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送髋能力是衡量一个短跑运动员技术水平的重要指标之一,是影响运动员速度能力的关键环节,由于大腿肌群是短跑动力的主要来源,送髋能力的实质体现的是短跑运动员利用大腿做功能力高低,因此,本文从多个角度阐述提高短跑运动员送髋能力的训练方法。
浅析提高短跑运动员送髋能力的训练方法
【摘 要】
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送髋能力是衡量一个短跑运动员技术水平的重要指标之一,是影响运动员速度能力的关键环节,由于大腿肌群是短跑动力的主要来源,送髋能力的实质体现的是短跑运动员利用大腿做功
【机 构】
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福建师范大学体育科学学院,厦门海洋职业技术学院
【出 处】
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中国科教创新导刊
【发表日期】
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2009年35期
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