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如果你在一天的大部分时间里都坐着,那么无论你做了多少运动都于事无补.目前,一般人平均在办公室、家中或汽车上坐着的时间是9h.在这种情况下,即使每天运动也不能抵消长时间久坐所带来的风险.
久坐,健康之祸
【摘 要】
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如果你在一天的大部分时间里都坐着,那么无论你做了多少运动都于事无补.目前,一般人平均在办公室、家中或汽车上坐着的时间是9h.在这种情况下,即使每天运动也不能抵消长时间
【出 处】
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建筑工人
【发表日期】
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2010年10期
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期刊
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