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摘 要：相关实验研究证明健身气功的功法对大学生的生理和心理有很好的作用，部分高校开设了健身气功课。但目前高校健身气功课的开展不够规范，存在诸多问题。对这一课题的研究，可为健身气功在高校的推广提供一定的参考，对于民族传统文化在高校的传播具有积极意义。
关键词：健身气功； 高校
中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：1006-3315(2011)6-152-001
一、前言
气功根植于中国传统哲学，受到美学、中医学、道教、佛教、儒学等传统文化的影响，具有强身健体、促进健康、调节心理、涵养道德的功效。健身气功是中国健身气功管理中心在继承传统、博采众长的基础上，本着科学求实、严谨规范、群策群力、打造精品的原则在2001年推出的面向大众的4种健身功法(健身气功·易筋经、健身气功·八段锦、健身气功·六字诀、健身气功·五禽戏)。健身气功是一项以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合的民族传统体育项目。大学生作为未来社会的中坚力量，必然是研究的热点。实验研究证明健身气功对大学生有很好的功效，受到大学生的青睐，目前健身气功这种最具中华民族传统特色的健身术已经走进大学课堂。
二、研究对象与方法
1.研究对象
本课题研究对象为河北科技大学、河北师范大学、河北医科大学、石家庄铁道学院、河北经贸大学、石家庄铁道大学河北体育学院等7所高校共350名学生、70名学院教师作为本论文的调查对象。
2.研究方法
2.1文献资料法。本文通过对气功、健身气功的相关网站收集与高校传统体育的发展现状的资料的收集，以健身气功为题材进行研究，从总体上了解健身气功现有的研究状况，借鉴前人的研究方法和研究成果，从而了解了本科题的研究现状和发展趋势，为本文的研究提供理论依据。
2.2专家访谈法。在本课题的研究过程中，请教健身气功方面的专家、学者，广泛征求有关本课题研究的思路和建议，通过专家访谈得知健身气功在高校中的发展很有前景，是全民健身的一个重要途径，为课题的深入研究提供依据。
2.3问卷调查法。设计有关问卷分别对河北省省会中7所本科高校的教师、学生进行调查，从而获得本课题所需的第一手资料。本研究共发放学生问卷350份，回收341份，有效问卷336份，回收率97.4％，有效率96％。本研究共发放教师问卷70份，回收70份，有效问卷70份。回收率是100％，有效率是100％。
2.4数理统计法。对所得数据运用Excel2003、Spss11.0软件进行数理统计。
2.5逻辑分析法。采用比较、归纳、演绎等逻辑分析方法，对有关资料进行系统分析。
三、结果与分析
1.河北省本科高校健身气功开展现状的调查结果
从调查的结果可知，河北省省会本科高校已開展健身气功课的有3所，占调查学校的42.8%。但其中3所学校里有2所是体育类院校。未开展健身气功的有4所，占调查学校的57.1%，表明健身气功在河北省本科高校的开展情况不容乐观。
2.学生对健身气功课堂教学的认识程度
从调查的结果可知，16.1%的被调查者很喜欢健身气功，44.9%的被调查者喜欢健身气功，28.2%的被调查者感觉学习健身气功一般，6.25%的被调查者不太喜欢健身气功，4.46%的被调查者不喜欢健身气功，说明在高校开展健身气功是可行的。
3.健身气功的教学效果评价
针对已经习练过健身气功的学生的调查，通过练习健身气功，对民族传统文化认识的提高有76.3%的人感觉到明显，有13.7%的人感到一般,有10%的人没有提高；对健身气功技能能力增强有53.7%的人感到明显，有37.2%的人感到一般，有9.1%的人感到没有增强；对体质增强这方面有的58.9%人感到明显，有33.2%的人感到一般，有7.9%的人感到没有增强；对练习完健身气功后心情舒畅有的78.6%人感到明显，有20%的人感到一般，有1.4%的人感到不舒畅。此次调查显示练习健身气功最显著的评价是技能、体质增强和心情舒畅，而且大多数的人还是对习练健身气功后感到有好的效果，表明健身气功的教学效果比较乐观。
四、结论和建议
1.结论
通过本研究显示，健身气功在河北省体育类院校开展情况相对较好，但是在综合类院校开展情况不容乐观；有些学校由于没有把健身气功列入教学大纲，没有优秀的师资队伍，所以未开展健身气功课程。
2.建议
2.1加强和重视学科建设，拓宽教学内容，完善教材体系，有关行政部门应高度重视健身气功对大学生健身的价值，主管部门落到实处。
2.2加强专业教师队伍建设，注重教师在职培训，高校教师应该加强对健身气功教学的理论研究与探讨，为高校健身气功的发展提供科学依据。
2.3加强宣传和管理，完善和发挥高校协会的作用，加强媒体对健身气功科学性的宣传力度，本科高校应该大力对健身气功进行宣传，加强组织管理，积极开展高校间健身气功的比赛，进一步的交流。
参考文献：
[1]张峰.健身气功概念探邃[J].山东师范大学学报，2007，（3）：152-157
[2]邱丕相，石爱桥等.中国传统体育养生学[M].北京：人民出版社，2007.9:38
[3]杨柏龙，石爱桥等.气功标准教程[M].北京：北京体育大学出版社，2006,9:64
关键词：健身气功； 高校
中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：1006-3315(2011)6-152-001
一、前言
气功根植于中国传统哲学，受到美学、中医学、道教、佛教、儒学等传统文化的影响，具有强身健体、促进健康、调节心理、涵养道德的功效。健身气功是中国健身气功管理中心在继承传统、博采众长的基础上，本着科学求实、严谨规范、群策群力、打造精品的原则在2001年推出的面向大众的4种健身功法(健身气功·易筋经、健身气功·八段锦、健身气功·六字诀、健身气功·五禽戏)。健身气功是一项以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合的民族传统体育项目。大学生作为未来社会的中坚力量，必然是研究的热点。实验研究证明健身气功对大学生有很好的功效，受到大学生的青睐，目前健身气功这种最具中华民族传统特色的健身术已经走进大学课堂。
二、研究对象与方法
1.研究对象
本课题研究对象为河北科技大学、河北师范大学、河北医科大学、石家庄铁道学院、河北经贸大学、石家庄铁道大学河北体育学院等7所高校共350名学生、70名学院教师作为本论文的调查对象。
2.研究方法
2.1文献资料法。本文通过对气功、健身气功的相关网站收集与高校传统体育的发展现状的资料的收集，以健身气功为题材进行研究，从总体上了解健身气功现有的研究状况，借鉴前人的研究方法和研究成果，从而了解了本科题的研究现状和发展趋势，为本文的研究提供理论依据。
2.2专家访谈法。在本课题的研究过程中，请教健身气功方面的专家、学者，广泛征求有关本课题研究的思路和建议，通过专家访谈得知健身气功在高校中的发展很有前景，是全民健身的一个重要途径，为课题的深入研究提供依据。
2.3问卷调查法。设计有关问卷分别对河北省省会中7所本科高校的教师、学生进行调查，从而获得本课题所需的第一手资料。本研究共发放学生问卷350份，回收341份，有效问卷336份，回收率97.4％，有效率96％。本研究共发放教师问卷70份，回收70份，有效问卷70份。回收率是100％，有效率是100％。
2.4数理统计法。对所得数据运用Excel2003、Spss11.0软件进行数理统计。
2.5逻辑分析法。采用比较、归纳、演绎等逻辑分析方法，对有关资料进行系统分析。
三、结果与分析
1.河北省本科高校健身气功开展现状的调查结果
从调查的结果可知，河北省省会本科高校已開展健身气功课的有3所，占调查学校的42.8%。但其中3所学校里有2所是体育类院校。未开展健身气功的有4所，占调查学校的57.1%，表明健身气功在河北省本科高校的开展情况不容乐观。
2.学生对健身气功课堂教学的认识程度
从调查的结果可知，16.1%的被调查者很喜欢健身气功，44.9%的被调查者喜欢健身气功，28.2%的被调查者感觉学习健身气功一般，6.25%的被调查者不太喜欢健身气功，4.46%的被调查者不喜欢健身气功，说明在高校开展健身气功是可行的。
3.健身气功的教学效果评价
针对已经习练过健身气功的学生的调查，通过练习健身气功，对民族传统文化认识的提高有76.3%的人感觉到明显，有13.7%的人感到一般,有10%的人没有提高；对健身气功技能能力增强有53.7%的人感到明显，有37.2%的人感到一般，有9.1%的人感到没有增强；对体质增强这方面有的58.9%人感到明显，有33.2%的人感到一般，有7.9%的人感到没有增强；对练习完健身气功后心情舒畅有的78.6%人感到明显，有20%的人感到一般，有1.4%的人感到不舒畅。此次调查显示练习健身气功最显著的评价是技能、体质增强和心情舒畅，而且大多数的人还是对习练健身气功后感到有好的效果，表明健身气功的教学效果比较乐观。
四、结论和建议
1.结论
通过本研究显示，健身气功在河北省体育类院校开展情况相对较好，但是在综合类院校开展情况不容乐观；有些学校由于没有把健身气功列入教学大纲，没有优秀的师资队伍，所以未开展健身气功课程。
2.建议
2.1加强和重视学科建设，拓宽教学内容，完善教材体系，有关行政部门应高度重视健身气功对大学生健身的价值，主管部门落到实处。
2.2加强专业教师队伍建设，注重教师在职培训，高校教师应该加强对健身气功教学的理论研究与探讨，为高校健身气功的发展提供科学依据。
2.3加强宣传和管理，完善和发挥高校协会的作用，加强媒体对健身气功科学性的宣传力度，本科高校应该大力对健身气功进行宣传，加强组织管理，积极开展高校间健身气功的比赛，进一步的交流。
参考文献：
[1]张峰.健身气功概念探邃[J].山东师范大学学报，2007，（3）：152-157
[2]邱丕相，石爱桥等.中国传统体育养生学[M].北京：人民出版社，2007.9:38
[3]杨柏龙，石爱桥等.气功标准教程[M].北京：北京体育大学出版社，2006,9:64