梅子姐姐：
　　你好！我是一个非常内向的人，基本不会主动和人说话，所以在学校中人缘不是很好，身边的朋友不是很多。看见同学们围在一起有说有笑，我也想加入，但却不知道说什么，也不敢走近。我该怎么改变自己，交到朋友？
　　白 叶
　　白叶同学：
　　你好！
　　我们社会有一个奇怪的论点，就是不少人把“朋友多”作为评论一个人人品的一个标准。如果某人朋友不多，那就是人品有问题。有的人会受此观念影响，看到别人呼朋唤友的，自己会产生压力，产生焦虑。
　　这样说吧，人品不好的人，肯定不会有很多朋友。但人品好的人，也未必有很多朋友。有的人善良温厚，却不懂表达，不懂交际，还可能比较宅，平时来往的朋友也许就那么几个人。这能说明这个人的人品有问题吗？
　　有的人呢，看起来朋友很多，但当他真正需要帮忙的时候，却发现原来那些都是酒肉朋友，说走就走的。所谓“路遥知马力，日久见人心，患难见真情”，活得久了，你就会发现，原来，朋友贵“真”而不贵“多”。所以，珍惜你现在的朋友，他们是能接纳你原本样子的人。
　　不过，说真的，看着一群同学有说有笑，而自己却独自一人，难免感到落寞，感到孤独，有一种被抛弃的感觉。人生难以抵抗的、无时无处不在的孤独，大概是我们需要朋友的原因。
　　面对孤独，有的人用音乐排遣，有的人用阅读驱逐，有的人通过交友来分担和忘记……如果你能接受这一点，大概就不会因为朋友少而焦虑了。
　　你需要克服的，是对人的恐惧。你的同学并不是豺狼虎豹，他们不会把你给吃了。看到同学有说有笑，想加入就加入，努力找到自己能参与的话题。不知道说什么就先倾听。你不知道吧，“倾听”是内向者在人际交往中的优势。难道你的同学会因为你的加入而加害于你么？你要接受的顶多不过是他们的异样眼光。这总比你一直不敢迈出一步，躲起来暗暗伤心好吧？总比没有尝试，没有改变要好吧？认清你的目标、你所想要的改变，不要害怕旁人的眼光，去做就行。
　　最后，我想说，我并不觉得内向会阻碍交朋友。生活，很多时候都会水到渠成的，你是怎么样的人，就会得到什么样的生活，接受便可。诚意待人，诚心做事，无论是外向还是内向的人，都会交到朋友的。
　　梅子姐姐
　　梅子姐姐 编辑，热爱文字，热爱阳光。她说，人生就是“兵来将挡，水来土掩”。因为经历过各种烦恼的青春岁月，又陪着调皮捣蛋的弟弟妹妹们一起长大，所以，她很乐于和同学们分享一下“成长的心得”，也乐于倾听你的烦恼和经历。
　　本栏插图 高
　　本栏责任编辑 陈土宏