从贺红英的训练谈少年女子400米训练的几个问题

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根据贺红英的全面情况分析,她的起点低素质差,年龄小,因此,对她的训练是本着坚持多年系统训练的原则,逐步加大负荷和强度,身体训练和专项训练相结合,以短促长为主,以长带短为辅的指导思想进行训练的。
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