是青蛙妈妈宣布：“虽然每个队员都没有按规定时间游到终点，但是队员们舍己为人的精神难能可贵。所以我宣布，每个队员不仅可以得到‘成人荣誉证书’，还可以得到一张‘爱心证书’！”
　　“呱呱，呱呱……”岸上的青蛙一起欢呼起来，对小蝌蚪们纷纷表示祝贺！