对提高篮球运动员整体防守能力的探讨──“少防多”训练法

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本文以北京体育大学竞体男篮17名队员为研究对象。采用观察统计和实验法进行研究。在参加全国成年篮球锦标赛前的2个月的训练中实施以“少防多”为主的训练方法,赛后与同年本队参加全国成年篮球联赛的临场技术统计的结果进行了比较。锦标赛与联赛比:犯规下降26%,抢断上升50 In this paper, Beijing Sport University competitive basketball team of 17 players for the study. Using observation statistics and experimental research. In the two months prior to participating in the National Basketball Championships training to implement “less anti-more” -based training methods, the same year after the game with the team to participate in the National Basketball Association spot technical statistics results were compared. Championship and League ratio: foul down 26%, steal rose 50
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