英语自主学习过程中焦虑情绪的管理

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大学生在英语自主学习过程中,焦虑情绪会影响其学习效果。本文从学习者个体角度出发,分析了在英语自主学习过程中,学习者自我效能感低、对失败归因不当、不能采用合理学习策略等是引起过度焦虑的主要原因。但学习者可通过对焦虑进行管理,将过度焦虑转化为学习动力,从而促进英语学习效果。 In the process of autonomous learning of college students in English, anxiety can affect their learning outcomes. This article analyzes the main reasons that lead to over anxiety in the process of autonomous learning in English, which is low learner self-efficacy, inappropriate attribution of failure, and unable to adopt reasonable learning strategies. However, learners can improve anxiety by converting their anxiety into learning motivation.
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