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采用文献资料法和实验法，对高校体育教育专业学生太极拳目标化教学方式进行研究。结果显示：1学期教学实验后，实验班学生套路成绩和专项身体素质明显优于对照班。认为：技术教学采取目标化教学方式，有助于提高学生对太极拳的认识和学习的主动性，培养和维持学生练习太极拳的兴趣，加深对动作要领的理解和掌握。提出：高校太极拳教学应增加讲解的比例，提高教师综合素质。