【摘 要】
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【正】 中年是身心条件成熟,有可能取得成就、大展抱负的时期,同时,又是工作、学习和家务都较为繁重,而身体内“病机四伏”的开始阶段。为此,人到中年就防病于未然,尤其是应
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【正】 中年是身心条件成熟,有可能取得成就、大展抱负的时期,同时,又是工作、学习和家务都较为繁重,而身体内“病机四伏”的开始阶段。为此,人到中年就防病于未然,尤其是应注意预防积劳成疾。要防止积劳成疾,就应在生活中注意积劳成疾的报警信号,也就是疲劳过度的表现和特征。一是精神不振,无精打采,注意力不集中,记忆力下降;二是眼
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