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在竞技体育不断发展的今天,运动员柔韧性的发展已经引起了运动界的重视。发展运动员良好的柔韧性,可以很大程度上的防护运动员发生不必要的运动损伤,保障运动员持续、系统的训练,从而使运动员的运动成绩稳定的提高,同时还可以有效延长运动员的运动寿命。
发展柔韧性与运动损伤的预防
【摘 要】
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在竞技体育不断发展的今天,运动员柔韧性的发展已经引起了运动界的重视。发展运动员良好的柔韧性,可以很大程度上的防护运动员发生不必要的运动损伤,保障运动员持续、系统的
【机 构】
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辽宁师范大学体育学院
【出 处】
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湖北体育科技
【发表日期】
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2012年06期
【基金项目】
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湖南省哲学社会科学基金项目（11YBB144）
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