论文部分内容阅读
[摘要] 情绪是幼儿心理健康发展的一个重要方面，其对幼儿成长、生活及发展的影响不可小觑。那么，如何正确引导幼儿有效管理自己的情绪呢？在本文中，笔者分别从分享感受、感知情绪、宣泄情绪及处理矛盾等方面着手，让孩子的不良情绪得以释放，从而快乐地成长。
[关键词] 幼儿情绪；分享；感知；宣泄；矛盾处理
情绪作为幼儿认知和行为的唤起者与组织者，对其心理活动和行为具有明显的动机和激发作用。积极愉快的情绪体验唤醒幼儿强烈的积极性，从而激发幼儿主动参与某件事情，以此获得心理上的满足感。反之，消极不快的情绪体验则会遏制幼儿的积极性和主动性，使幼儿处于勉强被动的状态。
要做一名成功的幼儿教师，除了要有一颗关爱孩子的心，还需要一双洞察孩子心情的眼睛，能够用心去体会孩子的看法和感受。3～6岁幼儿的道德感、理智感和审美感逐渐发展起来，其社会情感也发展迅速，但尚未完善，所以对情绪的控制能力相对较弱，不知道该怎样处理愤怒、悲哀、伤心、焦虑和恐惧等负面情绪。只有帮助孩子正确处理这些负面情绪，我们才能打开孩子的心扉，在教育之路上架起爱和信任的桥梁。这样，有助于孩子成为更快乐的人，也让我们成为更优秀的幼儿教师。那么，如何正确有效地管理孩子的情绪呢？
一、从心理上接受孩子的情绪，
引导幼儿分享自己的感受
跟所有人一样，孩子的情绪都是有原因的。只是有些原因在成人看来，似乎就是小事一件，比如老师奖励的小粘贴不见了，新鞋被小朋友弄脏了等等。不要小看这些小事，教师应尝试转换到孩子的角度去理解、体会。例如，我们可以对孩子说：“怎么了？不开心吗？能告诉我是为什么吗？”或者“你委屈的样子让我很心疼，告诉我发生了什么事情吧。”
有时，我们对孩子情绪接受与否，在他们看来，已经上升到“是否在乎他们”的高度。比如，瑞瑞早晨一来就默默地走进图书区，抱着一本书盯着看，但心绪似乎已经飘到了其他地方，完全失去了往日的活泼开朗。我意识到他可能心情不太好，就主动问他：“瑞瑞，你怎么了，你看起来好像心情有点不美丽，能告诉我发生了什么事情吗？”瑞瑞看到我恳切的眼神，略带哭腔地告诉了我事情的原委。原来，昨天他发现小狗把他的新毛衣弄脏了。他心情不好，找爸爸告了小狗一状，希望爸爸能替他讨回公道。但是，出乎他意料的是，爸爸用一句“脏了可以再洗”就把他打发了，随后接着玩游戏。瑞瑞感觉爸爸不在乎他，也许以后再也不会爱他了，所以，他有些难过，也有些害怕。其实，在成人看来，爸爸对孩子的爱不言而喻，爸爸所说的“脏了可以再洗”也完全可以理解。但是，对孩子而言，却似乎是一场磨难的来临。
所以，“肯定”和“接受”是处理幼儿情绪的第一步，不论多么不起眼的小事儿，我们都应该给予思考和理解。这不仅是尊重幼儿的体现，其意义也在于向幼儿表达：“我很关注你的情绪，也很在意你的感受，希望你能把自己不愉快的经历分享给我。”这是沟通的开始，也是教师情绪管理艺术的开始。
二、增强幼儿的情绪认知能力，
引导幼儿正确感知自己的情绪
在日常教学中，我常常用文字和表情图相结合的方式帮助幼儿描述他们的感受。例如，航航的妈妈下午有事，要晚点来接他，航航的快乐心情瞬间进入“冷冻状态”。注意到他的情绪变化之后，我结合情境，向航航分别出示了担心和失望的表情图，并一一询问他的感受。原来，航航对妈妈言而无信的态度很失望，他认为妈妈既然说要早点来接他，就应该做到。我原本以为他害怕妈妈不来接他，现在明白了他的真正情绪，便对症下药，从“言而有信”和“宽容理解”两方面来进行说服教育，让他理解妈妈并重新开心起来。
还有一次，浩浩被冤枉弄丢了毛毛的水彩笔。我注意到了浩浩的不良情绪，便给他出示了愤怒和委屈的表情图，问道：“你被冤枉了，是感到愤怒，还是委屈？”原来，他刚开始的确很生气，很愤怒，后来就感觉自己很可怜，很委屈。根据浩浩的表述，我进行了有针对性的开导，最终，他的心情“雨过天晴”。
通过这一系列视听结合的方式，幼儿可以更清楚、深刻地明晰自己内心的感受。这可以说是幼儿情绪管理的重要一环，因为准确地用语言表达自己的感觉，有助于正确地感知情绪，进而提高处理情绪的能力。例如，当幼儿生气时，他的情绪可能会是失望、愤怒，抑或是伤心、委屈。准确描述出自己的情绪类型，既能够为教师的安慰工作提供“着手点”，又有利于幼儿本身的调节机制对自身情绪的监控和调节，从而起到双管齐下的作用。当然，对幼儿而言，正确表达自己内心的感受是比较困难的，往往需要一些时间去思考、描述，所以，教师要有足够的耐心去倾听幼儿的表达。
三、设定“规范圈”，引导幼儿合理宣泄不良情绪
消极情绪可能让幼儿产生破坏性心理，如打人、摔东西、号啕大哭等等。有些情绪宣泄方式是合理的，可以保留并发扬；有的方式则不合理，需要教师和家长加以引导，为孩子的行为设立“规范圈”。规范圈以内的是可以被接受的情绪表达方式，比如：生气时，撕纸、跑步，或者用画画的方式表达自己的感受，甚至是在纸上狂画一通；委屈时，掉眼泪或者向亲近的人倾诉等等。这些情绪宣泄方式不会伤及任何人，是可以被理解和接受的。而规范圈以外的事情则是不合适的，不可以被接受和容忍，比如打人、骂人、乱摔东西等。
规范圈对幼儿的情绪宣泄方式可能会起到一定的规范作用，但是对很多幼儿而言，单纯的说教似乎毫无意义，这就需要强化作用的辅助。当幼儿运用了正确的情绪宣泄方式时，教师应当予以表扬和奖励，强化幼儿的正确行为，而对其他幼儿而言，也能够起到良好的同伴榜样示范作用。如果幼儿的宣泄行为“越界”，教师也需要采取相应的措施，让幼儿意识到规范圈的确有一定的效力，并非形同虚设。比如，小曼生气了，就到图书角找书看，还一个字一个字地指读，对她的行为，我给予表扬，作为“正面教材”，给孩子们上了情绪管理一课。再如，萱萱生气的时候，扔掉了自己的杯子，还撕坏了美工区的书，对于萱萱的行为，我取消了她的两颗“小粘贴”，并一再向孩子们表明事情的严重性。 总之，最重要的是让幼儿明白：无论你现在心情怎样，我都可以感受、包容，但如果在这种情绪之下做出伤害别人的事情，那么不管什么原因，都不可以被接受。另外，教师和家长也应该以身作则，当遭遇消极情绪时，主动用积极的方式进行宣泄，以取得潜移默化的教育效果。
四、找出消极情绪的根源，引导幼儿正确处理并解决矛盾
情绪管理艺术坚持的原则是先处理情绪，后处理矛盾。教师通过对幼儿负面情绪进行肯定、倾听并对宣泄方式加以规范，帮助幼儿有效地进行情绪管理。
继情绪管理成功之后，孩子要做的就是学习处理矛盾，即导致负面情绪的事件，因为孩子在成长的过程中，解决问题的勇气和方法是必修课。这就需要教师挖掘每一次情绪情感经历过程中所蕴含的教育价值，以生活为课堂，引导幼儿正确处理产生情绪的矛盾，找出解决问题的方法，避免不如意的情况再次发生。
比如，雨墨和润润闹了矛盾，因为雨墨不小心把润润精心搭建的城堡推倒了，雨墨觉得自己并非故意，就随口说了声“对不起”。润润既心疼又气愤，雨墨则感觉既委屈又气愤，两人最终没能和解，吵了起来。对于这样的矛盾，教师首先应该帮助两人正确宣泄自己的情绪，然后引导两个孩子找出矛盾的根源。比如：引导润润大胆想象，尝试找出更牢固的搭建方法，在搭建完成后也要时刻注意，以防城堡坍塌；对于雨墨，首先要引导他认识到自己的过失对他人造成的伤害，消除其委屈情绪，其次要提醒他以后经过建构区时要“走心”，避免此类事情的再次发生。
幼儿不需要“置之不理、不予理睬”的“冷漠型教师”——只会让孩子自己想办法宣泄或冷静，也不喜欢“喋喋不休、滔滔不绝”的“说教型教师”——在孩子心情不佳时只会宣传自己的生活圣经而无暇顾及孩子的感受。在开启幼儿心灵之窗的教育之路上，我们要做“EQ型教师”，坚持“用心看心”的原则，设身处地想象孩子的处境，理解孩子的委屈、伤心和愤怒，感受孩子的开心、兴奋和快乐。
[参考文献]
[1]劳拉·E·贝克.儿童发展[M].南京：江苏教育出版社，2001
[2]浙江师范大学杭州幼儿师范学院附属幼儿园.幼儿情绪能力培养研究[M].杭州：浙江大学出版社，2013
[3][美]亚拉伯罕·马斯洛著.动机与人格[M].许金生译.北京：中国人民大学出版社，2007
[关键词] 幼儿情绪；分享；感知；宣泄；矛盾处理
情绪作为幼儿认知和行为的唤起者与组织者，对其心理活动和行为具有明显的动机和激发作用。积极愉快的情绪体验唤醒幼儿强烈的积极性，从而激发幼儿主动参与某件事情，以此获得心理上的满足感。反之，消极不快的情绪体验则会遏制幼儿的积极性和主动性，使幼儿处于勉强被动的状态。
要做一名成功的幼儿教师，除了要有一颗关爱孩子的心，还需要一双洞察孩子心情的眼睛，能够用心去体会孩子的看法和感受。3～6岁幼儿的道德感、理智感和审美感逐渐发展起来，其社会情感也发展迅速，但尚未完善，所以对情绪的控制能力相对较弱，不知道该怎样处理愤怒、悲哀、伤心、焦虑和恐惧等负面情绪。只有帮助孩子正确处理这些负面情绪，我们才能打开孩子的心扉，在教育之路上架起爱和信任的桥梁。这样，有助于孩子成为更快乐的人，也让我们成为更优秀的幼儿教师。那么，如何正确有效地管理孩子的情绪呢？
一、从心理上接受孩子的情绪，
引导幼儿分享自己的感受
跟所有人一样，孩子的情绪都是有原因的。只是有些原因在成人看来，似乎就是小事一件，比如老师奖励的小粘贴不见了，新鞋被小朋友弄脏了等等。不要小看这些小事，教师应尝试转换到孩子的角度去理解、体会。例如，我们可以对孩子说：“怎么了？不开心吗？能告诉我是为什么吗？”或者“你委屈的样子让我很心疼，告诉我发生了什么事情吧。”
有时，我们对孩子情绪接受与否，在他们看来，已经上升到“是否在乎他们”的高度。比如，瑞瑞早晨一来就默默地走进图书区，抱着一本书盯着看，但心绪似乎已经飘到了其他地方，完全失去了往日的活泼开朗。我意识到他可能心情不太好，就主动问他：“瑞瑞，你怎么了，你看起来好像心情有点不美丽，能告诉我发生了什么事情吗？”瑞瑞看到我恳切的眼神，略带哭腔地告诉了我事情的原委。原来，昨天他发现小狗把他的新毛衣弄脏了。他心情不好，找爸爸告了小狗一状，希望爸爸能替他讨回公道。但是，出乎他意料的是，爸爸用一句“脏了可以再洗”就把他打发了，随后接着玩游戏。瑞瑞感觉爸爸不在乎他，也许以后再也不会爱他了，所以，他有些难过，也有些害怕。其实，在成人看来，爸爸对孩子的爱不言而喻，爸爸所说的“脏了可以再洗”也完全可以理解。但是，对孩子而言，却似乎是一场磨难的来临。
所以，“肯定”和“接受”是处理幼儿情绪的第一步，不论多么不起眼的小事儿，我们都应该给予思考和理解。这不仅是尊重幼儿的体现，其意义也在于向幼儿表达：“我很关注你的情绪，也很在意你的感受，希望你能把自己不愉快的经历分享给我。”这是沟通的开始，也是教师情绪管理艺术的开始。
二、增强幼儿的情绪认知能力，
引导幼儿正确感知自己的情绪
在日常教学中，我常常用文字和表情图相结合的方式帮助幼儿描述他们的感受。例如，航航的妈妈下午有事，要晚点来接他，航航的快乐心情瞬间进入“冷冻状态”。注意到他的情绪变化之后，我结合情境，向航航分别出示了担心和失望的表情图，并一一询问他的感受。原来，航航对妈妈言而无信的态度很失望，他认为妈妈既然说要早点来接他，就应该做到。我原本以为他害怕妈妈不来接他，现在明白了他的真正情绪，便对症下药，从“言而有信”和“宽容理解”两方面来进行说服教育，让他理解妈妈并重新开心起来。
还有一次，浩浩被冤枉弄丢了毛毛的水彩笔。我注意到了浩浩的不良情绪，便给他出示了愤怒和委屈的表情图，问道：“你被冤枉了，是感到愤怒，还是委屈？”原来，他刚开始的确很生气，很愤怒，后来就感觉自己很可怜，很委屈。根据浩浩的表述，我进行了有针对性的开导，最终，他的心情“雨过天晴”。
通过这一系列视听结合的方式，幼儿可以更清楚、深刻地明晰自己内心的感受。这可以说是幼儿情绪管理的重要一环，因为准确地用语言表达自己的感觉，有助于正确地感知情绪，进而提高处理情绪的能力。例如，当幼儿生气时，他的情绪可能会是失望、愤怒，抑或是伤心、委屈。准确描述出自己的情绪类型，既能够为教师的安慰工作提供“着手点”，又有利于幼儿本身的调节机制对自身情绪的监控和调节，从而起到双管齐下的作用。当然，对幼儿而言，正确表达自己内心的感受是比较困难的，往往需要一些时间去思考、描述，所以，教师要有足够的耐心去倾听幼儿的表达。
三、设定“规范圈”，引导幼儿合理宣泄不良情绪
消极情绪可能让幼儿产生破坏性心理，如打人、摔东西、号啕大哭等等。有些情绪宣泄方式是合理的，可以保留并发扬；有的方式则不合理，需要教师和家长加以引导，为孩子的行为设立“规范圈”。规范圈以内的是可以被接受的情绪表达方式，比如：生气时，撕纸、跑步，或者用画画的方式表达自己的感受，甚至是在纸上狂画一通；委屈时，掉眼泪或者向亲近的人倾诉等等。这些情绪宣泄方式不会伤及任何人，是可以被理解和接受的。而规范圈以外的事情则是不合适的，不可以被接受和容忍，比如打人、骂人、乱摔东西等。
规范圈对幼儿的情绪宣泄方式可能会起到一定的规范作用，但是对很多幼儿而言，单纯的说教似乎毫无意义，这就需要强化作用的辅助。当幼儿运用了正确的情绪宣泄方式时，教师应当予以表扬和奖励，强化幼儿的正确行为，而对其他幼儿而言，也能够起到良好的同伴榜样示范作用。如果幼儿的宣泄行为“越界”，教师也需要采取相应的措施，让幼儿意识到规范圈的确有一定的效力，并非形同虚设。比如，小曼生气了，就到图书角找书看，还一个字一个字地指读，对她的行为，我给予表扬，作为“正面教材”，给孩子们上了情绪管理一课。再如，萱萱生气的时候，扔掉了自己的杯子，还撕坏了美工区的书，对于萱萱的行为，我取消了她的两颗“小粘贴”，并一再向孩子们表明事情的严重性。 总之，最重要的是让幼儿明白：无论你现在心情怎样，我都可以感受、包容，但如果在这种情绪之下做出伤害别人的事情，那么不管什么原因，都不可以被接受。另外，教师和家长也应该以身作则，当遭遇消极情绪时，主动用积极的方式进行宣泄，以取得潜移默化的教育效果。
四、找出消极情绪的根源，引导幼儿正确处理并解决矛盾
情绪管理艺术坚持的原则是先处理情绪，后处理矛盾。教师通过对幼儿负面情绪进行肯定、倾听并对宣泄方式加以规范，帮助幼儿有效地进行情绪管理。
继情绪管理成功之后，孩子要做的就是学习处理矛盾，即导致负面情绪的事件，因为孩子在成长的过程中，解决问题的勇气和方法是必修课。这就需要教师挖掘每一次情绪情感经历过程中所蕴含的教育价值，以生活为课堂，引导幼儿正确处理产生情绪的矛盾，找出解决问题的方法，避免不如意的情况再次发生。
比如，雨墨和润润闹了矛盾，因为雨墨不小心把润润精心搭建的城堡推倒了，雨墨觉得自己并非故意，就随口说了声“对不起”。润润既心疼又气愤，雨墨则感觉既委屈又气愤，两人最终没能和解，吵了起来。对于这样的矛盾，教师首先应该帮助两人正确宣泄自己的情绪，然后引导两个孩子找出矛盾的根源。比如：引导润润大胆想象，尝试找出更牢固的搭建方法，在搭建完成后也要时刻注意，以防城堡坍塌；对于雨墨，首先要引导他认识到自己的过失对他人造成的伤害，消除其委屈情绪，其次要提醒他以后经过建构区时要“走心”，避免此类事情的再次发生。
幼儿不需要“置之不理、不予理睬”的“冷漠型教师”——只会让孩子自己想办法宣泄或冷静，也不喜欢“喋喋不休、滔滔不绝”的“说教型教师”——在孩子心情不佳时只会宣传自己的生活圣经而无暇顾及孩子的感受。在开启幼儿心灵之窗的教育之路上，我们要做“EQ型教师”，坚持“用心看心”的原则，设身处地想象孩子的处境，理解孩子的委屈、伤心和愤怒，感受孩子的开心、兴奋和快乐。
[参考文献]
[1]劳拉·E·贝克.儿童发展[M].南京：江苏教育出版社，2001
[2]浙江师范大学杭州幼儿师范学院附属幼儿园.幼儿情绪能力培养研究[M].杭州：浙江大学出版社，2013
[3][美]亚拉伯罕·马斯洛著.动机与人格[M].许金生译.北京：中国人民大学出版社，2007