现代养生保健的新理论和新方法

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<正> 为了实现健康长寿这个共同的愿望,几千年来,人类积累了养生保健的丰富经验。当今的重要任务,就是用现代科学知识,总结以往的经验,上升到理论,用新理论和新方法指导人们进行科学的养生保健,以求健康长寿。 在吸取了我国古代“天人合一”和“阴阳平衡”及“神形兼备”的养生思想,并接纳营养学强调的“膳食平衡”的观点后,我国专家根据人类进化几百万年的科学发现而提出的平衡保健理论被誉为是现代养生保健的最新理论。
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