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耐力是速度滑冰专项训练的基础从能力供应角度看,可分有氧耐力和无氧耐力。在训练中应以有氧耐力为主无氧耐力为辅。是提高速度滑冰成绩的重要训练手段。
在速度滑冰教学训练中提高耐力素质是取得优异成绩的重点
【摘 要】
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耐力是速度滑冰专项训练的基础从能力供应角度看,可分有氧耐力和无氧耐力。在训练中应以有氧耐力为主无氧耐力为辅。是提高速度滑冰成绩的重要训练手段。
【机 构】
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肇东市体校,双鸭山体校
【出 处】
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科技创新导报
【发表日期】
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2010年7期
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