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人口老龄化问题是我国21世纪面对的一大问题,体育锻炼是提高社会整体健康水平和老年人生活质量的有效手段.本文通过文献资料、问卷调查等方法,对昆明市60～69岁老年人参加体育锻炼的现状进行调查, 对影响老年人体育锻炼的因素进行了较为全面的、客观的分析,为进一步推进全民健身计划的实施,培养老年人健康的生活方式,实现对老年人体育锻炼的有效管理、指导和决策提供了一定的参考.