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无论是整天坐在办公桌前,低头看着智能手机,还是懒洋洋地躺在沙发上,不良的姿势都在困扰着各个年龄段的人,健康专家对此表示担忧。不良的姿势可能会导致肩颈疼痛、脊柱问题或加重其他病情。与姿势有关的健康问题颈部和背部的健康状况是不良姿势带来的最重要的问题,不良姿势还会带来很多其他问题,比如平衡感差、头痛和呼吸困难等。