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科学吃米饭好处多
科学吃米饭好处多
来源 :学生之友(初中版)(金视野) | 被引量 : 0次 | 上传用户:yudsly2002
【摘 要】
:
<正>尽量让米"淡"尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后血脂更多地升高。因此,炒饭最好少吃。加香肠煮饭,或者用含有油脂的菜来拌饭,也应当尽量避免。
【作 者】
:
佚名
【出 处】
:
学生之友(初中版)(金视野)
【发表日期】
:
2007年09期
【关键词】
:
慢性病人
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<正>尽量让米"淡"尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后血脂更多地升高。因此,炒饭最好少吃。加香肠煮饭,或者用含有油脂的菜来拌饭,也应当尽量避免。另外,尽量不要在米饭
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