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消除大脑疲劳三法
消除大脑疲劳三法
来源 :解放军健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xyy2017
【摘 要】
:
消除大脑疲劳三法按揉太阳穴:两手食指各按同侧太阳穴处,先顺时针揉30次,再逆时针揉30次,然后两手四指并拢从太阳穴处向耳朵上方平推20次。两手拇指揉同侧风池穴,先顺时针方向后逆时针方
【作 者】
:
杨陈
【出 处】
:
解放军健康
【发表日期】
:
1995年1期
【关键词】
:
脑疲劳
太阳穴
风池穴
顺时针方向
推拿
拇指
三法
理头
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消除大脑疲劳三法按揉太阳穴:两手食指各按同侧太阳穴处,先顺时针揉30次,再逆时针揉30次,然后两手四指并拢从太阳穴处向耳朵上方平推20次。两手拇指揉同侧风池穴,先顺时针方向后逆时针方向,各揉30次,然后两拇指从颈后向肩部推拿20次。两手五指合拢并微屈...
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