愉悦身心练合唱

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  “啊……呀……咿……”,声音高低错落,穿过菜场讨价还价的人群,从巷子里那扇不起眼的小铁门里有节奏地传出。仔细一听,声音并不是一个人发出来,却依旧整齐悦耳,让人忍不住想走近一看——
  
  下了讲台,站上舞台
  
  这巷子,是贵阳一条再普通不过的小巷,位于文昌北路,老百姓习惯叫做“三民巷”;声音是一群人一起发出来的,他们有指挥,还有伴奏;大家在指挥的“领导”下,随着钢琴声,发出了和谐的乐音。这群人,看上去像是一帮“学生”,却都两鬓斑白;无论是指挥伴奏还是练习合唱的人,都有一个共同的身份一离退休老师。
  1985年,这群退了休的老师当起了学生,在贵阳市退休教师协会的组织下,组建了他们今天的团体——贵阳市退休教师协会合唱团。回想起合唱团最初的演出,团里的第一任指挥郭家琨言语间都是快乐:“有一次,我们到省委礼堂演出,聂群老师居然是我们搀扶着走上舞台的。你猜为什么?哈哈,他太胖了。”聂群老师当时已经年过六旬,行动不太方便的他仍然坚持参加合唱团的排练和演出。为什么?“图个乐呗。”
  
  唱出快乐好心情
  
  “唱歌可是件让人心情舒畅的事,能让人开心。”合唱团的团长谭明秀老师,今年已经73岁,说起唱歌的好处,脸上挂满了笑。
  旷国娟老师,刚退休时情绪很失落,心情一度郁闷。经好朋友再三介绍,来到了合唱团参加活动。一个月后,大家发现她已经变得很开朗了,80多岁,还在保姆的陪同下坚持每周到合唱团参加活动,这可成为了合唱团的一大“新闻”。
  
  强健心肺益年轻
  
  “唱歌不仅是件快乐的事,对身体也有好处,因为每次的练习发声与呼吸,都能有效地增强心肺功能。”合唱团的吴福星老师,每天除了担任团里的指挥之外,还是团里公认的好老师,她对合唱团的辛苦奉献,不仅来自于自己对教育事业与歌唱事业的热爱,更来自于自身对合唱这种形式有益于健康的认同。
  除了增强心肺功能以外,参加合唱团已经十余年的王世复老师认为:“每天记记歌词也是让大脑动起来、不‘生锈’的最好办法;可别小看了‘背歌词’,大脑一旦动起来,意味着我们也能‘年轻’嘞。”
  
  “谁说我们年老,我们离老还早”
  
  合唱团的老师们都不承认自己老,一首《谁说我们年老,我们离老还早》的团歌道出了他们的心声。
  团里的伴奏郑技姗老师说:“我们不承认自己老,是因为合唱这种高雅的文化活动,让我们在快乐中生活,‘开心’就是让我们自信年轻的秘诀。
  年轻不是因为年龄,而是因为健康和快乐!
  
  链接
  “圈子”档案
  成立时间:1985年
  现有人数:72人“圈友”年龄:55~85岁
  活动地点:贵阳市退休教师协会
  活动时间:每周一上午“圈友”宣言:怡情志、健身心、增友谊、促和谐
  “圈友”名单:谭明秀、吴福星、郑技姗、段丽娟、胡兴华、肖淑莲、李晓工、许翠华、王世复、陈青、刘金莱、陈治平、石纯沅、龙景芳、徐韵芬、舒筱玉、徐定刚、刘一平、龚瑞生、徐静林、黄仙、黄光秀、陈一平、施永斌、车善丽、邓茹芳、刘晓义、袁昌琴等
  联系方式:5256227(仅限中学离退休老师)
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