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主持人语：
作家梁晓声说：“爱是双向的。只有父母对孩子的爱，没有孩子对父母的爱，这种爱是不完整的。”因此，我們应该从小教育孩子懂得感恩。但在具体实践过程中，有不少家长的方式方法存在问题——
缺乏感恩教育，孩子不懂得感恩，就会把别人的付出视为理所当然，觉得自己就是世界的中心
（管先生，灯光设计师）
我儿子上幼儿园中班，因为从小被娇宠，脾气特别大，天天都有让他不满的事，似乎我们付出再多都难以满足他的要求。
有部电视剧叫《带着爸爸留学》。剧中孙红雷饰演的爸爸不放心儿子去国外留学，一路陪伴、照顾。可儿子不领情，失恋了闹情绪，挂科了闹情绪，深更半夜把爸爸丢在异国的旷野里。当得知自己不是爸爸的亲生儿子时，他更是怨天尤人。爸爸忍无可忍，责问儿子：“我们欠你了吗？这19年我们竭尽全力爱着你，我们不欠你什么！”他骂醒了儿子，也提醒了我——必须教孩子学会感恩，否则孩子会把别人的付出视为理所应当，觉得自己就是世界的中心。随即，我有意做了以下几件事：
设置“感谢瓶”，跟孩子一起坚持感恩21天。
我和儿子商定一起做一个游戏，名为“我们的感谢瓶”。游戏规则是，每天画出或写下自己想感谢的人或事，并放进瓶子里，坚持做21天。他陆续写下了以下感谢的话：“感谢老师今天教了我很多有关动物的知识。”“感谢同桌送我棒棒糖。”“感谢外婆给我做好吃的鱼。”语言朴素，感情真挚。不会写的字，他就用拼音代替。
我每天也有要感谢的人或事，比如同事 李姐帮我制作表格，我很感谢她;小区管家帮我把快递送到家，我很感激;等等。我还有意当着儿子的面说出感谢的话，比如妻子为我捏捏肩膀，儿子给我端杯水，我都大声说“谢谢”。我以身作则，及时表达感恩之情，加上家里有着浓浓的感恩气氛，潜移默化地影响着儿子。有一天我感冒了，让儿子陪我下楼取网购的生鲜。见到送货员，儿子脆生生地说：“谢谢叔叔！我爸今天嗓子哑了，我替他说谢谢。”送货员先是一愣，接着就开心地笑了，我儿子也笑了，大家都发自内心地感到高兴。
正如一位心理学家所说：愿意表达感谢并善于表达感谢的人，会生活得更美好。因为他们对幸福的感知力更强，更容易获得满足感。
感恩大自然的一草一木，感恩风声琴声。
我每天去幼儿园接儿子，会领着他步行回家，一路上有很多值得感恩的事物。春天，我们为鲜花满径感恩;夏天，我们为声声蝉鸣感恩;秋天，我们为蓝天白云感恩;冬天，我们为皑皑白雪感恩。
路上有一户人家，时常传出叮叮咚咚的琴声。儿子会驻足聆听，当琴声停下时，他会对着窗口说：“谢谢！真好听！”
感恩家人，把爱勇敢说出来。
央视有一则《给妈妈洗脚》的公益广告，很感人，也让我深有感悟：表达感恩，真是一种心灵健康与彼此相爱的传承。恰好有一次，幼儿园给孩子布置了一项作业：回家给老人洗脚。在我们的劝说下，我父亲脱掉皱巴巴的袜子，让孙子给他洗脚。我儿子发现爷爷左脚上有个伤疤，很好奇。爷爷告诉他：“你爸读高二那年，为了抢收稻谷，我一连收割了两天，实在太累了，不小心被镰刀割到了脚，留下了这个疤。”
我鼓足勇气对父亲说：“那些年，真是辛苦您了！”说实话，我不是个善于表达感情的人，尤其是对有些古板、严肃的父亲。说出这句话，我真有点难为情，但我父亲听了却很高兴，说：“辛苦也值得，你和你弟都出息了！”
就这样，我身体力行，勇敢表达对家人的爱。幼儿园的作业也变成了增进家人感情、彼此表达谢意的好机会！
尼采说：“感恩是灵魂上的健康。”父母创造机会让孩子表达爱与感激，孩子爱的能力会越来越强，越来越快乐。如今，我儿子已经比以前懂事多了，不但不再总是发脾气，而且懂得了关心、体谅我们。
把感恩教育当成功利手段，或进行道德绑架，都难以达到真正的教育目的，因为感恩是发自内心的原始情感
（孙女士，35岁，工厂生产总管）
我非常希望我儿子是一个懂得感恩的人，因此特别注重培养他的感恩品格。但我发现，当下有很多感恩教育跑偏了。
我儿子今年6岁，我给他报了一个篮球俱乐部的儿童篮球训练班，学费不菲。母亲节那天，儿子送给我一张印着俱乐部LOGO的卡片，上面写着：“亲爱的妈妈，谢谢你为我做的一切！虽然打球很辛苦，但是我感恩，我要让你的钱不白花。”
这不是我儿子说话的风格，他为何写这些？他解释说：“为了兑换积分，必须一字不落地按教练说的写。”我恍然大悟：这是教育机构在“消费”孩子的感恩之心。这种貌似感恩教育、实为商业营销的方式让我很反感。
暑假，我老公决定给儿子报名参加一个“行走感恩营”。老公说：“孩子不知感恩，是因为生活太舒坦了。不知什么是恩，何谈感恩？当孩子日行十几里，脚底磨出水泡时，会觉得能休息一下就是值得感恩的事。”
儿子去参加夏令营的第三天就生病了。我当时出差在外地，当我出差结束赶回家时，发现儿子瘦了一圈。儿子跟我讲了夏令营活动的各种细节，我觉得很不对劲。上网一查，主办活动的机构居然有“前科”，其创始人曾以帮孩子戒网瘾为名带孩子步行拉练，类似于魔鬼训练，让孩子备受折磨后“幡然悔悟”，结果导致一个孩子差点丧命。
适当吃苦有益于孩子成长，但吃苦与感恩我认为不能画等号。有些孩子在夏令营表现得脱胎换骨，感恩父母，只是想通过“演戏”达到“早点回家打游戏”的目的。网上报道某些机构让学生集体在操场上给父母洗脚、向父母磕头，我很不赞同。因为孩子是人，有思想，有尊严，对父母感恩不是表演。不能把感恩当成一种功利手段，或进行道德绑架，因为感恩是发自内心的原始情感。
我觉得最好的感恩教育，是润物细无声的，是把生活的原生态展示给孩子。一方面，我们要对配偶感恩，对父母孝顺，给孩子做榜样。另一方面，不要以为孩子还小，什么都不会，就包办代替。让孩子适当参与家务，了解父母的艰辛，体会生活的不易，他们才会更加珍惜拥有的一切，并懂得感恩。 感恩教育不能只耍嘴皮子，要在尊重孩子的基础上双向感恩，多向感恩，用实际行动感恩
（齐教授，儿童心理学家）
很多人通过“辨对错”“讲道理”教育孩子，希望借此帮助孩子懂得感恩。每当孩子与父母发生分歧，说几句发泄情绪的话，或者不顺父母的心意，就会被指责“不懂感恩”。其实，大多数时候孩子发泄情绪跟懂不懂感恩无关，父母动辄上纲上线，无疑会给亲子双方带来困扰——孩子因为被父母误解而痛苦，家长则觉得自己越付出越被辜负。那么应该怎么做呢？
要在尊重孩子的基础上，双向感恩，多向感恩，用实际行动感恩。
调查显示，父母越尊重孩子，孩子会越懂得感恩。父母经常表达对家人的感谢之情，孩子就容易获得良好的自我形象，更容易善待身边的人。
感恩是一种情绪的流淌。孩子快乐成长，保持身心健康，与身边的人互动良好，自然会萌生感恩之心。家人之间彼此相爱，彼此感恩，能够营造积极的家庭氛围，提升全家人的幸福感。
打压与体罚，跟感恩教育背道而驰。
感恩教育是孩子成长的必修课。孩子成长的过程中难免遇到各种问题，比如情绪波动，发生冲突，说出悖逆顶撞的话语等。家长不应上纲上线，更不能强行要求孩子“必须”怎样。心理学家认为，打压与体罚会导致孩子共情能力低下，同理心差，进入学校或踏入社会后会被人际关系所累，也无法处理好亲密关系。
在第二个案例中，家长对于“吃苦教育”的思考很深刻。有些孩子但凡受点委屈，就感觉全世界都欠他。这种情况下，光让孩子吃苦是远远不够的，还要有智慧地引导、陪伴孩子，否则孩子“行为变乖”的同时可能会产生更严重的心理问题。
要适度示弱，适度放手。
感恩教育要激发孩子爱的动力。作家郭敬明在《夏至未至》中写道：“年少时，我们总以为父母无坚不摧，直到撞破他们的无助，才明白那是因为爱，他们才愿意扮演英雄。每个孩子都会经历那样的时刻，突然想快点长大，庇护父母，像他们曾经庇护我们那样。”网上曾有一张被多次转发的地铁抓拍：在地铁上，一个小男孩努力踮起脚，抓住拉环，咬紧嘴唇，用力保持平衡，只为支撑起倚靠在他身上小睡的妈妈。他看到妈妈也有依靠自己的时刻，心头肯定陡然升起一股担当的愿望与感恩的情感。
当父母适当示弱，让孩子看到生活的艰辛时，孩子才能够有机会接触生活的真相，發自内心地愿意担负起自己的责任。太多中国家长习惯于默默负重前行，刻意留给孩子一片岁月静好的假象。殊不知，这种过度保护，会让孩子生活在虚假的世界里，习惯于对父母的付出熟视无睹，哪里还会懂得感恩？只有让孩子接触真实的世界，他们才会生发出真实的感恩之心，成为一个感恩他人、造福社会的人！
〔编辑：冯士军〕
作家梁晓声说：“爱是双向的。只有父母对孩子的爱，没有孩子对父母的爱，这种爱是不完整的。”因此，我們应该从小教育孩子懂得感恩。但在具体实践过程中，有不少家长的方式方法存在问题——
缺乏感恩教育，孩子不懂得感恩，就会把别人的付出视为理所当然，觉得自己就是世界的中心
（管先生，灯光设计师）
我儿子上幼儿园中班，因为从小被娇宠，脾气特别大，天天都有让他不满的事，似乎我们付出再多都难以满足他的要求。
有部电视剧叫《带着爸爸留学》。剧中孙红雷饰演的爸爸不放心儿子去国外留学，一路陪伴、照顾。可儿子不领情，失恋了闹情绪，挂科了闹情绪，深更半夜把爸爸丢在异国的旷野里。当得知自己不是爸爸的亲生儿子时，他更是怨天尤人。爸爸忍无可忍，责问儿子：“我们欠你了吗？这19年我们竭尽全力爱着你，我们不欠你什么！”他骂醒了儿子，也提醒了我——必须教孩子学会感恩，否则孩子会把别人的付出视为理所应当，觉得自己就是世界的中心。随即，我有意做了以下几件事：
设置“感谢瓶”，跟孩子一起坚持感恩21天。
我和儿子商定一起做一个游戏，名为“我们的感谢瓶”。游戏规则是，每天画出或写下自己想感谢的人或事，并放进瓶子里，坚持做21天。他陆续写下了以下感谢的话：“感谢老师今天教了我很多有关动物的知识。”“感谢同桌送我棒棒糖。”“感谢外婆给我做好吃的鱼。”语言朴素，感情真挚。不会写的字，他就用拼音代替。
我每天也有要感谢的人或事，比如同事 李姐帮我制作表格，我很感谢她;小区管家帮我把快递送到家，我很感激;等等。我还有意当着儿子的面说出感谢的话，比如妻子为我捏捏肩膀，儿子给我端杯水，我都大声说“谢谢”。我以身作则，及时表达感恩之情，加上家里有着浓浓的感恩气氛，潜移默化地影响着儿子。有一天我感冒了，让儿子陪我下楼取网购的生鲜。见到送货员，儿子脆生生地说：“谢谢叔叔！我爸今天嗓子哑了，我替他说谢谢。”送货员先是一愣，接着就开心地笑了，我儿子也笑了，大家都发自内心地感到高兴。
正如一位心理学家所说：愿意表达感谢并善于表达感谢的人，会生活得更美好。因为他们对幸福的感知力更强，更容易获得满足感。
感恩大自然的一草一木，感恩风声琴声。
我每天去幼儿园接儿子，会领着他步行回家，一路上有很多值得感恩的事物。春天，我们为鲜花满径感恩;夏天，我们为声声蝉鸣感恩;秋天，我们为蓝天白云感恩;冬天，我们为皑皑白雪感恩。
路上有一户人家，时常传出叮叮咚咚的琴声。儿子会驻足聆听，当琴声停下时，他会对着窗口说：“谢谢！真好听！”
感恩家人，把爱勇敢说出来。
央视有一则《给妈妈洗脚》的公益广告，很感人，也让我深有感悟：表达感恩，真是一种心灵健康与彼此相爱的传承。恰好有一次，幼儿园给孩子布置了一项作业：回家给老人洗脚。在我们的劝说下，我父亲脱掉皱巴巴的袜子，让孙子给他洗脚。我儿子发现爷爷左脚上有个伤疤，很好奇。爷爷告诉他：“你爸读高二那年，为了抢收稻谷，我一连收割了两天，实在太累了，不小心被镰刀割到了脚，留下了这个疤。”
我鼓足勇气对父亲说：“那些年，真是辛苦您了！”说实话，我不是个善于表达感情的人，尤其是对有些古板、严肃的父亲。说出这句话，我真有点难为情，但我父亲听了却很高兴，说：“辛苦也值得，你和你弟都出息了！”
就这样，我身体力行，勇敢表达对家人的爱。幼儿园的作业也变成了增进家人感情、彼此表达谢意的好机会！
尼采说：“感恩是灵魂上的健康。”父母创造机会让孩子表达爱与感激，孩子爱的能力会越来越强，越来越快乐。如今，我儿子已经比以前懂事多了，不但不再总是发脾气，而且懂得了关心、体谅我们。
把感恩教育当成功利手段，或进行道德绑架，都难以达到真正的教育目的，因为感恩是发自内心的原始情感
（孙女士，35岁，工厂生产总管）
我非常希望我儿子是一个懂得感恩的人，因此特别注重培养他的感恩品格。但我发现，当下有很多感恩教育跑偏了。
我儿子今年6岁，我给他报了一个篮球俱乐部的儿童篮球训练班，学费不菲。母亲节那天，儿子送给我一张印着俱乐部LOGO的卡片，上面写着：“亲爱的妈妈，谢谢你为我做的一切！虽然打球很辛苦，但是我感恩，我要让你的钱不白花。”
这不是我儿子说话的风格，他为何写这些？他解释说：“为了兑换积分，必须一字不落地按教练说的写。”我恍然大悟：这是教育机构在“消费”孩子的感恩之心。这种貌似感恩教育、实为商业营销的方式让我很反感。
暑假，我老公决定给儿子报名参加一个“行走感恩营”。老公说：“孩子不知感恩，是因为生活太舒坦了。不知什么是恩，何谈感恩？当孩子日行十几里，脚底磨出水泡时，会觉得能休息一下就是值得感恩的事。”
儿子去参加夏令营的第三天就生病了。我当时出差在外地，当我出差结束赶回家时，发现儿子瘦了一圈。儿子跟我讲了夏令营活动的各种细节，我觉得很不对劲。上网一查，主办活动的机构居然有“前科”，其创始人曾以帮孩子戒网瘾为名带孩子步行拉练，类似于魔鬼训练，让孩子备受折磨后“幡然悔悟”，结果导致一个孩子差点丧命。
适当吃苦有益于孩子成长，但吃苦与感恩我认为不能画等号。有些孩子在夏令营表现得脱胎换骨，感恩父母，只是想通过“演戏”达到“早点回家打游戏”的目的。网上报道某些机构让学生集体在操场上给父母洗脚、向父母磕头，我很不赞同。因为孩子是人，有思想，有尊严，对父母感恩不是表演。不能把感恩当成一种功利手段，或进行道德绑架，因为感恩是发自内心的原始情感。
我觉得最好的感恩教育，是润物细无声的，是把生活的原生态展示给孩子。一方面，我们要对配偶感恩，对父母孝顺，给孩子做榜样。另一方面，不要以为孩子还小，什么都不会，就包办代替。让孩子适当参与家务，了解父母的艰辛，体会生活的不易，他们才会更加珍惜拥有的一切，并懂得感恩。 感恩教育不能只耍嘴皮子，要在尊重孩子的基础上双向感恩，多向感恩，用实际行动感恩
（齐教授，儿童心理学家）
很多人通过“辨对错”“讲道理”教育孩子，希望借此帮助孩子懂得感恩。每当孩子与父母发生分歧，说几句发泄情绪的话，或者不顺父母的心意，就会被指责“不懂感恩”。其实，大多数时候孩子发泄情绪跟懂不懂感恩无关，父母动辄上纲上线，无疑会给亲子双方带来困扰——孩子因为被父母误解而痛苦，家长则觉得自己越付出越被辜负。那么应该怎么做呢？
要在尊重孩子的基础上，双向感恩，多向感恩，用实际行动感恩。
调查显示，父母越尊重孩子，孩子会越懂得感恩。父母经常表达对家人的感谢之情，孩子就容易获得良好的自我形象，更容易善待身边的人。
感恩是一种情绪的流淌。孩子快乐成长，保持身心健康，与身边的人互动良好，自然会萌生感恩之心。家人之间彼此相爱，彼此感恩，能够营造积极的家庭氛围，提升全家人的幸福感。
打压与体罚，跟感恩教育背道而驰。
感恩教育是孩子成长的必修课。孩子成长的过程中难免遇到各种问题，比如情绪波动，发生冲突，说出悖逆顶撞的话语等。家长不应上纲上线，更不能强行要求孩子“必须”怎样。心理学家认为，打压与体罚会导致孩子共情能力低下，同理心差，进入学校或踏入社会后会被人际关系所累，也无法处理好亲密关系。
在第二个案例中，家长对于“吃苦教育”的思考很深刻。有些孩子但凡受点委屈，就感觉全世界都欠他。这种情况下，光让孩子吃苦是远远不够的，还要有智慧地引导、陪伴孩子，否则孩子“行为变乖”的同时可能会产生更严重的心理问题。
要适度示弱，适度放手。
感恩教育要激发孩子爱的动力。作家郭敬明在《夏至未至》中写道：“年少时，我们总以为父母无坚不摧，直到撞破他们的无助，才明白那是因为爱，他们才愿意扮演英雄。每个孩子都会经历那样的时刻，突然想快点长大，庇护父母，像他们曾经庇护我们那样。”网上曾有一张被多次转发的地铁抓拍：在地铁上，一个小男孩努力踮起脚，抓住拉环，咬紧嘴唇，用力保持平衡，只为支撑起倚靠在他身上小睡的妈妈。他看到妈妈也有依靠自己的时刻，心头肯定陡然升起一股担当的愿望与感恩的情感。
当父母适当示弱，让孩子看到生活的艰辛时，孩子才能够有机会接触生活的真相，發自内心地愿意担负起自己的责任。太多中国家长习惯于默默负重前行，刻意留给孩子一片岁月静好的假象。殊不知，这种过度保护，会让孩子生活在虚假的世界里，习惯于对父母的付出熟视无睹，哪里还会懂得感恩？只有让孩子接触真实的世界，他们才会生发出真实的感恩之心，成为一个感恩他人、造福社会的人！
〔编辑：冯士军〕