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浅析游泳运动与减肥
浅析游泳运动与减肥
来源 :游泳 | 被引量 : 0次 | 上传用户:shy1201107
【摘 要】
:
本文分析了肥胖对人体健康的不良影响以及减肥的重要性,阐明了如何通过游泳进行减肥,并提出了游泳减肥应注意的问题,论证了与其他减肥方法相对比,游泳是最佳的减肥运动。
【作 者】
:
姜波
【出 处】
:
游泳
【发表日期】
:
2005年03期
【关键词】
:
肥胖
游泳运动
有氧运动
减肥方法
脂肪代谢
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本文分析了肥胖对人体健康的不良影响以及减肥的重要性,阐明了如何通过游泳进行减肥,并提出了游泳减肥应注意的问题,论证了与其他减肥方法相对比,游泳是最佳的减肥运动。
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