秋日保健防病有侧重

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秋天气候多变,秋风送爽也可能会“送”病,因此人们要加强自我保健,根据三秋气候的不同,防范各种疾病。1.初秋(1)防腹泻经炎夏消耗,入秋之后,人体消化功能下降,肠道抗病能力减弱,若有不慎,可能发生腹泻。秋季腹泻主要有两种,一种是由菌痢、食物中毒、霍乱、伤寒等肠道传染病引起的急性感染性腹泻;另一种是由轮状病毒所致的婴幼儿腹泻。前者可见于各个年龄组,后者则主要见于3岁以下的婴幼儿。因此,秋后要格外注意饮食卫生,养成良好的卫生习惯,加强体格锻炼,增 Autumn climate changeable, cool autumn wind may also be “sent” disease, so people should strengthen self-care, according to the different autumn weather, to prevent various diseases. 1. Early autumn (1) anti-diarrhea by the summer of consumption, fall, the body’s digestive function decreased intestinal resistance weakened, if inadvertently, diarrhea may occur. There are mainly two types of autumn diarrhea: one is acute infectious diarrhea caused by intestinal infectious diseases such as bacillary dysentery, food poisoning, cholera and typhoid fever; the other is diarrhea caused by rotavirus in infants and young children. The former can be seen in all age groups, the latter mainly seen in infants under 3 years of age. Therefore, after autumn should pay special attention to food hygiene, develop good health habits, to enhance physical exercise, increased
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