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之前，我们采访过画家、雕塑家、设计师等等业内大咖兼生活达人，跟亲们分享他们的艺术生活智慧。本期，有点小特别，我们请来了音乐人刘力扬，听她唠唠音乐如何让你的生活锦上添花，哪怕是运动这样的小细节。
刘力扬的全新单曲《Set you free》MV彻底颠覆了她之前的歌风。此次MV作为“独立音乐人”的刘力扬首度跨界与多位艺术家联手，运用光绘棒的影像呈现技术，实现了首支光绘MV作品。MV中最为精彩的部分就是采用真人实拍与光绘创作相结合的方式，将奔跑中的刘力扬变身为一只光绘的小豹子，穿梭于京城的大街小巷……
很多人都认为打开这支MV，顿时，听觉和视觉获得了双重滋养和释放，于是果断下载，决定健身时就听它了，因为它把那些健身房里放的又闹心又急躁的音乐不知甩出多少条街，让人一下子觉得运动也是可以让人上瘾的！虽然这首歌不是专门为运动而做，但完全戳中你痛点的节奏，绝对唤起你潜藏在身心底处的无限能量，和健身狗搭那就是绝配。其实，上班的途中，加班的夜晚，周末洗刷刷……时，都不妨听听这首歌，它不是让你宣泄一时，而是让你释放又释然，轻松又嗨皮！
说起来，刘力扬也是资深运动者，之前就练过短跑。2006年脚骨折， 2008年最后一次手术后，开始慢慢尝试跑步。2012年还参加了上海的马拉松，当时报的是5公里，现场改成了10公里。问她为什么临时加码，她说：“那种氛围感染着我，乐天的状态被激发，找回了原来的感觉！”姐也是性情中人哦！后来，她还参加过台北马拉松等等。
因此，对于音乐和运动都很在行的她，也许在无意间就把两者融会贯通珠联璧合了。问她运动的时候听什么，她说：“节奏热烈一点的摇滚、电子乐，一般会选择英文歌，听中文歌容易钻到歌词里面，而运动最好是彻底的放空，只去感受节奏，当你关注节奏的时候，步子就会随着韵律更轻松，因为音乐的节奏和运动的节奏是一脉相承的。”
生活中应该充满音乐，这点我们中国人比较欠缺，去外国朋友家里做客，你能感觉到房间的任何一个角落都能听到美妙的背景音乐，而大部分中国人最多就是把电视打开，美其名曰：有个动静就成。这种生活方式不得不用“粗糙”来形容。当然，很多人也想让美的音乐随时随地地围绕，可是去哪里找那么好又独到的音乐呢，且听力扬分享——
“其实音乐是最容易与生活方式融合的。比如跑步，骑行，聚会暖场，早晨起床，化妆……时来点音乐点染，都会让你的每一天每一个生活小细节变得那么享受。
“早晨起床，可以来些轻快明媚的，觉得一天就这么欣欣向荣地开始了，比如2012年我的一首歌《他夏了夏天》就适合这个时候听。
“烦了累了，我会选择空灵一点的禅乐甚至大悲咒。
“作为女孩子，也许很少有人意识到化妆护肤选衣搭配时，来点音乐也很有必要，它们能让你信心满满地出门。这样的灵感来自于看T台秀。我第一次参加纽约时装周，发现15分钟的时间就是视觉和听觉的盛宴，而音乐无疑是一个更棒的烘托，衣服的风格、设计的理念会更凸显出来。前段时间我作为DJ参加HM的活动，几乎是潮音+潮人！现场气氛大家形容‘比成都火锅还火辣’。而今年的上海时装周，也用了我的一首歌《runway》。姑娘们可以去下载各个秀场的音乐，绝对超有feel。”
Jess GLynne 的《Right here》和Yeah Yeah Yeahs的《Heads will roll》，从这两首歌的节奏中，我能感受到执着的力量和勇于超越的动力，让自己努力成为另一个所渴望的自己。
而在2014年参加华盛顿马拉松，顺利完成半程21公里是这些音乐陪伴我的：4月是华盛顿最美的季节，当跑过国会大厦时，耳边Alesso vs Onerepublic 的《If I lose myself》让我想到了浴火之后的新生;自己的单曲《Set you free》的燃烧和释放让我强烈地感知自由广场的宏伟;跑到华盛顿纪念碑前，Pretty Pink版的《Get lucky》和登顶后眺望华盛顿全城的景色毫无违和感;在潮汐湖听着Beacon的《Exhale》，千余棵樱花树正在绚烂绽放;而林肯纪念馆的威严与Knife Party《Power glove》让我心生敬畏;杰佛逊纪念馆更是与 Sigma &; Paloma Faith 的《Changing》一起，诉说着它们的使命感……
力扬很体贴，推荐了几个音乐播放平台，还是免费的哦——一听免费是不是大家眼睛都亮了？
1.下载国际台的app，里面什么风格的音乐都有，乡村、摇滚、电子、蓝调、爵士等等。
2.Redio在线广播电台，对，不是radio。无广告免费听。界面很人性化，艺人分类也很全。
运动﹠音乐 音乐﹠运动
刘力扬的全新单曲《Set you free》MV彻底颠覆了她之前的歌风。此次MV作为“独立音乐人”的刘力扬首度跨界与多位艺术家联手，运用光绘棒的影像呈现技术，实现了首支光绘MV作品。MV中最为精彩的部分就是采用真人实拍与光绘创作相结合的方式，将奔跑中的刘力扬变身为一只光绘的小豹子，穿梭于京城的大街小巷……
很多人都认为打开这支MV，顿时，听觉和视觉获得了双重滋养和释放，于是果断下载，决定健身时就听它了，因为它把那些健身房里放的又闹心又急躁的音乐不知甩出多少条街，让人一下子觉得运动也是可以让人上瘾的！虽然这首歌不是专门为运动而做，但完全戳中你痛点的节奏，绝对唤起你潜藏在身心底处的无限能量，和健身狗搭那就是绝配。其实，上班的途中，加班的夜晚，周末洗刷刷……时，都不妨听听这首歌，它不是让你宣泄一时，而是让你释放又释然，轻松又嗨皮！
说起来，刘力扬也是资深运动者，之前就练过短跑。2006年脚骨折， 2008年最后一次手术后，开始慢慢尝试跑步。2012年还参加了上海的马拉松，当时报的是5公里，现场改成了10公里。问她为什么临时加码，她说：“那种氛围感染着我，乐天的状态被激发，找回了原来的感觉！”姐也是性情中人哦！后来，她还参加过台北马拉松等等。
因此，对于音乐和运动都很在行的她，也许在无意间就把两者融会贯通珠联璧合了。问她运动的时候听什么，她说：“节奏热烈一点的摇滚、电子乐，一般会选择英文歌，听中文歌容易钻到歌词里面，而运动最好是彻底的放空，只去感受节奏，当你关注节奏的时候，步子就会随着韵律更轻松，因为音乐的节奏和运动的节奏是一脉相承的。”
打造一个充满音乐的生活氛围
生活中应该充满音乐，这点我们中国人比较欠缺，去外国朋友家里做客，你能感觉到房间的任何一个角落都能听到美妙的背景音乐，而大部分中国人最多就是把电视打开，美其名曰：有个动静就成。这种生活方式不得不用“粗糙”来形容。当然，很多人也想让美的音乐随时随地地围绕，可是去哪里找那么好又独到的音乐呢，且听力扬分享——
“其实音乐是最容易与生活方式融合的。比如跑步，骑行，聚会暖场，早晨起床，化妆……时来点音乐点染，都会让你的每一天每一个生活小细节变得那么享受。
“早晨起床，可以来些轻快明媚的，觉得一天就这么欣欣向荣地开始了，比如2012年我的一首歌《他夏了夏天》就适合这个时候听。
“烦了累了，我会选择空灵一点的禅乐甚至大悲咒。
“作为女孩子，也许很少有人意识到化妆护肤选衣搭配时，来点音乐也很有必要，它们能让你信心满满地出门。这样的灵感来自于看T台秀。我第一次参加纽约时装周，发现15分钟的时间就是视觉和听觉的盛宴，而音乐无疑是一个更棒的烘托，衣服的风格、设计的理念会更凸显出来。前段时间我作为DJ参加HM的活动，几乎是潮音+潮人！现场气氛大家形容‘比成都火锅还火辣’。而今年的上海时装周，也用了我的一首歌《runway》。姑娘们可以去下载各个秀场的音乐，绝对超有feel。”
刘力扬运动歌单分享
Jess GLynne 的《Right here》和Yeah Yeah Yeahs的《Heads will roll》，从这两首歌的节奏中，我能感受到执着的力量和勇于超越的动力，让自己努力成为另一个所渴望的自己。
而在2014年参加华盛顿马拉松，顺利完成半程21公里是这些音乐陪伴我的：4月是华盛顿最美的季节，当跑过国会大厦时，耳边Alesso vs Onerepublic 的《If I lose myself》让我想到了浴火之后的新生;自己的单曲《Set you free》的燃烧和释放让我强烈地感知自由广场的宏伟;跑到华盛顿纪念碑前，Pretty Pink版的《Get lucky》和登顶后眺望华盛顿全城的景色毫无违和感;在潮汐湖听着Beacon的《Exhale》，千余棵樱花树正在绚烂绽放;而林肯纪念馆的威严与Knife Party《Power glove》让我心生敬畏;杰佛逊纪念馆更是与 Sigma &; Paloma Faith 的《Changing》一起，诉说着它们的使命感……
刘力扬音乐平台分享
力扬很体贴，推荐了几个音乐播放平台，还是免费的哦——一听免费是不是大家眼睛都亮了？
1.下载国际台的app，里面什么风格的音乐都有，乡村、摇滚、电子、蓝调、爵士等等。
2.Redio在线广播电台，对，不是radio。无广告免费听。界面很人性化，艺人分类也很全。