为了缓解病情，许多便秘患者都会使用泻药进行治疗。实际上，大多数便秘患者使用泻药后仅能取得暂时通便的效果，停药后其症状往往会更加严重，并可出现不同程度的不良反应。临床实践证实，要想治愈便秘，患者必须从调整饮食结构、养成良好的排便习惯、进行适当的运动等方面进行综合调治。一般来说，病情较轻的便秘患者应先进行调治，如果调治无效可根据病情使用适当的药物进行治疗。病情较重的便秘患者可先进行药物治疗，在便秘的症状得到缓解后再进行调治，以免病情复发。那么，便秘患者应如何进行调治呢？
　　1.要积极寻找引起便秘的原因（如是否服用了可导致便秘的药物、是否患有可导致便秘的疾病等），然后根据病因进行矫正。
　　2.要养成定时排便的习惯，到了排便的时间，即使没有明显的便意也要去蹲厕。
　　3.应建立合理的饮食习惯。便秘患者要把建立合理的饮食习惯作为一种重要的治疗措施，具体的做法是：①每日应饮水2000毫升以上，在临睡前和起床后都要喝一杯水。②常吃清淡、易消化、少油腻、少刺激性的食物。③多吃新鲜的蔬菜和水果。便秘患者应每日摄入400克以上新鲜的蔬菜和水果，如香蕉、菠菜等。④少吃辛辣、油腻的食物。⑤多吃富含膳食纤维的食物，如粗粮、竹笋、海带等。⑥在早餐时饮用一杯牛奶和适量的蜂蜜。
　　4.应适当地进行运动。便秘患者应每天抽出一定的时间进行身体锻炼，在三餐之后还应进行适当的轻度运动，如散步等。
　　5.要改善不良情绪。便秘若反复发作，患者就容易出现紧张、焦虑和抑郁等不良情绪。这些不良情绪可干扰患者体内支配肠壁活动的自主神经的调节功能，反过来会加重便秘，形成恶性循环。因此，便秘患者应积极改善不良情绪，在治疗此病的过程中要保持平和的心态，以免加重便秘。