【摘 要】
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大家拿到这期杂志,应该已经进入白露节气了.随着天气转凉,清晨的露水逐渐加重,凝结成一层水滴,这也是白露的名称由来.大家会明显感觉到炎热的夏天已经过去,而凉爽的秋天已经
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大家拿到这期杂志,应该已经进入白露节气了.随着天气转凉,清晨的露水逐渐加重,凝结成一层水滴,这也是白露的名称由来.大家会明显感觉到炎热的夏天已经过去,而凉爽的秋天已经到来.那么,还等什么?赶紧出来运动吧!rn抛开运动的远期收益,其短期益处可能更容易吸引你坚持下去.对于糖尿病患者来说,最明显的短期益处就是运动后血糖的改善,不过这种降糖作用和药物一样,过一会就会消退,所以你就不得不经常运动.
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