浅析青少年在羽毛球运动中步伐的灵敏训练

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在羽毛球项目中步伐与手法是紧密相连的,在步伐的训练中除要做到对步伐的熟练外,还需提高灵敏性。文章结合个人经历,运用训练学等理论知识,采用文献资料法、专家访谈法、实验法、对比分析法,设计训练实验,以实验数据来分析青少年在羽毛球运动中的步伐灵敏性训练的效果。
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