【摘 要】
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夏防暑热四季之中，夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，对于人来说，此时是新陈代谢旺盛的时期。“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实”，人体阳气外发，伏阴在内，气血运行亦
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夏防暑热四季之中，夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，对于人来说，此时是新陈代谢旺盛的时期。“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实”，人体阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，并且活跃于机体表面。为适应炎热的气候，皮肤毛孔开泄，而使汗液排出，通过出汗，以调节体温，适应暑热的气候。
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