【摘 要】
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虫草乳鸽盅 原料：乳鸽1只，冬蟲夏草3根，葱、姜、料酒各适量。 制法：1.乳鸽洗净，放沸水中氽烫去血水。 2.冬虫夏草洗净，沸水浸泡10分钟。 3.乳鸽加葱、姜、料酒，加入冬虫夏草和水，煮沸后用小火炖2小时，加盐调味即可。 詹医师语录 冬虫夏草，甘平保肺，益肾补精髓，可以提高免疫力，对于身体虚弱，容易疲劳的人是很有好处的。如果气虚体质、体禀体质的人群觉得气短、乏力、虚喘，那就不妨一试。
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虫草乳鸽盅
原料：乳鸽1只，冬蟲夏草3根，葱、姜、料酒各适量。
制法：1.乳鸽洗净，放沸水中氽烫去血水。
2.冬虫夏草洗净，沸水浸泡10分钟。
3.乳鸽加葱、姜、料酒，加入冬虫夏草和水，煮沸后用小火炖2小时，加盐调味即可。
詹医师语录
冬虫夏草，甘平保肺，益肾补精髓，可以提高免疫力，对于身体虚弱，容易疲劳的人是很有好处的。如果气虚体质、体禀体质的人群觉得气短、乏力、虚喘，那就不妨一试。
双花茶
原料：绿萼梅3克，月季花2克。
制法：将两味药材用沸水冲泡，代茶饮即可。
詹医师语录：
绿萼梅可以疏肝、合胃、理气，调理脾胃，疏理气血；月季花有活血调经、消肿解毒之功效，两者合二为一使用，对食欲不振，女性月经稀薄、色淡而量少、小腹痛，兼有精神不畅和大便燥结症状者很有好处。
编辑/赖瑞丹
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